-
如何調節女性的經前壞情緒
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。...
2011-07-11 -
黃連應如何調節光照
種植黃連應調節光照方法：黃連對光照的要求是隨栽培年限的增加而增加的，需逐年增加光照，以抑制地上部生長，有利於根狀莖累積幹物質，才能提高產量。黃連最適宜的蔭蔽度是：移栽當年的適宜蔭蔽度為70%至80%...
2017-03-11 -
現代女性如何調節月經不調
現在隨著女性地位的提高，很多女性忙於工作，還有一些工作的壓力，導致了一些月經不調現象的發生，很多月經不調患者因為自身病症導致了一些併發症的發生，所以大家要做好月經不調的調理。遠離速食為了簡單方便，如...
2016-11-17 -
年底焦慮該如何調節
12月份的日曆表就剩最後幾頁了，年關臨近，大家本該快快樂樂地迎新年，但是對許多人來說，“年底焦慮”卻在不知不覺中又一次靠近他們，焦慮加重、情緒 煩躁、抑鬱等負面情緒影響著心情。心理專家認為，處於...
2014-01-01 -
馬上回家 春節放假前如何調節心理
每當繁忙的工作告一段落，我們即將享受難得的假期的時候，總會在心理和身上有了不適的狀況出現。以前每天都忙的像陀螺，但是過兩天馬上閑到無所事事，落差實在讓人難以接受，不是不想休息，而是休息不過來。而...
2014-01-20 -
情人節單身男女如何調節心情
情人節將至，我們身邊又刮起了一輪“愛情風暴”。可每到這樣的日子，很多形單影隻的單身人士卻陷入著急眼饞、盼嫁心切的心理漩渦中，恨不得馬上找個對象、趕緊結婚了事。 “急征結婚物件”、“先領證再戀愛...
2014-02-12 -
鼻咽癌患者如何調節心理狀態
鼻咽癌患者可調節自已的心理狀態，氣功、太極拳，各種遊戲，看小說，看電視，聽音樂，做自己樂意做的事，都是使身心鬆弛的好方法，在力所能及的情況下，適當勞動，外出旅遊，有時會收到意想不到的效果。保持良...
2012-12-24 -
調理內分泌的花茶 如何調節內分泌失調
女人一旦內分泌失調，那麼就會導致各種各樣的疾病。如何調節內分泌是很多女人都特別想要知道的。在日常生活中，我們應該多吃一些調節內分泌的食物。現在是秋季，多喝花茶對身體好。調理內分泌的花茶有哪些呢?...
2016-11-03 -
孕期不良情緒該如何調節？
胎兒到6個月以後，能聽到聲音，並能在媽媽肚子裡作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體裡感受到這份...
2009-04-27 -
好藥膳如何調節骨質疏鬆
老年性骨質疏鬆治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節骨質代謝，使其維持在平衡狀況，以達到康...
2016-06-18 -
失眠症要怎樣調節飲食呢
相對於人類來說，老年人失眠是一件很痛苦的事情，他們大多數都以藥物為主了，作為子女的也應該想一些其他辦法幫助父母在失眠上做一些調理，其實生活中習慣中也會幫助老年人調理失眠的症狀，比如說聽聽輕快地音...
2012-11-09 -
早孕反應嚴重如何調整飲食？
早孕進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好...
2016-12-20 -
面對災害事件,如何調節心理?
面對災害事件，人們應該具有對自己心理進行調適的能力，而這種能力需要平時的鍛煉，促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。 1 坦然面對和承認自己的心理感受，不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時...
2011-02-22 -
女性掉發增多怎麼辦 從調節飲食開始解決掉發
說起脫髮，很多人都認為是男士的“專利”，但原來女性脫髮患者也不少。28歲的葉小姐最近兩個月開始節食減肥，以蔬果代餐，不吃肉類和主食，晚上餓了就啃青瓜，體重雖然減了8斤，可葉小姐驚恐地發現不但梳頭、洗...
2013-12-26 -
冬季養生以調節飲食為主 進補菜譜推薦
三大冬季必吃食物 食物一：蓮藕 冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。鮮藕除...
2012-11-28 -
職場心理：職場新人如何調節心理
離開象牙塔，成為職場人。新晉的白領是否已經做好了承受職場心理壓力的準備? 從表面看，白領年紀輕，氣質佳，學歷高，薪水豐，實際的生活狀態卻是“朝九晚無”，星期六保證不休息，星期天休息不保證，內心積...
2017-03-14 -
咖啡加橙汁：如何調節壞心情?
我們教給大家五個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下5種方法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。教你如何調節情感心理? 收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收...
2017-03-14 -
看“舌苔”調節飲食
中醫認為，舌通過經絡直接或間接地聯繫臟腑，所以臟腑病變往往能從舌象上反映。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。經常觀察舌苔的變化，及時調整飲食，就可防病于未然。正常舌象應該是舌體柔軟、活動...
2010-03-01 -
上班族如何調節壓力？
上班族如何調節壓力？常言道：“有壓力才有動力。”適當的壓力，它會讓你變得有力量、有動力、有活力。比如說：談判時你的腎上腺釋放出應激荷爾蒙可的松和腎上腺素，心跳、呼吸都會加速，有助於你應激回答談判對手...
2017-03-14 -
根據“舌苔”調節飲食
中醫認為，舌通過經絡直接或間接地聯繫臟腑，所以臟腑病變往往能從舌象上反映。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。經常觀察舌苔的變化，及時調整飲食，就可防病于未然。正常舌象應該是舌體柔軟、活動...
2010-04-28
