-
更年期失眠的治癒率高嗎
更年期會出現很多令人煩躁的情況,失眠、心煩意亂、不想做事,想發火等等,更年期是每個人都會經歷的事情,如果更年期沒有好好的度過,會有發展為抑鬱症的風險,所以大家一定步入更年期後一定要好好調整自己的情...
2016-03-31 -
長期失眠吃什麼水果
現在患有失眠的人越來越多,失眠患者們除了接受醫院的治療之外,也千萬不要小看飲食的作用,患者們多吃一些水果,可以有助於睡眠,並且能夠起到治療的作用。下面就請專家為大家介紹一下長期失眠吃什麼水果?大家...
2016-03-31 -
長期失眠如何護理
失眠的出現讓患者特別的痛苦,給患者帶來了很多的不便,因此我們要將失眠重視起來,此病的到來需要進行相信關的護理工作,提醒大家應當多瞭解一些關於失眠疾病的護理措施,那麼,長期失眠如何護理?我們一起來看...
2016-03-31 -
早期失眠如何護理
最近也不知道是什麼原因,經常失眠,感到很困擾,就上網去查了相關的資料。其實,失眠不單只困擾著我,失眠也困擾著很多人,大家都想擺脫失眠,好好休息,養好精神,但是要怎麼護理呢?很多人都感到很盲目,下面...
2016-03-29 -
更年期失眠的護理方法有哪些
失眠在我們周邊很常見,對於失眠,應該是每個人都比較厭煩和討厭的,處於現在壓力頗大、競爭頗大的社會,一次失眠影響第二天的工作狀態,就有可能失去升職的機會,所以大家一定要學會護理和避免失眠,下面我們就...
2016-03-21 -
早期失眠治療多少錢
人這一輩子有一般的時間是在睡覺,每當工作後,疲勞過度時,能好好的睡一覺,那是一件很讓人享受的事情,可是有些人不留神患了失眠,這是很要命的,有的是病理的,有的是心裡的,下面我們就來看看早期失眠治療多...
2016-03-18 -
長期失眠危害健康 教你如何輕鬆應對
長時間的睡眠對我們的健康危害極大,一定要及時的進行調理才行。而改善失眠現象的方法是有很多的,飲食甚至也可以改善失眠症狀。今天,為大家支支招,介紹一下要如何改善失眠症狀,千萬別錯過了。長期失眠怎麼辦避...
2016-08-07 -
艾灸+五味子治療長期失眠
失眠要怎麼辦呢?失眠的原因有很多,如果長時間失眠就會影響到我們的正常生活,有什麼方法可以改善失眠現象呢?在這裡,為大家來介紹一下中醫改善失眠的方法,艾灸和五味子就可以幫你遠離失眠,快來一起看看吧。失...
2015-09-22 -
臺灣雜誌:10種方法可防更年期失眠
1、吃得清淡、同時少碰咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料,特別是過了中午之後,不宜再喝。 2、每天至少喝6—8杯水,或多喝一些。足夠的水分能緩解潮熱,避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水,...
2012-04-11 -
經期失眠怎麼辦
“激素”打擾了女性經期睡眠 女性經期失眠是女性朋友們最常遇見的痛苦事兒。那麼,女性經期失眠了該怎麼辦呢? 經前失眠可能是女性月經週期中性激素水準波動導致的。中樞神經系統控制下丘腦分泌出促卵泡...
2012-03-30 -
更年期失眠有哪些症狀表現?如何應對?
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經內分泌一時性失調,下丘腦—垂體—卵巢軸回饋系統失調和自主神經系統功能紊亂,產生抑鬱、焦慮症,這些往往是產生失眠的主要原因。患者現...
2013-12-02 -
更年期失眠吃什麼藥?有什麼飲食療法?
更年期失眠往往是中老年婦女的最大困擾,不僅會引起強烈的疲勞感和全身不適,還會導致記憶力差、工作效率低、情緒焦慮抑鬱等。現在很多女性一進入更年期就睡不著,女性更年期了,睡著了還做好多夢,又愛囉嗦的問題...
2013-11-29 -
什麼是更年期失眠?更年期失眠怎麼治療?
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經內分泌一時性失調,下丘腦—垂體—卵巢軸回饋系統失調和自主神經系統功能紊亂,產生抑鬱、焦慮症,這些往往是產生失眠的主要原因。患者現...
2013-11-28 -
經期失眠怎麼辦 3款食療方緩解經期失眠
飲食調理 1、陰血不足造成的經期失眠,宜滋陰補血,多食紅棗、桂圓、黑米、黑芝麻、黑豆、海參、百合、當歸、阿膠、何首烏等。 2、脾腎兩虛造成的經期失眠,宜健脾補腎,多食香菇、山藥、紅棗、桂圓、...
2016-02-26 -
選對衛生巾 應對經期失眠
失眠怎麼辦 選對衛生巾很關鍵" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> ...
2011-08-16 -
更年期失眠食療方法
更年期失眠吃什麼之食物篇 小米:小米性微寒,有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭,食後可促進胰島素的分泌,提高進入腦內色氨酸的量,能起良好的助眠作用。 香蕉:香...
2012-04-16 -
更年期失眠怎麼辦 吃什麼調理
更年期失眠的主要表現為:入睡困難或睡眠淺、易做夢,一直處在似睡非睡的狀態,睡眠品質差,感到睡眠不能解乏,醒後感覺疲勞。 飲食原則 1、日常需要注意攝取具有養心安神、促進睡眠作用的食物,如核...
2016-05-10 -
經期失眠怎麼辦?教你睡個安穩覺
在月經期間,女性若 “全副武裝”地睡覺,那些“身外之物”會在不知不覺中對月經無論多大的委屈和憤怒,一定要造成干擾,輕則導致月經失調,在脫衣服時將壞情緒“脫”掉,不要重則導致不孕不育。因此,卸下武裝...
2013-01-06 -
男性更年期失眠,調理要注意這些問題
與女性一樣,男性進入到更年期之後身體也會出現一些問題,尤其是平時生活工作壓力巨大的男性,進入更年期之後總是出現失眠的症狀,記憶力也會大幅度下降。那麼,男性更年期失眠如何治療呢? 荷爾蒙治療 首先,間...
2016-09-29 -
食物療法,有效治療長期失眠脫髮
失眠脫髮是由飲食內傷、膽怯心虛等因素引起的,平時應該保持好的心態和健康的飲食,不用太過緊張和擔心。也可以試試下面一些治療失眠脫髮的飲食方案。 失眠脫髮吃什麼? 1)補充類粘蛋白和骨膠質 可多吃牛骨湯...
2016-09-29
-
3回答
多久才算長期失眠啊,6天算長期失眠嗎
-
3回答
長期失眠是什麼病我該怎麼辦
-
3回答
失眠長期失眠,有什麼好的方法
-
1回答
長期失眠頭痛怎麼辦
-
1回答
46歲長期失眠是更年期嗎
-
3回答
上腹隔肌下兩側牽扯疼,漲氣,長期失眠
-
1回答
更年期失眠吃什麼藥
-
4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
-
2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
-
3回答
更年期失眠 乙肝小三陽