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預防癌症 警惕6個不良飲食習慣
近日，美國麻塞諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究，發現在可能引發癌症的因素中，飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重占到20%~40%。雖然我們談“癌”色變，但不可逃避的現實是，癌症與...
2016-06-24 -
當心不良飲食習慣易傷肝 養肝怎麼吃？
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。4種最傷肝的食物酒。...
2016-04-12 -
不良飲食習慣影響血脂
醫學研究證實，人過30歲，基礎代謝率平均每年以0.5%的速度下降，血中膽固醇的含量則逐年增加。因此，人到中年後，血脂往往偏高，動脈硬化和冠心病的發生率也呈逐漸上升趨勢。在諸多因素中，一些不良飲食習...
2010-04-21 -
五種不良飲食習慣易患癌症
1.吸煙。吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 2.每天鍛煉少於30分鐘。專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究...
2010-06-26 -
偏食致肥胖 6個不良飲食習慣讓你越吃越胖
儘管肥胖是多因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。這主要有： 進食速度快 肥胖人大多食欲良好， 吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就咽下，...
2011-09-09 -
飯後吃水果喝濃茶 警惕5個不良飲食習慣
很多人喜歡吃完飯後馬上吃水果，這其實是一種很不好的飲食習慣。除此之外，飯後不良飲食習慣還包括有喝濃茶、吸煙、開車等。下面我們具體來看看這些不良飲食習慣中，你有沒有？飯後5個不良飲食習慣1、飯後吃水果...
2016-10-19 -
老年人吃什麼對身體好？這些不良飲食習慣要丟掉
無論是年輕人還是老年人，飲食對身體健康都會有很大的影響，所以是需要重視的。尤其是對於抵抗力在逐漸下降的老年人來說更加需要特別注意日常飲食。在這裡，就為老年人支支招，介紹一下老年人的健康飲食應該如何安...
2016-07-06 -
告別不良飲食習慣 夜貓族吃夜宵六點注意
不知道年輕一族有沒有發現，身邊的人熬夜已經成為常態，如果有的人十點前休息反而很稀有。而與熬夜緊密聯繫的還有夜宵！熬夜的夜貓族如何正確吃夜宵呢？當夜貓子等等一系列的不良飲食習慣，造成了“三低一高”的趨...
2014-08-26 -
6大殺手追襲白領的健康，不良飲食習慣易致白領亞健康
6大殺手追襲白領的健康殺手1：工作時間長白領工作的最大特性，就是工作時間長，人們常常發現辦公室亮起挑燈夜戰的燈光也就不足為奇了。殺手2：工作壓力大白領排名第二的特性，是工作壓力大。深居各行各業的白領...
2013-12-25 -
細數上班族的6個不良飲食習慣
由於繁忙的工作，大部分上班族通常都沒多餘的時間來注重自己的健康，一般都是等到胃病、“三高”問題找上自己的時候才發現自己身體健康已經嚴重“透支”。而造成這些疾病的產生，通常都是在平時的日常飲食中不注...
2011-07-20 -
不良飲食習慣會導致腎結石
腎結石的不良飲食習慣是很多人都不知道的，大家要多重視腎結石的不良飲食習慣。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，腎結石的不良飲食習慣到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。 1、蛋白質的攝取量，與...
2013-06-18 -
不良飲食習慣使兒童變遲鈍
所謂良好飲食習慣，是指飲食習慣能把平衡膳食的四條基本原則即食物多樣化、均衡性、適量和個體化原則，全面貫徹落實到日常的飲食行為中去，並使這種飲食行為演變為自己的習慣。 不良飲食習慣使兒童變遲鈍 ...
2011-04-25 -
不良飲食習慣易引起大腸癌
不良飲食習慣一：煎炒熏烤，傷腸沒商量。 炎炎夏日，最熱鬧的地方就是大排檔，沒事吃兩串是最愜意的夜間生活，吃太多肉串，特別是晚上吃，是非常不健康的飲食習慣。大腸癌的主要發病原因就是由於粗糧吃...
2012-12-19 -
警惕上班族這幾個不良飲食習慣
良好的飲食習慣是身體健康的保障。對於上班一族來說，雜亂無章的生活早已成為一種常態，等到疾病纏上身了才方知後悔。你是上班一族嗎？那麼就趕緊過來看看吧！別讓不良的飲食習慣危害你的身心健康。 由於繁...
2011-07-27 -
易致腎結石的3種不良飲食習慣
易導致腎結石的不良飲食習慣： 1、糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草...
2013-01-31 -
不良飲食習慣會導致失眠
失眠的原因很多，其中不合理的飲食導致失眠就是其中一種，失眠會讓人產生疲煩惱、渾身不適、感覺不安、反應遲鈍、無精打采等症狀，會影響人們的正常工作，學習還有日常生活。 不合理飲食導致失眠是眾多失眠...
2012-11-09 -
孕期不良飲食或影響孩子嗅覺
長期以來人們一直認為准媽媽的食物選擇會影響孩子的食物偏好。據國外媒體最新報導，英國《皇家學會學報B》刊登美國一項最新研究宣稱，這一現象的謎底已經被揭開。 科羅拉多大學一個研究小組發現，孕婦飲食會...
2011-03-18 -
引起肥胖的不良飲食習慣
儘管肥胖是多因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。 進食速度快 肥胖人大多食欲良好，吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成為食糜...
2008-05-21 -
不良飲食習慣易致白領亞健康
亞健康困擾都市人，很多人年紀輕輕就查出血脂異常、血糖異常或是脂肪肝，不少人還動不動就感覺疲勞。營養學家指出，這和人們不正確的飲食習慣有直接關係。如果你有下列習慣，一定要下決心儘快改掉。否則的話，你的...
2008-01-25 -
不良飲食會引起大腸癌嗎
大腸作為我們人體消化系統的重要總成部分，對我們起著至關重要的作用，那麼我們日常飲食會造成大腸癌嗎？那大腸癌的發病原因是什麼呢？ 首先大腸癌的發生是結腸粘膜上皮受遺傳和環境多種因素作用導致多基因...
2013-03-21
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寶寶不喝奶粉會不會營養不良
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寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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45天的寶寶不愛睡覺什麼原因呢
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寶寶不愛吃飯還貧血怎麼辦
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寶寶不愛吃飯人消瘦貧血怎麼辦
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我的寶寶不小心壓到了胳膊骨折了怎麼辦啊？
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一歲寶寶不吃飯只吃母乳怎麼辦
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寶寶不願意吃飯一天才吃2回
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酵母鋅味道寶寶不是很喜歡怎麼辦
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊