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有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
男人吃維生素b對精子好 富含維生素b的食物有哪些
人體如果缺少維生素b會導致腳氣，消化不良，口臭等問題，所以現在越來越多的人意識到維生素B對人體的重要性，生活中富含維生素b的食物有很多，大家可以多食用一些對身體非常有好處，那麼你知道男人吃維生...
2017-01-03 -
有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
補血補腎的食物
方法步驟： 01 1治療腎虛貧血方面上，有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況，採取必要的治療措施很重要，可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果，這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...
2016-03-04 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
孕期口腔異味的原因 去除口腔異味的食物介紹
有相當一部分懷孕的女性，在懷孕前並沒有口腔異味，在懷孕後都碰到過口腔有異味這一尷尬問題。那麼這個是什麼原因呢？孕期口腔異味有哪些原因1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物有些食物本身會帶有異味，比如大蒜﹑蔥...
2016-12-21 -
提神的食物 上班族吃這些食物能提神解疲勞
上班族是社會中壓力較大的一個群體，有的時候，還同時肩負著生活和工作的雙重壓力，常常會出現疲勞等無精打采的症狀，整個人就好比是霜打的茄子一樣。而經常處於一個疲勞的狀態，不僅不能很好的利於養生，同時...
2016-08-31 -
提神的方法 有助電腦族提神的食物
眼看夏日就要來臨，這對電腦族來說，犯困是常有的事，那麼，電腦族吃什麼提神好呢?有助電腦族提神的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何提神效果好吧! 如今，很多電腦族都面臨著中午沒有...
2016-05-03 -
光吃不胖的食物來了 還不快收藏
方法步驟： 01 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。 不要選擇那些口味香甜、...
2016-12-30 -
含碘的食物有哪些 吃含碘食物有什麼好處
碘是我們人體的一種微量元素，雖然微量，但是碘的作用卻很大。相信不少人都知道缺碘的危害是什麼?所以大家平時要多吃含碘的食物。那麼哪些食物含碘呢?下面小編就給大家來介紹介紹。希望對大家有所幫助! ...
2016-04-29 -
膳食纖維的食物來源
膳食纖維主要來源於植物性食物如水果、蔬菜、豆類、堅果和各種穀類。其主要來源是穀物，如全穀粒和麥麩，精加工的穀類含量較少。 食物中含量最多的是不可溶性膳食纖維，穀物的麩皮、全穀粒和幹豆類、幹的蔬菜和...
2017-03-10 -
食物中的致癌物來源有哪些
食品中致癌的來源和形成如下： 1.食品黴變。自然界中的黴菌有數萬種之多，分佈廣泛，現已確定有十多種黴菌有致癌性。如花生黴變易產生黃麴黴毒素，大米黴變易產生島素黴菌素、黃米黴素和環氯黴素;發黴的...
2013-07-16 -
用不同的食物來進補身體不同部位
俗話說“藥補不如食補好”。近日，專家指出，只要選對了食物，即使吃得很普通，也能夠讓你從頭補到腳，快來看看。 不同的部位吃不同的食物進補 頭髮：牛奶、南瓜養發防脫。 想擁有健康濃密的秀髮，必須攝...
2011-05-27 -
脂肪的食物來源，三個方面早瞭解
脂肪是構成身體細胞的重要成分之一，脂肪中的磷脂、固醇是形成新組織和修補久組織，調節代謝必不可少的物質。能夠給人體提供必要的脂肪酸，也能夠供給維持生命的熱能等等。 1.熱能最高的營養素 脂...
2017-04-01 -
甲減患者能否吃含碘的食物
人們一天的生活，往往都離不開飲食，科學規範的飲食，可以使我們有一個好的身體，但是患上甲減這種疾病後，該怎樣飲食呢？這往往是許多患者，關注裡的一個敏感的話題，今天小編給大家帶來文章就是，甲減患者的飲...
2016-09-28 -
補氣的食物 冬季就選這十種食物來補氣
說起冬季時節，很多人腦海中首先會浮現出的便是大雪紛飛、天氣驟冷的印象，事實上，對於養生者來說，冬季是人們開展養生工作的最佳時節，而此時進補所收穫的效果也是巨大的，為此，本文特為大家介紹冬季補氣可選的...
2016-04-28 -
各種維生素缺乏的症狀， 各類維生素的作用及食物來源
身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係，就能預防身體許多不適症狀的產生。 1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1....
2016-09-02
