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懷孕2個月孕婦吃什麼好
蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。因此,它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。懷孕兩個月內,對於蛋白質的攝入,不必刻意...
2016-12-29 -
孕婦吃什麼給胎兒補腦?胎兒大腦發育的過程
孕婦吃什麼給胎兒補腦呢?准媽媽孕期最關心的就是胎兒發育了,想要孩子出生後聰明過人就要從孕期開始哦。在這裡,小編就為第一次懷孕的准媽媽介紹下吃什麼最給胎兒補腦,趕快一起來瞭解瞭解吧。孕婦吃什麼給胎兒補...
2014-02-04 -
孕婦吃什麼防治黃褐斑
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係,如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,引起黃...
2013-07-25 -
孕婦吃什麼好?
“肥胎不肥人”菜單不合理 李嘉欣的“長胎不長肉”餐單被廣為流傳,記者發現這與前幾年陳慧琳孕期餐單如出一轍,不管餐單可信度如何,咱們先聽聽高級營養師趙英敏的看法: 首先,可以肯定的是,她們都不會...
2011-07-25 -
孕期孕婦吃什麼水果好
水果是個很好的東西,不僅僅能起到平衡我們的營養,而且還可以幫助我們排除體內的垃圾,對於孕婦朋友來說水果更是好東西,孕婦吃水果能很好的補充維生素和水分,春天更是可以防止乾燥,但是孕婦吃水果也是有一...
2015-04-29 -
孕期食譜 懷孕中期孕婦吃什麼好
蒜苗燒小黃魚 營養:小黃魚含蛋白質,脂肪,維生素,鈣,磷,鐵等,還含有多種氨基酸,酶類,有健脾開胃,安神止痢的功效,有優異的補鈣健腦效果,這道菜可幫助准媽媽增進食欲。 用料:小黃魚500克,...
2014-08-29 -
孕早期孕婦吃什麼好
胡蘿蔔炒豬肝 營養:豬肝是孕早期的准媽媽攝取葉酸的食物之一,它還有益氣補血的功效,可預防缺鐵性貧血,胡蘿蔔含有豐富的維生素,包括葉酸及維生素A等,可保護胎寶寶神經系統及眼睛發育。 用料:豬肝...
2014-08-20 -
懷孕早期孕婦吃什麼好
草魚獅子頭 營養:魚類中優質蛋白質十分豐富,而且富含不飽和脂肪酸,這些對胎寶寶大腦及神經發育十分有益,整個孕期,你都可以經常吃些魚,在孕中期和孕晚期,吃魚還有利於緩解水腫。 用料:豬五花肉2...
2014-08-18 -
小兒麻痹孕婦吃什麼好
脊髓灰質炎又稱小兒麻痹症,它是一種急性病,多發生在夏秋兩季,這種病給患者的身體健康帶來嚴重的危害,能讓孩子失去健康的童年,摧毀快樂的童年,這需要引起我們的關注。那麼,小兒麻痹孕婦吃什麼好呢? ...
2016-04-27 -
孕婦吃什麼乾果對寶寶智力好
一個人的智力怎麼樣,事實上在孕婦妊娠期時就已經決定了,因此從養生的角度而言,妊娠期如果多吃一些對促進寶寶智力發育有好處的食物的話,對孩子將來的智力發育具有很大的幫助。而乾果是公認的最好的“補腦”...
2014-11-04 -
孕婦吃什麼好 注意飲食三宜四忌
孕婦是女人一生中的一個特殊時期,此時家人要給孕婦更多的關心和呵護,孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶,孕婦的日常保健非常重要。穿衣,孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服;飲食,孕婦要注意營養的...
2013-01-25 -
孕婦吃什麼好 四款食譜告訴你
火腿冬瓜湯 原料:冬瓜1000克,火腿肉50克,植物油 50克,精鹽3克,蔥花5克. 做法: 1、火腿肉先煮熟或者蒸籠蒸熟,待涼後再切成薄片。 2、冬瓜削去皮,去瓤,切成小塊。 3、炒鍋...
2012-10-17 -
冬季孕婦吃什麼好 冬季適合孕媽多吃的3大食品
這幾大食品,冬季孕媽要多吃 冬季天氣寒冷,准媽媽在飲食方面一定要當心,千萬不要貪吃生冷食物,以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面平安健康網小編為大家介紹,這3大食品,孕婦冬季...
2012-01-26 -
孕婦吃什麼好?准媽媽不可錯過的食物
最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕婦的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、...
2011-12-14 -
酒糟鼻孕婦吃什麼好
酒糟鼻的發病很大程度上和飲食不當有關。許多患者都是因為進食了刺激性的食物或不良的飲食習慣而發病。因此在酒糟鼻的護理當中,絕對不能忽視飲食調節的重要性。那麼,酒糟鼻孕婦吃什麼好呢? 1、山楂粥幹...
2016-04-01 -
孕婦補鈣食譜 孕婦吃什麼補鈣
炸肉末豆腐卷 材料:白米飯(糯米飯)150克,熟豬肉末50克,豆腐皮25克,麵粉少許,花生油,熟豬油,香油,料酒,鹽,味精,醬油,白糖,蔥末,薑末,濕澱粉各少量。 做法:米飯放在盆內,加上熟...
2014-05-23 -
骨質疏鬆孕婦吃什麼好
由於老人的所有的器官都是開始衰老了,就會出現這樣那樣的問題的,骨質疏鬆就是一種,骨質疏鬆就是身體裡的鈣流失的多了,不能滿足身體的需要,老年人是常發的人群,當然也不是就老年人會得骨質疏鬆,一些的孩子...
2016-05-11 -
孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好
懷孕期間寶媽要合理的搭配飲食,在吃喝方面要尤其注意,合理的飲食可以有效的幫助胎兒更好的成長,很多寶媽非常關心胎兒的皮膚好壞,假如寶寶的父母皮膚都很粗糙,那麼孕婦就應該經常食用富含維生素A的食物,因為...
2016-12-28 -
孕婦吃什麼好 這6種食物功能強大
孕婦吃什麼好 預防晨吐的食物:檸檬和土豆 現代營養學研究認為,土豆和檸檬含有多種維生素,口味上適合孕婦,而且有和胃、溫中的效果,對於減少孕期嘔吐有很好的作用。 保胎效果好的蔬菜:菠菜 ...
2016-09-12 -
剛生產的孕婦吃什麼水果好呢
剛生產完的孕婦身體非常虛弱,一定要對於自己的身體引起高度的重視,進行相應的飲食調理,可以多吃一些紅棗枸杞等食物可以有效的幫助我們補充體內流失的血液。説明我們緩解容易出現的供血不足的情況,普及一下剛...
2015-12-10