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美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,皮膚在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。 抗衰老的3個家常...
2016-03-31 -
胃癌術後吃什麼 家常小粥簡單又有效
胃癌是人體中常見的惡性腫瘤之一,是消化道腫瘤的第一位。在手術治療胃癌的同時,應重視手術後的護理。因為胃癌做的是胃部切除手術,食物的消化藥經過胃消化,所以術後的飲食往往是家屬與病人最想關注的。 ...
2014-09-28 -
九款家常減肥菜譜
平常你喜歡在家裡燒菜嗎?不要以為減肥只有節食這一路子,其實在家你就能做出減肥的佳餚。不知道有這樣的好事?我們在這裡為你介紹九款減肥家常菜,讓你節省錢來瘦身,讓你怎麼吃怎麼瘦! 富貴扇貝 菜...
2011-04-25 -
冬季六道家常小菜是補鈣高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-02-22 -
簡單開胃的家常小菜 酸甜蘿蔔的做法
去餐廳用餐前,總會送一小碟開胃小菜——酸甜蘿蔔,酸酸甜甜、又脆又爽,絲毫沒有蘿蔔的辛辣味兒,在署熱天氣或是沒有胃口時吃一點真的很開胃,那讓我們來看看這道簡單開胃的小菜怎麼做的吧~材料:白蘿蔔一個,胡...
2013-09-17 -
胃口大開 自製8款家常小菜
泡芹菜 原料:鮮嫩芹菜1500克,大鹽10克,花椒5克,大料3克,紅辣椒30克。 做法: 1、將大鹽、花椒、大料、放入鍋內加清水熬成五香水後晾涼; 2、將芹菜葉擇洗乾淨,切成10釐米長...
2011-11-21 -
家常小菜竟影響小孩健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在冬天給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊...
2009-01-28 -
十七種家常小菜居然是健康殺手
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食...
2011-09-09 -
養腎護腎!試試家常小菜吧!
木耳豆腐 材料: 豆腐,木耳,蔥末、薑末、胡蘿蔔、鹽、花生油、水澱粉、高湯 制法: 1.將豆腐上鍋蒸熟,取出切丁;木耳用溫水泡,發後洗淨,胡蘿蔔切丁。 2.炒鍋注油燒熱,下入蔥,薑末爆...
2010-03-05 -
家常小菜 淮山蟲草花炒木耳蘭豆
材料:淮山200克、蘭豆150克 輔料:木耳(水發後)80克、蟲草花10克、百合50克、蒜頭(去衣拍碎)15克 調料:鹽、糖、花生油各適量。 做法: 1、蟲草花洗淨,用溫水浸泡10分鐘備用...
2012-03-20 -
家常小涼菜知道哪些
海帶絲> 涼菜已然成為飯桌上必不可少的一種菜,在日常的生活中難免在家中也會做菜招待客人,但很多的人不曉得做什麼涼菜比較好,或者要做一種涼菜我們要準備哪些食材呢?那麼家常小涼菜知道哪些呢?下面是幾種...
2015-12-06 -
小炒菜花的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好小炒菜花...
2016-10-25 -
家常小涼菜的做法有哪些?
海帶絲="text-indent:2em;"> 在夏天這個季節在自己的菜桌上搭配幾道小涼菜是非常幸福的一件事情,這樣的話不僅可以增加自己的食欲,而且對夏天這個季節裡面的話,還可以舒緩自己的心情,所以...
2015-08-17 -
十七種有害健康的家常小菜
飲食推薦:7個飯後好習慣,吃飽吃好不發胖 1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆(大...
2011-05-27 -
不利健康家常小菜吃法大盤點
1.豆漿沖雞蛋 危害:營養無法吸收 理由:雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合,從而失去二者應有的營養價值。 ${FDPageBreak} 2.土豆燒牛肉 危害:胃腸功能紊亂 理由...
2011-03-27 -
家常涼菜菜譜大全有哪些
夏季來臨各種涼菜頻繁的出現在我們的餐桌上,各種應季蔬菜次都是可以用來製作涼菜的,而且涼菜的製作方法很簡單,只要把菜品清洗乾淨之後焯水,並添加各種調料之後,攪拌均勻就能夠得到一款味道鮮美,營養豐富的...
2015-09-08 -
家常小滑肉的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道家常小滑肉的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.12蘑菇和黃瓜分別切片,木耳、銀耳擇洗乾淨,香菜、香蔥切碎 ...
2016-10-25 -
炒家常小菜的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關於炒家常小菜的做法吧。 平時...
2016-10-25 -
家常小拉皮兒的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹家常小拉皮兒的製作方法。 健康營養的食物從烹...
2016-10-25 -
家常小魚凍的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25