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夏天防曬降火飲食來幫忙 六種家常菜能清火
夏天防曬降火要吃六種當家菜在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？為大家推薦六種盛夏“當家菜”。1番茄防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可...
2015-06-17 -
秋季養胃家常食譜大全
一、秋季養胃家常食譜大全秋季空氣有時會變得很乾燥人們如果不注意平時的飲水量,就很容易出現上火的情況。應該在這個季節健脾養胃。一起來瞭解一下健脾養胃的三款藥膳。1、紅參苓術燉牛腱紅參味甘微苦性平,能大...
2016-09-24 -
鹹蛋風味獨特 怎麼做才不鹹
鹹鴨蛋是餐桌上的常見食品，且風味獨特。但是面對“鹹死人”的鹹鴨蛋，該怎麼做才好吃呢？下面就和小編一起看看吧。 吃鹹鴨蛋的好處 鹹鴨蛋屬醃制類食物，會有營養嗎？鹹鴨蛋中含有那麼多的鹽分，似乎對人...
2016-05-16 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
風味別致的“保健飯”
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為“保健飯”。 洋蔥飯 將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水煮開後，連同大米一道放...
2012-09-28 -
紫蘇魚頭豆腐煲的家常做法
導讀：紫蘇提味將整道菜的香味突出，並且有活血行氣之效。魚頭金黃酥香，豆腐外酥裡嫩。而且用瓦煲熱著吃，直到飯菜掃光的一刻，最後一口菜下肚的時候還是熱乎的。 這樣魚頭也不會腥，這道菜是從順德煎魚嘴裡面...
2017-03-05 -
夏季吃什麼家常菜好
夏季吃什麼家常菜好?夏季到來，炎熱的天氣使得人們的食欲大減，為了身體的健康，那麼吃點什麼好呢?下面小編為您介紹夏季吃什麼家常菜好，一起來看看吧。 夏季吃什麼家常菜好? 1、苦瓜清涼降火 夏天天熱，...
2017-03-05 -
簡單酸甜涼拌黃瓜的家常做法
今天要來教大家做一道酸甜涼拌黃瓜，方法簡單，味道很好。大家不妨動手試一試。 酸甜涼拌黃瓜所需材料： 黃瓜一根 白糖 食醋 鹽 容器 酸甜涼拌黃瓜的做法步驟： 1、將黃瓜洗淨去皮。 2、將黃瓜切成厚...
2017-03-05 -
家常菜 京醬肉絲的做法
京醬肉絲的做法 1.備好材料，豆腐皮在鍋中焯下水去除豆腥味 2.再在冷水過下水，切成大小合適的四方塊 3.蔥白切絲，備用 4.裡脊肉切片，再切絲 5.備好，加入蛋清30克，澱粉1茶匙，鹽少許，料酒...
2017-03-05 -
干貝的家常做法
干貝的家常做法：干貝蘿蔔湯 干貝蘿蔔湯 食材準備 干貝，蘿蔔，芹菜，鹽，雞精。 方法步驟 1、將干貝用清水泡發半小時; 2、蘿蔔洗淨切成條狀，取鍋燒水; 3、水開後放入干貝和白蘿蔔條; 4、煮10...
2017-03-05 -
吃蘑菇有什麼好處 推薦蘑菇的幾種家常做法
導讀：吃蘑菇有什麼好處?蘑菇屬我們平時常見菜系了，蘑菇也能吃出健康。據美國最近一項研究結果顯示，味美多汁的蘑菇是膳食中維生素D的豐富來源，科學地食用蘑菇有益於骨骼健康。 據美國最近一項研究結果顯示...
2017-03-05 -
茶葉蛋的家常做法 自製美味茶葉蛋
雞蛋有很多種吃飯，而茶葉蛋是受到很多朋友喜歡的一種吃法，你會發現很多人早餐都是五香茶葉蛋配粥，那麼大家知道茶葉蛋的做法嗎?下面小編就帶著大家一起來瞭解一下關於茶葉蛋的家常做法吧。 首先我們要選好雞...
2017-03-05 -
肥腸的家常做法 美味肥腸這樣做
肥腸是日常生活中常見的美味食材，它的營養價值非常的高，而且味道還很鮮美，那麼大家知道肥腸的做法嗎?肥腸怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下肥腸的家常做法吧。 肥腸的做法很多，而且營養價值也很多，...
2017-03-05 -
家常菜麻辣小龍蝦怎麼做（圖解教程 ）
原料： 小龍蝦半斤，鹽，糖，香菜，蔥姜蒜，麻椒，辣椒 ，水，啤酒，當然還可以加點桂皮，香葉等香料 做法： 1、小龍蝦買來後用清水沖洗幾遍，泡一下午，中途換上幾次清水。 2、將龍蝦燙一下，我之所以這...
2017-03-05 -
吃這些家常菜讓你暖和過冬
【導讀】冬天適合吃什麼菜？冬天到了特別寒冷，連做飯也成了難受，大多數家庭會選擇一鍋燉，然後熱騰騰的一家人圍著吃，這樣吃確實暖和，可是天天這麼吃也會膩，不如來跟著學學幾道冬天的家常菜，給家人改善一下...
2015-12-28 -
冬天吃羊肉可暖胃健脾 推薦3種家常吃法
羊肉是冬天進補不可或缺的食材，並且羊肉的吃法也有很多種。在冬天吃羊肉不僅可以暖胃還具有其他意想不到的好處哦。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬天吃羊肉的好處和吃法都是怎樣的吧。 冬天吃羊肉可補腎暖...
2016-12-11 -
冬季進補就吃6道家常菜
立冬的到來意味著冬季已經來臨，那麼你準備好進補了嗎？還沒準備好的人就來看看小編精心整理的冬季進補家常菜，避免走進冬季進補的誤區。 6道冬季進補家常菜 1、冬瓜燉排骨 將排骨剁塊洗淨焯去血...
2016-11-08 -
養肝護肝的九道家常菜
養生之道網導讀：想要肝臟好，就要多吃養肝護肝的家常菜。其實很多我們常吃的家常菜有養肝的功效，今天不如來看看養肝護肝的家常菜有哪些，學學這些家常菜的做法吧！ 養肝護肝的家常菜 1、紅棗炒木耳 做法：紅...
2015-03-27 -
這幾種家常菜吃了最減肥
核心提示：蔬菜熱量低，還富含纖維素，因此是減肥飲食首選。今天小編就介紹幾種減肥效果棒棒的美味家常菜。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微...
2017-03-05 -
月子期家常菜——紅燒秋刀魚
坐月子時，產婦要注意營養均衡，可以多吃富含蛋白質和鐵質的食物，注意不要進食刺激性食物。產婦可以根據坐月子食譜選擇自己愛吃的食材烹飪成美味菜肴進食，科學合理地調養身體。 推薦理由： 秋刀魚含有的豐富...
2017-03-05
