-
茄子的營養價值 多吃茄子竟能輔助治療痔瘡
茄子是一種很普通的蔬菜,而且家常做法特別多。即使不怎麼會做菜的人,做茄子應該都是可以的。因為茄子的做法很簡單,但是茄子的營養價值很高。今日小編就來大家仔細說說吃茄子的好處,喜歡吃的朋友們趕快來看...
2016-05-20 -
茄子的營養價值
吃茄子建議不要去 茄子皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。 茄子的營養,也較豐富...
2017-02-23 -
孕婦能吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
孕婦可以吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
丙肝患者多吃4道家常菜可以養肝
丙肝患者多吃4道家常菜 1、柳枝茶 【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。 【做法】嫩柳枝放入鍋中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次當茶服,每日1劑。 2、地耳粥 【食材】地耳草30...
2016-07-12 -
家常菜 腰果苦瓜的做法
腰果苦瓜的做法 1.原料:腰果(已提前用烤箱烤熟)、苦瓜(切薄片)、小紅椒、蔥花、蒜碎 2.開火,鍋內倒入油,油熱加入蒜碎及蔥花,炒香 3.加入苦瓜,翻炒,讓苦瓜吸收鍋內的油分及蒜香、蔥香,大約炒...
2017-02-23 -
六道家常菜 秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺,所以,受到秋季的影響,對肺部傷害比較大,因此秋季養生重點是潤肺,潤肺就要多喝湯,那麼秋天潤肺湯有哪些呢? 一、鮑魚龍眼麥冬湯 原料:鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍...
2017-02-23 -
雞肉腸五香花腩茄子煲
雞肉腸五香花腩茄子煲的做法1. 花腩切薄片放鹽和五香粉抓勻醃一會,茄子切條清水泡一會瀝幹;雞肉腸切片,蔥切花,蒜剁碎,輔料裡的所有材料混合調勻成醬汁;砂煲燒熱後先倒點油打底;倒入花腩翻炒; 2. ...
2017-02-23 -
雞蛋糕的家常做法 口感甜香軟滑
雞蛋糕的家常做法是什麼?雞蛋糕口感甜香軟滑,味美適口、老少鹹宜。下面為大家詳細介紹: 雞蛋糕的家常做法一 材料:A.雞蛋50g,白砂糖35g,鹽1/4小匙 B.低粉45g,奶粉1小匙,泡打粉1/2...
2017-02-23 -
幹煸扁豆的家常做法
扁豆是一種豆類植物,營養價值非常高,含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅,維生素B1.B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分,食用做法也非常多,幹煸扁豆就是其中最常見的一種,下面我...
2017-02-23 -
家常菜譜:扁豆燜面的家常做法
家常菜譜扁豆燜面主料:扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末 主料:扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末製作步驟:1、扁豆擇去細絲,掰段,蒸鍋刷油2、麵條抖開上鍋大火蒸10分鐘3、麵條抖開放兩勺...
2017-02-23 -
白蘿蔔湯的家常做法
白蘿蔔湯的家常做法相信很多人都喝過吧,那種鮮香的味道沁人心脾,仿佛忘記了世間所有的煩惱似的。大家不妨試著去做一種,感受一下。想知道白蘿蔔湯的做法以及白蘿蔔的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 做法一 ...
2017-02-23 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料:鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料:鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗,清洗乾淨,白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
燒鵝掌好吃好做嗎 燒鵝掌的家常做法
燒鵝掌好吃好做嗎 燒鵝掌的家常做法 1. 將鵝腳翼(鵝掌)放在鍋中加水淹沒,燉至六成熟時取出,在鵝掌面用刀輕輕直劃一口,剔去趾骨和掌骨,用鴨湯150毫升浸泡1 小時左右; 2. 蔥薑洗淨,蔥切段,...
2017-02-23 -
在家也能吃 烤鴨的家常做法
食材準備 醬油3大匙/料酒1大匙/八角1個/桂皮少許/花椒少許/蔥段薑4片/清水少許/蜂蜜1大匙/冰糖適量/鹽1小匙 操作步驟 1、將買來的鴨子洗淨,控一控表面多餘的水分,找來一個大點的容器,放入...
2017-02-23 -
三種家常菜預防老年癡呆
方法步驟: 01 第一種可以預防老年癡呆的家常菜就是番茄了,大家都知道番茄中含有大量的番茄紅素,它具有強大的抗氧化作用哦,可以幫助我們預防老年癡呆呢。 02 豆芽使我們日常生活中常見的一...
2014-12-12 -
茄子這麼吃竟等於吃毒藥
日常生活中,茄子是我們常吃的食物,茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,是一種老少皆宜的食物。但是大家知道嗎,茄子吃不對也會危害健康,甚至會危害人體的生命安全,茄子這麼吃竟等於吃毒藥,太可怕了,下...
2016-11-22 -
家常魚香肉絲的做法
家常魚香肉絲的做法步驟 1. 取1個碗,加入半碗水,依次放入鹽,糖,醋,生粉及醬油調勻備用, 2. 其它食材切絲或切末; 3. 裡脊肉切絲,加入鹽,雞粉胡椒粉生粉加少許水 4. 抓至發粘醃制10分...
2017-02-23 -
有毒家常菜不能吃 你到底相信了多少謠言
隨著經濟的發達與生活水準的提高,吃不僅僅是為了滿足身體的熱量需求,人們開始更注重食物的營養、味道與功效。在日常生活中常聽說雞蛋與豆漿不能一起吃、菠菜與豆腐一起吃會得結石。這些謠言你到底相信了多少?...
2017-02-23 -
可怕!你不知道的8種帶毒家常菜
你不知道的8種帶毒家常菜1土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2五香茶葉蛋(茶葉...
2016-09-29