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春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針...
2014-02-09 -
心理健康 如何調整心態
日常生活種總會有不如意，這時候如何調整心態?如何掃除心理塵埃顯得尤為重要。如果想要保持安寧、平和、快樂的心態，做到下面調整心態的“八”戒原則，讓你獲得健康快樂好生活。 一戒卑 覺得自己處處不及旁...
2016-09-23 -
糖尿病患者該如何調整好心態
糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激，可以使體內某些升糖激素升高，從而誘發或加重糖尿病及其併發症，甚至出現某些急性併發症，如酮症酸中毒等。 糖尿...
2015-09-09 -
糖尿病患者該如何調整心態
一、戒隨心所欲 部分患者因病程日久，難以治癒而背上思想包袱，在日常生活中隨意進食，不按時服藥，起居無規律，從而使病情加重。 二、戒情緒壓抑 很多糖尿病患者整天呆在家中，不外出，不活動，時...
2015-07-31 -
治療過程中如何調整降糖藥？
(1)調整更換或聯合應用口服降糖藥的指標： 實驗已證明空腹血糖治療，此時若不先單純飲食控制，而立即加用SU類降糖藥容易發生低血糖。 空腹血糖>11.1mmol/L(200mg/dl)時，餐...
2010-04-30 -
面對壓力焦慮如何調整自己
現在社會就是一個速食式的社會，時時事事都講求效率，因此人們的壓力普遍較大，由此帶來的心理問題非常多。很多人對於自己的工作總是沒信心，而且不止這樣，他們為了一件事情容易一晚上都睡不著覺，而且還吃不...
2016-10-19 -
釣魚調漂技巧 新手如何調整浮漂
釣魚有個重要的步驟就是調漂，那麼大家知道釣魚調漂技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹的釣魚技巧就是調漂技巧，小編將從釣魚漂的選擇、用漂的方法兩個方面全面的為大家介紹一下釣魚調漂技巧。一起看看吧。 ...
2016-01-18 -
白領如何調整飲食，提高身體素質
白領的工作雖然看上去不用太費勁，但是由於過多的腦力活動、過重的生活壓力，白領們常被疲勞、脫髮、食欲不振、頭疼、嗜睡、視力模糊困擾。生活不規律、飲食營養失調都會引起以上症狀，不少白領族人睡眠不足，常...
2010-03-26 -
孕婦患了糖尿病如何調整飲食
有些孕婦懷孕前患有糖尿病，有些事懷孕後患了糖尿病，那麼孕婦如何調整飲食問題呢?孕婦如果確診患有糖尿病，除了配合醫生的治療外，調整飲食，使孕婦血糖正常也可適當減少對胎兒和母親的傷害，那麼孕婦患了糖...
2016-08-25 -
口臭患者如何調整飲食
在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當...
2013-09-29 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理？
春節是萬家團聚的日子，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”，人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
中年女白領的心理危機 應如何調整？
中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢？1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對自己往往有著比一般人更高更完美...
2013-05-06 -
職場減壓該如何調整心態 職場減壓要知道8個方法
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2016-04-21 -
職場減壓該如何調整心態 職場的5個黃金法則要知道
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2015-12-29 -
職場中如何調整好控制情緒 6招教你如何打造快樂職場
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-10-04 -
職場中如何調整好控制情緒 3招讓你擁有高情商
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-04-29 -
如何調整客廳小擺件讓風水更好
客廳是一個家的中心，也是家人與客人經常呆的地方。所以適當的調整一下客廳的佈置讓客廳風水更好是勢在必行的。客廳風水的好壞特別容易影響人的生活和心情。因此客廳風水是不容忽視的。下面隨小編一起來看一下如...
2016-03-08 -
慢性蕁麻疹患者如何調整好心態
慢性蕁麻疹是常見的皮膚病，大多數由過敏引起，由於病程長、反復發作，給患者帶來很大痛苦，患者除了配合治療外，還需調整好心態。以下措施可幫助慢性蕁麻疹患者調整好心態。 積極學習慢性蕁麻疹疾病相關知識...
2012-11-28 -
月子裡瘦身如何調整飲食
產後1個月，俗稱坐月子，這個月至關重要，“坐”好了可以對身體健康起到積極作用，改變體質，快速恢復S身材，想產後快速瘦身，從坐月子開始飲食就要有所調整。 月子期間絕對不可食用的強酸性食物 蛋黃...
2016-07-05 -
春節長假歸來工作狀態差 如何調整心態戰勝拖延症？
春節長假結束了，很多人都開始患上拖延症了。簡言之，就是把事情推託到以後幹是它的主要特徵。大多數關於工作效率的問題基本上可以歸咎於拖拉的毛病，但是很少人能夠對這種毛病實際的做一些努力。拖拉並不會只是影...
2014-02-08
