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高中孩子吃什麼最補腦呢
大腦是我們身體中非常重要的器官，並且每天大腦都是需要告訴的運轉，尤其是很多高中生平時的學習壓力非常大，有的時候用腦過度就容易出現記憶力下降以及頭疼等現象，如果我們能調整好飲食也能起到很好的補腦的作...
2016-01-11 -
孩子吃火鍋注意五個問題
火鍋是大人最愛的飲食方式，有些家長會問，孩子能吃火鍋嗎?理論上，火鍋未必適合孩子，過燙的火鍋菜、過辣的火鍋料等都是對孩子腸胃的“挑戰”，所以不提倡孩子多吃。但如果媽媽學會根據自家孩子的體質來科學地...
2014-10-16 -
多動症孩子吃什麼好呢
如果孩子患上了多動症這種疾病，那麼到底該給孩子吃點什麼食物好呢?孩子的多動症疾病是很難治療的一種疾病，這種疾病一旦發生之後很多人都感覺孩子有一些不好的變化，比如說孩子的學習方面，孩子的智力方面，都...
2016-01-10 -
午餐吃得好 疾病都趕跑
現在的人們已經不是很注重飲食方面了，年輕人的生活和工作壓力都非常大，但是到了午飯時間他們卻選擇了湊合吃一點。尤其是女性朋友，怕吃的太多或者太油膩而發胖，所以選擇了吃一點零食來打發。日子久了就容易...
2012-09-15 -
孩子吃冷飲會得急性闌尾炎
昨天上午，一位12歲孩子因闌尾炎穿孔被送入醫院外科急救。醫生說，這樣的急性闌尾炎患兒，入夏以來蠻多的，最近兩個月內，已接診了十多例，年齡大部分在5歲-15歲。吃冷飲過多，是這些孩子急性闌尾炎發作...
2011-08-18 -
不要給孩子吃半生雞蛋
為什麼吃半生雞蛋是有害的？ 原來，每100克雞蛋中含蛋白質14.7克，脂肪11.6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋...
2012-01-09 -
培養良好飲食習慣 從給孩子吃的自由開始
王婆婆總也想不通，現在的孩子都怎麼啦，有那麼多好吃的都不吃？想當年，她把兩兒兩女拉扯大，哪有這麼好的條件！那時，孩子們都搶著吃，還怕吃不飽呢。現在倒好，每天到吃飯的時候，她就得端著碗，跟在孫子後面...
2012-12-27 -
給孩子吃點苦更健康
人在通過食物攝取辛酸鹹苦甜五種味道時，本來應該是大致平衡的。但現代人攝取的鹹、甜之味過多，並已因此而引發了許多疾病，有的還造成孩子體質不佳，易患病。為了改變這五味失衡的狀況，建議給孩子做些苦味的食...
2011-08-11 -
哪些菌類食物最適合孩子吃？
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”;其所含的維生素D，有促進鈣、 磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，...
2011-10-08 -
警惕“甜蜜蜜”的大傷害 孩子吃甜食注意啥
3個大麻煩輕鬆搞定 家有“甜蜜蜜”寶寶，你最擔心的是什麼?齲齒、肥胖還是營養不良?這裡就為您提供這些煩惱問題的應對策略。 NO.1齲齒 這可能是父母們最擔心的問題了!很多寶寶有齲齒都是因為酷...
2011-09-13 -
孩子吃“湯泡飯”不利腸胃消化
有些家長覺得菜湯裡有營養、米飯泡軟點兒容易咽，就在飯中加一些湯，免得孩子因為太幹吃不下，其實這種做法是很不科學的。 1、易有飽脹感 用湯泡過的飯，其容量會增加，這樣孩子吃了以後就很容易感到脹飽...
2011-09-01 -
孩子吃蔬菜的八個注意
蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，需要強調的是，水果裡也含有一定數量的營養物質，但與青菜並不相同。因此，不能用多吃水果來代替吃青菜。孩子吃蔬菜八個注意，你注意了麼？ 一、預防為主，早下手，從孩子剛學...
2010-02-03 -
孩子吃糖多，小心性格變糟
有些孩子莫名其妙的煩躁不安，不但性格古怪，而且好動，注意力不集中，學習成績也不好。是什麼原因使這些孩子的性格變得如此糟糕呢？有調查發現，出現類似症狀的孩子有相當一部分是與過量攝入甜食有關。 從醫...
2010-05-21 -
讓孩子吃點粗糧
許多家長認為，粗糧口感不好，大米白麵又白又細，營養一定比粗糧好，那麼大米白麵真得比粗糧的營養價值高嗎？孩子的飲食是越精製越好嗎？ 俗話說：“五穀為養。”其實，粗糧的營養價值並不比細糧差，甚至在某...
2010-03-16 -
孩子吃果凍被噎住千萬別喝水
兒童醫院專家提醒：被果凍噎住千萬不能喝水 一旦發現小孩在吃果凍過程中出現了嗆咳、憋氣，家長不能存在任何僥倖心理，應立即爭分奪秒送到醫院。在去醫院途中，家長可以頭朝下抱起小孩、拍背、壓腹、爭取異...
2010-04-08 -
寒冬，早餐更應吃得好
“平日裡，我們都宣導‘早餐要吃得好’。在寒冷的冬季更是如此。”營養師表示，無論是抵抗力較弱的老人小孩，還是繁忙的上班族，冷天的早餐不要簡單的牛奶雞蛋對付了事，最好能喝一碗肉湯送麵包，高蛋白質食...
2011-01-19 -
換個花樣讓孩子吃蘋果——奶香蘋果餅
烙早餐雞蛋餅，雙雙也跟你分享幾個小竅門： 1、蛋糊要稀，麵粉不要放太多，要能在鍋內自然流動，這樣才能煎出薄薄的蛋餅。 2、鍋子內壁放少許油，多餘的倒出，或者用紙蘸油抹鍋底。油多了不易蛋餅成型。...
2012-11-15 -
午餐要吃得好 4招給你黃金好午餐
午餐是一日三餐中的重點，俗話都有說“午餐要吃得好”。然而作為都市人，很多時候午餐卻吃得隨便敷衍很不健康。那麼怎麼才能吃好這頓重要的午餐？小編這裡教大家4招，讓大家也能擁有健康的黃金好午餐。1、攝取優...
2015-09-24 -
要孩子吃好 應講究策略
鏡頭一：“軍軍，吃飯了——”媽媽興沖沖地從廚房端出一盆熱氣騰騰的菜，對正擺弄著玩具的兒子招呼道。今天媽媽精心做了一個新菜式。軍軍洗完手，好奇地盯著這個從未吃過的菜，咦，這是什麼菜啊？青青的、嫩嫩的...
2012-11-25 -
注意 孩子吃蔬菜有三怕
蔬菜是個好東西，可是千萬記得，蔬菜不是萬靈藥，吃得不恰當，照樣惹麻煩!平時的一些“不拘小節”之過，害得寶寶身體遭罪不值得!還是小心為上! 一怕：炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃...
2011-11-23
