-
補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢?有些食物並不適合在冬天吃,這一定是要知道的。同時,還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡,就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過,其中美味的排骨湯更是簡單又營養,還能充分調動起我們的味蕾。那麼,接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,...
2016-11-24 -
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料:河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法: 1、河蜆用清水浸泡半天至一天,換兩三次水,洗去泥沙; 2、紫蘇葉洗淨,切成小段,或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用; 3、打火把...
2013-03-27 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參,我想大家都應該聽說過,我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃,大多數的人都不會做海參,今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一:...
2014-01-08 -
燕窩的做法 10款家常做法美味又滋補
燕窩是一種非常滋補的食品,你知道燕窩怎麼吃才美味又滋補嗎?你想要學習一些燕窩的做法嗎?今天小編就為大家帶來了一些燕窩的做法,還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 燕窩怎麼吃 ★木瓜燉...
2014-02-08 -
鮑魚的家常做法 你會幾個
鮑魚作為一道美味,在人們餐桌上出現的幾率越來越高。現在鮑魚的價格也不是太貴,很多人都愛吃鮑魚。那麼,鮑魚的做法你知道多少?家常鮑魚的做法很簡單,以下是小編收集的關於鮑魚的幾種家常做法,希望大家可...
2014-01-03 -
小兒急性支氣管炎怎麼辦 專家常推薦中醫療法
小兒急性支氣管炎很多的家長並不知曉,要通過檢查才能確診,那麼小兒急性支氣管炎要做哪些檢查呢?有哪些治療方法?病原是病毒、肺炎支原體或細菌,或為其合併感染。病毒感染中,以流感、腺病毒、3型副流感及呼吸...
2016-07-30 -
補血的家常妙方?
方法步驟: 01 菠菜炒雞蛋:菠菜含有豐富的鐵質,促進血液再生,雞蛋含有豐富有蛋白質。兩樣同吃能形成血紅蛋白。對補血有很好的效果。 02 紅豆飯,每次做飯時加入適量的紅豆,紅豆有補血的作...
2014-10-23 -
便秘怎麼辦 男人治療便秘就吃四道小菜
現代人生活不規律,生活方式也很不健康,導致很多男性都有便秘的毛病。對於便秘,多數人不把它當回事,也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上,如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果,甚至是癌症。因此在日...
2016-10-21 -
便秘怎麼辦 四道小菜解決男人便秘難題
便秘不像人們想像的那樣是一件小事,患有便秘需要及時的進行治療,以避免症狀加重。很多男人覺得便秘是小事,不把它當回事,也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上,如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果,...
2016-10-19 -
春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法
春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法1肉末燒豆腐材料:北豆腐500g,豬絞肉200g,香蔥3根,薑3片,蒜4瓣,郫縣豆瓣1大勺,生抽1大勺,料酒1大勺,五香粉少許,生粉1小勺,細砂糖1小勺,食用油適量,...
2017-02-13 -
鱔魚骨頭湯的家常做法
鱔魚骨頭湯的家常做法材料: 鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、薑、食鹽。 做法 將鱔魚骨清洗乾淨切成段,黃芪、枸杞洗淨備用,香菜洗淨去杆。 在鍋中加入少量食用...
2016-05-15 -
製作非常方便快捷,教會你做這道家常的小菜,營養鮮蝦娃娃菜!
【茄子炒雞丁】1、茄子切條,在淡鹽水中浸泡出黑水。2、雞腿肉去皮去骨切丁,加適量生抽、米酒、糖、生粉醃制。3、薑切絲,蒜紅椒切粒。4、茄條切粒,茄丁、雞丁分別入油浸泡撈出瀝油。5、雞皮雞油煸炒出油。...
2017-04-18 -
簡單易做的家常小零食芝麻糖
芝麻糖"> 原料:脫皮芝麻500克、白砂糖150克、麥芽糖80克、油幾大勺、清水100克。 芝麻糖的家常做法 1、芝麻清洗乾淨後瀝幹水。洗好的芝麻放入烤盤,100度烤十來分鐘,烤去芝麻表面的水分,...
2017-05-01 -
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣!
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣! 幹煸青椒豆腐 食材: 豆腐500克、蒜2瓣、生抽2勺、香菇3個、薑1/2塊、青椒1個、雞粉1勺、植物油適量 做法: 1.豆腐切成小塊,青...
2017-05-29 -
這幾道快手美味的家常小炒,一道菜要不了五分鐘!懶人不可錯過的菜譜!
這幾道快手美味的家常小炒,一道菜要不了五分鐘!懶人不可錯過的菜譜! 幹煎帶魚 原料:帶魚1條,香蔥2根,薑3片 調料:鹽1/2茶匙(3克),米酒1茶匙(5ml),幹澱粉20克 做法: 1) 帶魚去...
2017-05-29 -
這幾道家常小炒,百吃不厭
中午跟幾個姐妹們一起動手做的一桌子飯菜,麻辣小龍蝦,水煮毛豆,咖喱雞塊,醬香魚,哎呀,太多了,看著這一桌子,口水都流出來了。 幸福的吃貨啊!!! 煎雞蛋,金黃金黃的,堪稱完美。 給大家打個啞謎...
2017-06-10 -
家常小炒扇貝肉怎麼做?
扇貝經常吃,但是我們都知道很多時候對一些家常的食物要是不瞭解製作方法和技巧,那麼食材再保健,再好吃也做不出這樣的美味,而家常小炒扇貝是比較方便簡單的一種吃法,下面就為大家來具體介紹。 ...
2017-09-18