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如何調整改掉暴飲暴食
暴飲暴食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=365> 工作和生活壓力...
2011-12-16 -
男人熬夜如何調整回來 熬夜後注意什麼
男人生來就是要比女人吃苦受罪的，所以，作為女人，要理解自己的男人，這樣，即使男人再苦再累也是值得的，然而，對於哪些經常熬夜的男人來說，睡眠是很重要的，那麼，熬夜過後怎麼補才能補回來呢，下面就隨...
2017-03-10 -
女人婚前婚後有啥區別 女人婚後如何調整心態
結婚前很多女人都被男人的浪漫體貼多感動，結婚後發現男忍的這些東西通通不見了，很多女人抱怨結婚以後男人變得很不一樣，其實不是男人變了，只是情況不同了而已。下面我們就來說說女人結婚前和結婚後的區別吧。女...
2017-03-07 -
養生 如何調整秋季飲食結構？
秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些"秋燥"反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。...
2009-09-02 -
更年期睡眠不好如何調整比較有效
更年期的女性很容易出現睡眠不好的現象，對女性的健康都會產生一定的影響，因此更年期的女性要更加注意呵護自己，平時要加強營養的補充，保持良好的情緒狀態。 更年期綜合征是一種由於大腦皮層功能與...
2017-03-16 -
為什麼會有強迫症心理潔癖 心理潔癖該如何調整
心理潔癖，是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是屬於心理疾病，是強迫症的一種。人們在生活中多多少少有一些潔癖，只是潔癖有輕重之分而已。那麼，強迫症心理潔癖是怎麼形成的呢？心理潔癖又該如何調整呢？強迫...
2017-04-02 -
得了白癜風該如何調整心態呢
白癜風患者因為身體白斑的原因，往往羞於見人，甚至產生一種自卑感，這都會造成他們生活上的不順利。而對於健康人很容易克服的困難，也會使他們感覺壓力很大，有時還有喪失信心和生活的勇氣。為此專家提醒：白癜...
2011-04-28 -
牛皮癬患者飲食該如何調整
許多牛皮癬患者只知道治療，找偏方，到現在也有不知道該吃什麼，不該吃什麼，所以說，牛皮癬患者對食物的屬性應有所瞭解，首先，患者應該忌食辛辣刺激性食物以及海鮮等容易過敏的食物，另外好有一些其它需要調節...
2015-12-11 -
性功能障礙患者如何調整生活
很大一部分性功能障礙患者沒有器質性傷害，出現性功能障礙主要與其生活經歷和心理因素有關。這部分性功能障礙患者早日恢復正常性功能首先要做的就是學會生活，學會健康快樂的生活。 1.徹底改掉不正確的生活...
2012-10-30 -
測測你是否有公主病？公主病如何調整？
在童話故事裡，公主總是美麗而柔弱的，從小集三千寵愛於一身，長大落難後就等著英俊的王子前來拯救，最後還會來個王子與公主從此過著幸福快樂的日子。但是，如果將童話故事的公主放到現代生活中，恐怕會令很多人笑...
2013-10-29 -
面對死亡 老年人該如何調整心理
生老病死，這是無法改變的事實，是一種自然規律，誰也改變不了，從我們出生的那一刻開始就意味著開始走向死亡，面對死亡，很多老年人都有害怕的心理，甚至是恐懼。 老年人為什麼恐懼死亡 從人類的進化...
2015-01-12 -
不良體態藏健康危機 如何調整？
你有關注過自己站立或是走路的姿勢嗎？體態不僅是我們傳達給別人的肢體語言，還是身體為我們提供的健康訊息。小編教你如何抓住不良體態提供的健康線索，並對症調理，重塑好體型。在人與人的交流過程中，體態常被認...
2014-09-04 -
做完人流後飲食該如何調整
（1）少量多次地補充水分。因為女性做完人流手術後，經常容易出汗，水分的蒸發量增多。女性還應多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，有利於防止便秘。（2）適當限制脂肪攝入。特別是行經紊亂者，一定要忌食辣椒、酒...
2016-11-22 -
五一假後應如何調整心態
首先，我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體裡堆積。腸道功能不佳，“...
2011-05-03 -
考前幾天學生應如何調整
6月2日 考前第五天 將知識點過一遍 很多考生都擔憂，考試答題時間不夠。對此，廣鐵一中高三級級長黃濤、廣雅中學高三級級長楊東霞、華師附中教務處主任廖耀良均表示，從明日起，考生要努力將最高效的...
2011-05-17 -
雙節過後如何調整自己
補充睡眠 合理安排起居，讓自己的生活有規律，常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的，尤其是老年人，肌體調節功能減退，節日期間更要注意保持良好的生活規律。 及時清理腸胃 過年吃得豐富，長假後...
2012-02-08 -
結腸癌化療期間的飲食該如何調整
結腸癌是常見的惡性腫瘤之一，結腸癌化療期間的飲食該如何調整?專家建議要合理安排好飲食時間，應避開結腸癌化療後的化療藥物作用的高峰時間。如靜脈用化療藥物，最好在空腹時進行，因為通過靜脈給予高濃度化療...
2011-04-11 -
結腸癌化療期間的飲食該如何調整？
結腸癌化療期間的飲食該如何調整?專家建議要合理安排好飲食時間，應避開結腸癌化療後的化療藥物作用的高峰時間。如靜脈用化療藥物，最好在空腹時進行，因為通過靜脈給予高濃度化療藥物後可能有噁心和嘔吐，空腹...
2011-04-06 -
白癜風病人如何調整飲食
白癜風在治療的過程中可以進行簡單有效的食療輔助，食療法對白癜風的治療有一定的促進作用。食療方法正確，可以説明患者減輕病毒的痛苦，淡化白斑。那麼，白癜風患者在平常生活中該如何進行飲食調整呢? 1...
2016-02-02 -
孤獨老人如何調整心理狀態
老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。 老年人心理保健知識二、可...
2012-10-23
