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心臟病患者的冬季飲食攻略!
冬季是各種心臟病等心腦血管疾病最高發的季節,因此專家提醒這部分心臟病患者,在冬季的日常生活中必須要最好有效的預防措施。 冬天淩晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻,因此必須要特別小心...
2015-12-22 -
冬季多吃“四冬”好養生 冬季飲食盤點
冬季養生滋補不可錯過的美味藥膳。合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋...
2012-12-14 -
潤燥多吃“五仁” 冬季飲食祛乾燥
冬天皮膚乾燥怎麼辦?冬季來了,人的身體也跟著燥起來了,適當吃一些滋潤的食物,能夠有效潤燥養生。 甜杏仁 滋養緩和性止咳藥,主治咽幹、乾咳。核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白...
2012-11-15 -
冬季飲食療法 不做“冷美人”
對於這種情況下的怕冷人群,建議常喝胡蘿蔔洋蔥湯。因為胡蘿蔔能夠增強體力和免疫力,啟動內臟功能和血液運行,從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。而洋蔥不但可以降血脂,防治動脈硬化,還有顯著的殺菌作用,...
2012-11-07 -
魚鱗病患者在冬季飲食上該注意哪些
魚鱗病又被稱為蛇皮癬,其發病原因主要是來自遺傳,通常是以皮膚乾燥、脫屑為主要症狀。冬季是最嚴重的,因為冬季比較寒冷乾燥,患者的皮膚就會更加的乾燥。該病病情十分的頑固,治療是很麻煩的,建議大家在平時...
2013-01-29 -
冬季飲食應少吃鹽
冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先,要少吃鹽。乾燥的氣候對呼吸系統傷害較大,容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高,會導致唾液分泌減少,使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低...
2012-03-07 -
冬季飲食常見五大誤區,要小心!
冬季防寒保暖吃什麼好?很多人在冬天會吃狗肉、熱飲、砂鍋等食物來驅走寒氣,但是吃的不對,很容易對身體產生副作用。 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產...
2015-12-14 -
冬季飲食保健 老人吃飯要做7個講究
“食宜早,不可遲;食宜歡,不可速;食宜八九分,不可過飽;食宜淡,不可厚;食宜溫暖,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅硬;食畢飲茶兩三口,漱口齒,令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”,老人吃飯要...
2014-12-13 -
南方寶寶冬季禦寒四妙招
1、保暖要從腳開始 冬天天氣寒冷,寶寶的小腳丫經常是涼涼的,很容易受涼感冒,因此,給寶寶做好保暖工作就顯得尤為重要了。人的雙腳離心臟較遠,血液供應少,如果受涼,微血管要痙攣,促使血液迴圈量減...
2011-11-16 -
冬季飲食應注意什麼呢
每個季節的天氣特點都是不同的,尤其是冬季天氣變得非常的寒冷,在生活中稍有不小心就容易出現感冒等現象,這樣對身體的傷害是極大的,如果我們調整好飲食多對身體進行滋補就能得到很好的改善,但是我們一定要根...
2015-12-14 -
寶寶冬季腹瀉護理原則
12月是寶寶容易出現冬季腹瀉的時期,媽媽要多留心哦。如果,嬰幼兒出現了冬季腹瀉在護理方面就要注意很多細節,這樣才能加快孩子痊癒的速度哦。下面就來看看寶寶冬季腹瀉的護理原則吧。 寶寶冬季腹瀉護理原則...
2013-12-10 -
寶寶冬季睡眠“兩大忌”
冬日寶寶睡眠二忌 冬日因天氣寒冷,睡覺時特別需要注意: 忌門窗緊閉 冬天天冷,許多家庭習慣門窗緊閉。環保部門檢測發現,寒冷季節,一般城市中粉塵、有害氣體密集度最大的地方不是工廠也不是馬路...
2011-01-20 -
南方寶寶冬季如何保暖
推薦閱讀:冬季護好孩子呼吸道的9要點 冬天到了,天氣越來越冷,很多寶寶開始在家裡過冬了。據我所知,北方有暖氣或有炕,家裡可是暖和得很啊!可南方就沒有這麼好的條件了,家裡沒有暖氣,有的家裡還沒有空調...
2010-12-01 -
糖尿病腎病患者冬季飲食原則
飲食維持“收支平衡” 糖尿病腎病患者冬天應注意很多事項,首先應注意的是日常飲食。糖尿病人本身有多尿的特點,加之冬天氣溫高,體內水分輕易喪失,會增加心腦血管病的危急,多飲水是十分必要的。冬天上的...
2013-01-10 -
小寶寶冬季感冒 須防兩急症
兒童急性中耳炎 也是冬季兒童感冒後的多發病,多見於1~6歲的兒童,人的耳朵和鼻子通過咽鼓管相通,兒童的咽鼓管較短,管腔相對較大,咽口位置較低,走向似一條直線,與水平面交角小,近似水準,因此鼻部和...
2010-06-02 -
冬季飲食減肥有哪些雷區
冬天美美的吃一頓熱乎乎的火鍋,既滿足了食欲也暖了身子,但是火鍋的熱量也讓很多想減肥MM望而卻步。不過,下面介紹給你需要避開的幾個減肥“雷區”和3款健康低熱量火鍋,讓你可以享受美食過暖冬而不必擔心...
2013-01-21 -
冬季飲食進補有哪些宜忌
編輯推薦:冬季女人吃什麼滋陰 飲食進補原則 1、食療方應按體質區分:冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。因此進補之前,一定要辨清自己的體質,最...
2011-11-23 -
冬季飲食怎麼調理?掌握方法健康過冬!
立冬一過,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?小編提醒,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很...
2015-12-07 -
寶寶夏季飲食全攻略
7~8 月時天氣炎熱,嬰兒的食欲也會有所下降,不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急,千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現在可能只吃1 次了,這也不要緊。只吃1 次米粥時,在上午...
2012-05-22 -
寶寶冬季多曬太陽防佝僂病
到了冬天,一些家長發現寶寶忽然變得晚上不愛睡覺了,總是哭鬧不已。冬季寶寶多發維生素D缺乏性佝僂病,專家表示預防此病,要做好防禦戰以防克攻,最為重要的是讓寶寶適當地曬太陽,補充維生素D,以預防為...
2011-12-06