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鼻炎有哪些飲食保健的知識
大家對鼻炎應該並不陌生,鼻炎是鼻腔中的一些區域受到刺激而產生的炎症,鼻炎的發生給患者帶來了一定的影響,鼻炎在治療的同時,也應該知道鼻炎的飲食保健的相關內容,那麼鼻炎有哪些飲食保健的知識呢?接下來我...
2011-06-14 -
做好私處保健預防婦科炎症
女性要保健,關鍵在於如何做好私處的保健,但是也不要輕易去聽從一些廣告的說辭,用一些自己從來沒有用過的產品去保健自己的私處,要根據自身特徵,選擇最適合自己的產品,這樣才能保護自己的私處,預防好婦科炎症...
2016-11-25 -
婦科知識:子宮肌瘤需要手術事項
子宮肌瘤是生長在子宮上的良性腫瘤,是由子宮平滑肌細胞及少量肌纖維組織形成,多發生於35~50歲。據資料統計,35歲以上婦女約20%發生子宮肌瘤,因其發病率高、在臨床上極為常見而被成為婦科第一瘤。那麼...
2016-12-05 -
更年期症狀降臨 中醫婦科教你正確保健
更年期,是每個人一生進程中必不可少的一個階段。雖然女孩子都害怕更年期的到來,但它也是我們在所難免的生命中一事。如何順利度過更年期呢?小編帶你一起來看看更年期症狀及其中醫的調養秘方。中醫教你養生安度更...
2013-07-25 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,...
2017-03-14 -
經期保健 經期做這事既可強身還能防婦科病
對於每一個成熟的女性而言,幾乎每一個月都會有月經,而一個正常的月經對於女性的身心健康是十分有利的,所以說做好經期的保健事項相當重要。那麼女性應該如何做好經期養生防病的事項呢?今天小編就為大家介紹...
2016-08-31 -
女性保健 預防婦科病注意防“濕邪”
女性易患婦科病,其主要原因還是與女性的體質有較大關係。中醫認為,“女子陰類也”,其以血為本,最喜正氣相通,最惡邪氣相犯,女性患婦科病多為“濕”所致。建議女性日常要注意防“濕邪”,做好防範措施。 ...
2016-09-06 -
婦科知識:細數子宮內膜異位病因
子宮內膜異位症對於女性的健康來說,也是一大威脅,很多人都因為子宮內膜異位症而影響了生育。子宮內膜異位症是指內膜細胞種植在不正常的位置而形成的一種女性常見婦科疾病。內膜細胞本該生長在子宮腔內,但由於子...
2016-11-28 -
健康飲食知識 養生保健就是多吃百合
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少,和其他季節相比,容易出現食欲下降。在夏季飲食中,應注意健康飲食知識。所以,許多人都喜歡吃...
2013-07-12 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
新生兒基本護理知識與保健
一、嬰兒基本護理知識1、新生兒護理新生兒的黏膜非常嬌嫩,機體抵抗力低,若黏膜破損,很容易引起感染,嚴重者引起敗血症。因此,要徹底改掉有些老年人每天用蘸鹽水或清水的粗布擦洗寶寶的陋習。這時期的寶寶無牙...
2017-01-03 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅遊時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。另外,泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10 -
關於冬季養生保健的小知識
一、精神養生 1、寧靜為本,保養精神。冬季要以安定清靜為根本,以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中“使志若伏若匿,若有私意,若已有得”的意思是說,在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺...
2012-12-10 -
女性秋季養生保健小知識
1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品。 在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,用水清潔就可以了。 2.泡澡 女人養生可以選擇泡澡,趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值。同時添...
2012-11-15 -
春季養生保健的飲食小知識
第一,宜食豬肝粥。 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。 配製:菠菜...
2012-11-27 -
春季的養生保健的小知識
原則一:飲食宜清淡,忌食油膩、生冷及刺激性食物。 春季應由冬季的膏粱厚味轉為清溫平淡,在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因為油膩的食物吃後容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱,...
2012-11-27 -
痛經的日常保健小知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識,對痛經這類生理現象保持一個好的心態,做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識,希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒...
2011-11-10 -
冬天養生保健必備的小知識
多食禦寒食物 在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提...
2013-01-11 -
關於女性食物保健的小知識
牛奶與巧克力同吃NO 有人喜歡將巧克力加入牛奶中,以去除牛奶中的怪味。事實上這是不科學的。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃時,牛奶中的鈣易於巧克力中的草酸形成不...
2012-08-03 -
6大中醫養生保健法 讓你遠離婦科疾病
1、針炙法,凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脫垂、更年期綜合症、滯產等均可視情,相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法,進行對症治療。艾炙至陰穴,可用於轉正...
2012-08-06