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女人吃桂圓的4大好處 感冒發熱不能吃
女性吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤其是在冬天需要食補的女性。不過，小編還是要提醒大家，並不是所有女性都可以吃桂圓哦。在這裡，就和小編一起來瞭解瞭解女性吃桂圓的好處和禁忌都是怎樣的吧。女性吃桂圓的好...
2015-01-20 -
冬天女性吃桂圓的功效與作用
冬天女性吃桂圓的功效與作用是什麼呢？女性多吃桂圓具有保健養生的作用，是一定不能錯過的。那麼，具體來說桂圓對女性的養生作用究竟是什麼呢？今天，小編就來為大家一一介紹女性吃桂圓的好處，快來一起看看吧。冬...
2014-12-12 -
吃桂圓蓮子粥上火嗎？桂圓蓮子粥的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃桂圓蓮子粥會上火嗎？下面一起看一下。 桂圓蓮子粥的營養價值桂圓蓮子粥中的蛋白質鈣，鐵，磷和鉀含量豐富。吃...
2016-12-20 -
便秘能吃桂圓嗎
桂圓其實有很高的滋補效果，在生活當中一般人們喜歡將桂圓與當歸核桃或者等食物一起煮，這樣就可以起到潤燥健腦補氣益腎的作用，但是桂圓肉屬於熱性的食物，所以有過大量的使用，就很容易出現上火問題的，而便秘...
2014-08-16 -
孕期吃哪幾種堅果寶寶更聰明？
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E，以及鈣、磷、鐵、鋅等。准媽媽孕期多吃堅果，好處多多。 孕期多吃堅果有助寶...
2017-03-10 -
備孕期吃它們會抑制排卵?要吃什麼好
在備孕期，未准媽媽都會對自己的飲食有些要求，但有些我們日常食用的富含營養的食物其實並不適合備孕期間食用，那麼備孕期吃什麼會抑制排卵？1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便...
2016-02-05 -
孕期吃栗子有8大好處 栗子的食療作用
讓寶寶更聰明讓媽媽更漂亮 栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。另外，栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維...
2017-03-10 -
備孕期飲食原則須知曉 備孕期吃葉酸需要注意
眾所周知，飲食對於備孕期間的婦女是很重要的，所以想要生個健健康康、白白胖胖的娃娃就要注意下自己的飲食啦。那麼就讓我們一起來看看備孕期間飲食的原則有哪些吧。未准爸媽們來一起學習下吧！備孕期飲食原則：1...
2015-07-08 -
緩解嘔吐孕期吃什麼藥好 孕吐試試這些食療方法
若是通過飲食嘔吐反胃的現象沒有及時的解決，就有可能使得孕婦和胎兒出現營養不良現象。這種情況下就只能通過藥物來緩解，那麼吃什麼藥物能緩解孕期嘔吐呢？緩解嘔吐孕期吃什麼藥好：靜脈注射營養物抗嘔吐藥物孕婦...
2015-10-14 -
孕期吃什麼對皮膚好 推薦孕期自製面膜
孕育生命的過程非常辛苦，而對於愛美的孕媽媽而言，整個孕期可能也會比較痛苦。身材走形，皮膚變差都是孕期很普遍都會碰到的問題。那麼孕期吃什麼對孕媽媽皮膚好？孕期吃什麼對皮膚好：1、蘆筍：蘆筍就是不錯的選...
2015-10-08 -
孕期吃什麼緩解孕吐 改善孕吐的四重療法
在所有的妊娠反應中，最讓准媽媽們感到難受並且常常陷入尷尬境地的就是孕吐了。那麼孕期吃什麼可以緩解孕吐呢？孕期吃什麼緩解孕吐：孕婦吃什麼不吐之鹹味食物如果准媽媽們需要參加一些聚會或者是在一些公眾場合吃...
2015-10-08 -
孕期吃什麼鈣片最好 最好是食療補鈣
准媽媽們補鈣不要盲目，市面上所出售的補鈣製品是非常多的，准媽媽們一定要擦亮火眼晶晶，準確判斷，只有這樣，才能做到補充到位。那麼，孕婦吃什麼鈣片好呢？孕期吃什麼鈣片最好：孕婦吃鈣片之含鈣量高一般來說，...
2015-10-05 -
孕期吃6種堅果讓寶寶更聰明 哪些食物不能吃
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E，以及鈣、磷、鐵、鋅等，所以孕期多吃堅果好處多多。孕期吃6種堅果：1、花生花...
2015-09-25 -
孕期吃什麼會導致流產 怎麼吃卻可安胎
准媽媽們要特別注意，有些食物非但不會給您帶來營養的補充，反還會致使您流產的概率大大增加呢！那麼，孕婦吃什麼會導致流產？孕婦吃什麼會導致流產：導致流產食物之螃蟹螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種食物，尤其...
2015-09-24 -
孕期吃什麼對胎兒身體好 必知忌吃的食物
懷孕的時候，很多的准媽媽都在想，我要吃什麼對胎兒有好處呢？下面我們一起來看看吧。孕期吃什麼對胎兒身體好：一、多吃含蛋白質的食物。蛋白質是人體不可或缺的元素，孕婦每天需要補充優質蛋白質，蛋白質主要來源...
2015-09-22 -
孕期吃素或致胎兒發育不良 吃什麼才最營養
孕期我們的孕婦飲食是非常重要的，很多的孕媽咪總覺得孕期要瘦一點，所以都是吃素，但是，這對於胎兒來講，卻是有著致命的傷害。孕婦處於代謝旺盛、細胞快速生長的時期，對營養素需求量較大，但一些人體生長發育所...
2015-09-15 -
孕期7大用品孕婦不能用 孕期吃什麼好
在懷孕期間，孕媽媽們在使用一些護膚品或化妝品時可要特別注意哦，千萬不要因為愛美而傷害胎寶寶哦！孕期7大用品孕婦不能用！下面我們看看是哪些呢？孕期不能用的東西：1、凡含有精油、高純度植物提取物（如果你...
2015-11-27 -
孕期吃什麼可養胃 孕期飲食需要注意哪些
孕婦吃什麼養胃呢？這是關注孕期飲食的孕媽媽比較關注的一個問題。養胃的食物有很多，但是並不是所有的養胃食物都適合孕婦食用。那麼孕期養胃吃什麼好？孕期吃什麼可養胃：1、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是很不錯...
2015-10-08 -
孕期吃什麼寶寶皮膚好 吃什麼媽媽氣色好
很多准媽媽們希望在孕期就能通過正確的有針對性的飲食來補充營養，幫助寶寶生長出一副天生的好肌膚打下堅實的基礎。那麼孕期吃什麼寶寶皮膚會好呢？孕期吃什麼寶寶皮膚好：食物一：牛奶玉米土豆泥牛奶是美白的聖品...
2015-09-27 -
孕婦吃桂圓因人而異 吃水果卻也要有度
很多的孕婦都知道，孕期是不宜吃桂圓的，但是這並不是所有的人都不能吃桂圓，不妨來看看下文的介紹。桂圓性味甘溫，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕後，大多數出現陰血偏...
2015-09-15
