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備孕期少食無營養的食物
1。綠茶飲料很多人都喜歡喝綠茶，認為綠茶是綠色食品有益健康，其實，綠茶裡面加入的糖和添加劑非常的多，還有一些甚至加入防腐劑。所以備孕女性要遠離綠茶，不要人云亦云，別人喝綠茶你也買來喝，要有自己的主見...
2016-12-28 -
備孕期間，自己和老公都要和這些食物說“再見”！
備孕期間，我們最關心的兩件事就是什麼時候排卵和精子品質怎麼樣。其實，都是一件事，那就是如何保證自己和老公的身體狀態，進而保證精子和卵子的品質。平時，有些東西我們怎麼吃都行。但是在備孕的這段時間內，有...
2016-12-27 -
備孕期間不能吃的五類食物
備孕中的女人不僅僅要戒煙戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了會對即將孕育的孩子的健康產生一定的危害。那麼備孕的女人有哪五類食物不能吃呢？一。是不可以吃醃制、人造化學食品。在人們的生活裡罐頭食品或者醃制的...
2016-12-27 -
備孕期禁忌的食物有哪些？
1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其...
2016-12-27 -
孕期高血壓必吃食物
【導讀】孕期高血壓必吃食物有哪些呢？孕期高血壓不僅僅會危害到准媽媽的健康，還會影響胎兒的正常發育哦，所以一定要及時的緩解才行。下面來為大家推薦孕期高血壓必吃食物。 孕期高血壓必吃食物 對母體的...
2015-09-21 -
5種食物會影響孕婦鈣質 孕期補鈣一日三餐怎麼吃
婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少，都是破壞激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%以下...
2015-05-22 -
哪些食物適合孕期吃？ 孕婦6種水果不能吃太多
女人都了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話，腹中的胎兒的健康就會受到影響...
2015-04-26 -
孕期該如何正確飲食 孕媽應該多吃這些食物
對於孕婦來說，任何時候都是重要的階段，身體的健康狀況直接影響著胎兒發育，所以在飲食方面也要萬萬小心，即使你認為吃的很好也需要調整你的飲食，因為總有一些東西你是沒有注意到的。孕期孕媽媽該如何調整飲食孕...
2015-03-05 -
孕期吃哪些食物好 適宜孕期吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2014-11-19 -
孕期的飲食該如何安排好？孕期多吃這六樣食物
孕期媽媽的飲食是至關重要的，不僅關於准媽媽個人的營養，也會直接影響到腹中胎兒的健康成長，特別是到了待產期的准媽媽，更要注意能量的攝入，為寶寶的順利生產作好充分準備。那麼，孕期媽媽應該如何安排飲食呢？...
2014-11-09 -
孕期吃什麼對胎兒好？盤點孕期應多吃的食物
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題，這是由於孕期反應引起的，因為胃口不佳，可能會導致營養跟不上，這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物，但是只要選擇正確，即使吃的東西比較少，但...
2014-06-19 -
哪些食物適合孕期吃？孕婦飲食宜多樣化
女人都了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話，腹中的胎兒的健康就會受到影響...
2014-06-10 -
孕期水腫怎麼辦？ 5類食物緩解孕媽水腫
孕期水腫怎麼辦？水腫是每位元准媽媽都會出現的狀況，要如何緩解呢？有些日常我們常見的食物就可以幫你緩解水腫學習哦，是不是很不可思議呢？快來和小編一起往下看看都是哪些食物吧。孕期水腫吃什麼攝取高蛋白、低...
2014-04-17 -
孕期飲食：只增營養不增體重的13種食物
孕婦注意事項中，一定要注意營養的攝入，同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是只增營養不增體重的嗎？當然有！ 一、全麥餅乾和全麥麵包 全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應，作為適合孕婦...
2013-01-08 -
推薦！孕期最營養的食物大集合
主食類 是人體最經濟的熱量來源，包括米飯、麵食、玉米、芋頭、紅薯、馬鈴薯、赤小豆、綠豆等，含豐富的糖類和植物性蛋白，而未精加工的穀類更是B族維生素的良好來源。若缺乏此類食品，會感覺體力匱乏。 ...
2012-12-25 -
孕期10種食物幫你補充營養不長胖
很多媽媽們都會食療養胎，卻擔心著過度肥胖的問題。下面為各位媽媽們介紹十款健康食物，讓孕媽咪養胎不長胖。 養胎不長胖食物一：麥片 麥片不僅可以讓孕媽咪保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇...
2012-09-07 -
八款健康食物讓准媽咪快樂度過孕期
小編即將為孕媽們推薦8款健康食品，幫助孕媽們快樂的度過懷孕期，也幫助肚子裡的寶寶健康成長！ 食物一：韭蔥 份量：1杯（生的） 韭蔥雖是蔬菜，但其所含的營養素卻相當於一片綜合維生素。韭蔥是從非...
2012-08-27 -
懷孕期間胎寶寶喜歡吃什麼食物？
孕期准媽媽愛吃的，營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，就是胎寶寶最喜歡的食物，但是胎兒是根據孕婦的不同生理時期喜愛不同的食物。 應根據孕婦的不同生理時期，胎兒分別喜愛不同食物： 1、懷孕初期(...
2011-05-31 -
寶寶缺鈣的症狀和有助寶寶補鈣的食物
寶寶缺鈣的症狀，你知道嗎？寶寶缺鈣的影響嚴重，所以在日常為寶寶補鈣是一件必做事項哦。 一、寶寶缺鈣的症狀 1、多汗，出現枕禿圈。精神煩躁。寶寶出汗與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗多，頭顱不斷地摩擦...
2013-03-21 -
中老年補鈣吃什麼好 這些日常食物適合補鈣食用
人到老年後因其生理特點決定了鈣質容易缺乏，缺鈣這件事可千萬別小瞧了，最常見的是骨質疏鬆症，老人的骨頭會非常易斷。因此今天要為大家推薦幾款可以補鈣的食物，大家平時可以做給家人吃。 老年人日常缺鈣吃...
2016-09-01
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1回答
寶寶缺鐵缺鈣吃食物好還是藥物好