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兒童缺鐵現象普遍 多吃這些食物助孩子補鐵
不知是因為什麼，讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎？寶寶最容易缺的並不是鈣，而是鐵！怎麼樣知道自己是否缺鐵？滿足以下條件中的任意一點，你就是潛在的缺鐵人群：1...
2017-01-10 -
教育孩子的好方法 怎樣教育孩子的方法
父母怎樣教育孩子為人處事呢?怎樣擔當成功父母角色，家教理念：不僅僅要做孩子合格的引導者，我們還要尊重孩子的“狡辯”、分析並尊重孩子的回饋、針對孩子的回饋，對其進行有目的的教育，另外注意家庭教育不能...
2015-05-07 -
寶寶缺鋅會引起食欲減退？ 給孩子補鋅吃什麼
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，那麼，寶寶缺鋅的症狀有哪些呢？孩子缺鋅的症狀食欲減退挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食。亂...
2017-02-05 -
春季來臨如何給孩子補腦 推薦6種食物補腦益智
推薦6種適合孩子食用的健腦食物1鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳...
2015-02-05 -
夏天注意孩子補水
美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分，也不會主動去補充足夠的水。因此在夏季，父母應格外注意給孩子...
2010-07-27 -
幫孩子補腦的食物有哪些
【導讀】在孩子成長的時候父母總會想著給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢?補腦的食物有哪些呢?生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦食物有哪些？下面小編就為您帶來這篇幫孩子補腦的食物有哪些，希望幫孩子...
2015-12-28 -
臨近中考 給孩子補充什麼營養了
中考很快就要來臨了，很多考生的家長都在愁孩子吃什麼好，都想要為自己的孩子補充更多的營養，希望自己的孩子在考場上發揮最好的水準。那麼中考的孩子吃什麼好呢? 一、早餐應吃好 吃好早餐可充足供給大腦必需...
2017-03-06 -
孩子長高可試試五個方案 給孩子補充含鈣豐富的食物
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高，除了遺傳基因外，還要注意後天孩子的發育情況。在飲食方面多加注意也是可以幫助孩子長高。孩子長高可試試這五個方案方案一 選用食物滋補佳品飲食上，可為寶寶選用一些...
2015-06-16 -
寶寶補充DHA吃什麼好？孩子補DHA的作用
寶寶補充DHA吃什麼好？說到DHA，很多家長都不會陌生。在電視廣告中會看到許多產品介紹種都會說到DHA。那麼，DHA對學齡前兒童的成長發育有哪些作用呢？又要如何為孩子補充DHA呢？下面小編就來為你一...
2014-01-26 -
兒童缺鋅怎麼辦，孩子補鋅有方法
鋅，是孩子生長發育中必不可少的一種元素，孩子如果出現缺鋅的情況，就容易出現食欲下降、口腔潰瘍等症狀，影響孩子的骨骼生長、智力發育和免疫力發育。如果孩子缺鋅，可以怎麼補鋅呢？ 一: 兒童缺鋅怎麼辦1:...
2016-10-17 -
家長為孩子補充營養最不科學的方法
喝牛奶喝太多會導致寶寶感冒？孩子吃羊肉能預防貧血？寶寶吃糖過多容易得多動症？寶寶喝果汁最解渴……這些觀念是否已經在你的大腦裡“紮根發芽”了呢？這些為寶寶補充營養的飲食哲學，其實不一定科學。 誤區...
2012-08-16 -
孩子補碘的方法有哪些
1.母乳餵養的寶寶，尿液碘水準會高出其他方式餵養的寶寶1倍以上。因此母乳餵養是補碘的良好途徑。 2.海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量最高，如有可能，媽媽可以用不同的烹飪方式，每週都給寶寶安排...
2012-10-15 -
怎麼給孩子補充脂肪方法
脂肪，是人體不可缺少的，但孩子究竟需什麼樣的脂肪呢？不飽和脂肪酸是“好脂肪”，它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦，能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。 “脂肪”大家最...
2012-10-20 -
老人對補鈣方法存在3個誤區
老年人一旦患上骨質疏鬆症，帶來的後果是非常嚴重的，最明顯的表現就是劇烈的疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，不及時治療還容易致殘。因此老人們對骨質疏鬆都心存恐懼，於是許多老年人開始盲目補鈣。但要知道...
2014-08-26 -
給孩子補鈣，少了這6種食物可不行
綠色蔬菜營養價值很不錯，也能起到很好的補鈣效果，比如菠菜、西蘭花、甘藍等都是鈣的良好來源。 豆類也是補鈣不可缺少的一種食物，比如黑眼豌豆、花豆等，不管是直接食用豆子還是豆製品都有同樣的效果。 堅果...
2017-06-02 -
孩子補鈣過多影響長高 輕度缺鈣吃什麼好？
鈣是骨骼和牙齒的重要組成成分，鈣對肌肉和神經系統的發育也起著重要作用。很多家長都擔心孩子缺鈣會影響長高，於是拼命地為其補鈣，其實這樣的做法非常不可取，補鈣過多容易造成消化不良，還會導致骨骼過早鈣化，...
2017-06-03 -
孩子補鈣食譜有哪些？
補鈣對我們來說是很重要的一件事情，尤其是正在長身體的兒童，更應該注重科學健康的補鈣，補鈣最好的方法就是通過飲食的方式，因為更利於鈣的吸收，那麼現在小編就為大家講講，對兒童來說哪一些補鈣食譜效果更好...
2017-08-25 -
孩子補鈣要適量 想要補鈣應該怎麼做
孩子學要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補鈣，可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。孩子補鈣要適量鈣是人體中含量最多的無機物，其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽，存在於骨骼和...
2017-09-02 -
補鈣的食物有哪些 兒童正確的補鈣方法
市面上專門幫寶寶設計的食品林林總總，上面都會標滿各種營養素，這些營養素對寶寶有哪些重要性及功能？媽媽又該如何幫寶寶選擇適合的食品呢？當然，你若先能瞭解各種營養素的話，就極易為寶寶挑選了！ 認識營養...
2016-05-01 -
不要盲目補鈣 不同人群的科學補鈣方法
老人喝骨湯不如喝牛奶 一般來說，骨頭湯中的鈣含量只有牛奶的幾十分之一。平均每100克牛奶中含有104毫克鈣質，乳酪中鈣含量可達鮮牛奶的7~8倍。大豆含鈣量也很高，每500克豆漿約含鈣120毫...
2016-05-27
