-
白血病患者應該如何調整飲食
對疾病的治療不僅要對症下藥,還要在生活中多加調理,白血病也是如此。病人除了配合醫生積極治療外,還要在日常飲食中注意調理,以輔助治療,幫助身體更好更快的恢復。那麼,白血病患者平時在生活中該如何調整飲...
2017-03-04 -
排毒瑜伽如何調節內分泌
現在生活節奏快,工作壓力大,很多美女臉色暗黃沒光澤,原因是由於面部血液迴圈不流暢而導致的,大家都知道瑜伽可以調節內分泌,促進血液的迴圈,讓你排毒亮膚更美麗,下面和小編一起試試以下的美容瑜伽7式吧!...
2013-07-30 -
暑假青少年如何調整飲食保住視力
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視……一個...
2017-01-04 -
婚變易引起女性焦慮等心理問題 如何調節?
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被迫分手的一方,都逃不開這個心魔。英...
2015-03-30 -
如何調節春困
“春困”是因為冬春之交,氣候漸暖,人的皮膚血管和毛孔由冬季時的收斂狀態逐漸擴張,皮膚血流量大大增加,引起大腦供血不足,機體尚不能馬上協調適應;此外,春天晝長夜短,人們睡眠時間相對縮短,活動量也較冬季...
2011-04-15 -
老來喪偶如何調節悲傷
老年夫婦一路走來相互扶持,老來成了不可分離的至親,但總會有一人先走,那麼老人應如何應對喪偶心理呢?走出喪偶痛苦的方法有哪些呢?詳情看下文中介紹吧。 一、對於喪偶老人,子女們要給予更多的關心和...
2014-03-21 -
女性婚變後如何調節焦慮心理
不管當初是如何恩愛,當婚姻走到盡頭時,總會免不了互相責駡,誰也不會先自我反省,只會將對方的缺點無限放大。所以一旦走上婚變這條道上,傷害也就在所難免了,無論在這段婚姻中,是誰先提出離婚的,雙方難免...
2012-11-17 -
春季養生調節飲食防腸癌
有資料顯示,在癌症病人中,約有40%的病人因飲食不當而引發,其中包括大腸癌。飲食不當的突出特點是熱量、動物脂肪和膽固醇等攝入過多,膳食纖維和維生素等明顯缺乏,以及在高熱量攝入的同時伴隨運動量過少等...
2016-02-29 -
夏季如何調節不良情緒
夏季的天氣總是“高燒不退”,而最近,這樣的“高熱”還在繼續,甚至愈發“放肆”。而在這蒸籠般的環境裡,人的情緒也極其容易變得煩躁。 這不,隨著天氣的一天天變熱,一向溫順賢淑的小美就像是變了個人:...
2014-07-20 -
調節飲食 將熬夜看球對身體的損害降到最低
晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化,並適當選擇一些酸味食物,以促進食欲。晚餐應適當增加些高蛋白食物,如瘦肉、魚、蛋類、豆類等,以免產生饑餓。 熬...
2010-07-14 -
情緒狂躁如何調節? 6招讓你充滿幸福感
如何提高幸福感1讓生活“苦”一點別讓自己過得太“舒服”了,這樣就可以在日常生活中多活動。比如盡可能擺脫對遙控器的依賴,或者嘗試用更“原始”的方式來做家務,多給身體一些活動的機會。不要貪戀糖、脂肪、鹽...
2014-12-26 -
女性失業後如何調節心態
養生之道網導讀:女性失業後如何調節心態?這對女性來說很重要。現在由於職場競爭的增大,女性失業的現象也很普遍。那麼女性失業後如何調節心態呢?小編給大家的建議如下,希望對女性朋友能有所幫助。 一、女性失...
2016-07-27 -
小兒哮喘常見5大因素 調節飲食防止哮喘發作
如今哮喘病在我們的生活中是越來越多了,不少孩子也患上了這個病,這對他們來說影響非常大,現在雖然社會進步了,我們的生活都發生了很大的變化,不過因為環境的惡劣,導致孩子發生哮喘的情況卻是越來越多了,為了...
2016-04-18 -
男人如何調節職場恐懼心理
隨著生活節奏的加快,社會的浮躁和功利,人與人之間有著太多分不清的是非真偽,以至於我們對“朋友”的稱謂產生了畏懼。那麼,真正的朋友究竟是什麼樣的,人的一生到底需要什麼樣的朋友呢? 美國作家帕爾指出...
2017-03-06 -
早孕反應嚴重要如何調整飲食
早孕反應的突出表現之一即是厭油膩。多數早孕婦女不願意吃含脂肪多的肉類,吃菜也清淡,使妊娠早期攝取脂肪少,這樣不利於孕婦的身體健康及胚胎的發育。儘量遠離廚房的油煙味,因為孕婦的嗅覺比較敏感,因此在廚房...
2017-01-04 -
要如何調節早孕反應?
要如何調節早孕反應?早孕反應調節方法介紹如下:1、早孕反應的准媽媽們飲食要避免不良刺激,如油膩、炒菜味及其他刺激。2、頻繁嘔吐的准媽媽要選擇稀粥、藕粉、酸悔湯、西瓜汁、山棗汁、椰子汁及多汁的水果,這...
2017-01-04 -
早孕反應要如何調節
早孕反應雖然是正常現象,但是也要積極的改善早孕反應,輕度的嘔吐會影響著孕婦營養平衡,造成營養不良,影響胎兒的發育及孕婦的健康,對嚴重嘔吐者,要及時就醫,以免產生酮血症,而導致胎兒發育不良。懷孕初期適...
2017-01-04 -
女性如何調節內分泌
一、調氣血玫瑰奶茶 材料:藥用玫瑰花5朵,紅茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少許。 製作過程: 1、在小鍋中加入半杯水,等燒開之後加入5朵玫瑰花,用最小火煮3分鐘。 2、等花變軟,有香味...
2014-08-21 -
女性經期煩躁如何調節
許多女性在月經期來臨時會出現情緒波動、煩躁不安等症狀,給女性的生活和工作帶來許多不便。那麼,女性經期煩躁應該怎麼調節? 女性的月經期是不方便的時候,也是女性最為脆弱的時期,主要表現在經前,隨著月...
2017-03-07 -
初夏悶熱心情易煩躁 如何調節
“近段氣溫猛升,剛走出的‘水簾洞’又進了‘火焰山’”、“六月未至熱浪先到”、“多地區氣溫早已奔三”……這個初夏,一開始就讓人鬱悶。身上的汗不停的流,晚上悶熱睡不著覺,就連人的情緒也愈加煩躁,稍有點...
2017-03-07