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老人搭公車如何預防骨折
情景1.有的老人長時間坐有空調的公共汽車,空氣不流通,頭昏腦漲,下車出現跌倒,導致骨折。 釋疑:冬季是心腦血管病的高發期,即便是短暫性的腦缺血,也會使病人摔倒產生骨折。病人摔倒後意識不清,醫生反而...
2009-07-24 -
絕經期如何預防骨質疏鬆症
絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起...
2012-07-12 -
如何預防骨質疏鬆 常吃5類食物擁有強健骨骼
很多的老年朋友們都會有骨質疏鬆的毛病,你知道老人們該如何預防骨質疏鬆嗎?哪些食物能夠幫助老人們預防骨質疏鬆呢?今天小編就為大家推薦些可以預防骨質疏鬆的食物,趕緊去看看吧! 預防骨質疏鬆吃什麼 ...
2013-11-11 -
如何預防骨質疏鬆?
1、加強鍛煉,防止骨質疏鬆。因為全身或局部活動太少可致廢用性骨質疏鬆,所以一些常坐辦公室的人,一定要加強室外體育鍛煉,如跑步、散步、打球等。 2、防止老年性骨質疏鬆。絕經期婦女及老年男性,退休後腰...
2009-12-18 -
易患骨關節炎年輕人如何預防骨關節炎
年輕人也會患骨關節炎 作為一種慢性的疾病,關節炎不能完全治癒,已成世界頭號致殘性疾病。 年輕人骨關節炎增多原因主要有3方面,一是運動少。 二是不良生活方式引起。長期飲酒極易導致骨科疾病。 ...
2013-11-01 -
在生活中如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病,此病雖不會致命,但是會給患者的身體帶來很多酸痛。而人們一般不重視骨質疏鬆的預防方法,這就可能會使此病危害到更多人。因此大家要瞭解骨質疏鬆的預防方法,才能健康生活。下...
2013-07-28 -
老年人如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是導致患者骨脆性與骨折危險性增加的疾病,老年人為骨質疏鬆的高發人群,嚴重危害老年人健康。相關研究表明,維生素K具有有以下功能,老年人適量補充維生素K可預防骨質疏鬆。 一、維生素K可調節...
2013-07-28 -
如何預防骨質增生的方法有哪些
1. 避免長期劇烈運動,長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一,長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均,負荷過重,從而導致骨質增生。 2. 適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,並不是不需要...
2013-07-15 -
老年人如何預防骨折
因此,預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼,怎樣預防老年入骨折?發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢 一、預防老年人骨折,必須做好以下兩方面工作: 1、老年人首先要預防或延緩骨質...
2012-03-17 -
秋季如何預防骨關節
秋季如何預防骨關節 骨關節被世界衛生組織稱為“不死的癌症”,骨關節是現代人高發的一種關節疾病,作為一個有生命的機體,當人的骨關節出現毛病的時候,生命品質肯定也會大大的打折的。 而秋季又是一個...
2014-10-14 -
老人如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種與老化有關的過程,一方面隨著年齡增長,造骨功能減退,越是高齡,骨流失得越多,越會出現骨質疏鬆症,這也是與老年人的生理代謝發生了許多變化有關。衰老是自然過程,無法阻止。但預防骨質疏...
2015-09-03 -
如何預防骨折好呢
兒童比較好動,好奇心也比較強,因此容易發生事故,很多孩子因為運動時不注意導致骨折的發生,骨折對孩子的危害是很大的,不僅僅會影響身體健康,還影響患者的學習,因此家長應該幫助孩子預防骨折,兒童如何預防...
2016-05-18 -
詳解如何預防骨折
如何預防骨折?廣大患者要採取積極的態度接受醫生的檢查和治療,拖延和僥倖都不是正確的態度。積極的接受骨科醫院的臨床治療才能使自己的疾病儘快的康復。 骨折多發生于身體承重部位,易患人群為足部承重較多的...
2016-04-22 -
秋天如何預防骨折
老年人的身體體質比較差一些,尤其是骨質疏鬆患者比較嚴重的人們,在做一些事情的時候要特別的當心,老年人如果扭傷到自己的腳很容易出現嚴重的痛感,這種狀態下就容易發生一些骨折現象,那麼,秋天如何預防骨折...
2016-04-21 -
如何預防骨刺復發
如何預防骨刺復發?骨刺是人們生活中常見的疾病,且能夠對患者的身體狀況造成極大的影響。為了讓更多的人避免這些疾病的危害,我們要先瞭解其預防方法。那麼,預防骨刺的常見方法都是什麼呢? 1.關節損傷要及...
2016-10-13 -
中老年人如何預防骨刺
骨刺會導致患者會出現關節疼痛、活動障礙等症狀,影響患者的正常生活。中老年人是骨刺的高發人群,中老年人通過以下措施可預防或延緩骨刺的發生。 一、積極治療關節損傷 做好防護,多可避免長骨刺、關節骨...
2013-01-06 -
年輕女性如何預防骨刺
骨刺雖然是中老年人常見病,但此病目前在年輕女性中的發病率呈上升趨勢,年輕人可以通過以下措施預防骨刺的發生。 一、保持適當的體重,有規律地進行鍛煉 通過鍛煉增強肌力,改善關節的穩定性,保持關節的...
2013-01-04 -
專家教大家如何預防骨刺的形成
患上骨刺後人們常常會感到關節處疼痛不已,有的骨刺患者在發病時只能臥床休息,對人們的傷害很大。那應該如何預防骨刺的形成呢?下面就為大家講講常見的預防骨刺的方法。 一般,常見的預防骨刺的方法有: ...
2012-03-22 -
專家教大家如何預防骨刺的發生?
骨刺發病率的上升提醒了大家要及時的做好對骨刺的預防,以免減少痛苦。那麼骨刺的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、避免長時間久站或久坐 :是常見的預防骨刺的方法。久站或久坐會使承重...
2012-03-02 -
如何預防骨質增生反復發作
骨刺是骨質增生的一種表現形式,是常見的慢性關節病。通常頸椎、腰椎、膝關節、踝關節等部位出現的疼痛、麻木、腫脹、活動受限、局部壓痛等症狀,X線拍片表現為不同程度的骨質增生,應該諮詢骨科專家採取有效措...
2016-04-20