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5歲寶寶食譜:5歲寶寶葷類食譜
適合5歲寶寶的葷類食譜。 玉米雞絲:金黃色澤,滋味鮮美 食物原料: 雞脯肉200克,青椒、紅椒、鮮玉米棒各1個。 植物油、料酒、白糖、鹽、水澱粉各適量。 製作方法: 1、雞脯肉洗淨,切...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶魚類食譜
適合5歲寶寶的魚類食譜。 奶汁烤鱈魚:清口不膩,芳香四溢 食物原料: 鱈魚肉500克。植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麵粉各適量。 製作方法: 1、鱈魚肉洗淨,切成小段,撒上鹽和胡椒粉,...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶蛋類食譜
雞蛋和豆腐營養也很豐富,與魚肉一塊三者合烹,對寶寶的大腦和智力發育很有益。紅腸煎蛋的做法簡單普通,食材也廉價,而且好口味,令人回味。 豆腐魚蒸蛋:三者合一,有益腦力發育 食物原料: 淨魚肉,...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶蝦類食譜
蝦仁粥這道幼兒食譜營養豐富,味道鮮美,可以用來作為小朋友的營養美食。而且蝦仁粥的做法有很多種,變化不同的搭配就可以做出各種不同的風味。蝦末菜花這道幼兒食譜不僅細嫩,而且味甘鮮美,食後容易消化,菜花...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶糊狀食譜
牛奶香蕉糊這道幼兒食譜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。而且香蕉有“智慧之果”的美稱。相信嬰兒食用此糊有益智作用,有利於大腦發育和骨骼的生長。 南瓜糊:淡淡...
2012-08-09 -
5個月寶寶食譜:5個月寶寶糊狀食譜
寶寶的飲食也開始傾向于米糊、菜泥、水果泥了,這時候需要讓寶寶學習用匙、碗。 綜合蔬菜米糊:囊括多種營養 食物原料: 胡蘿蔔15克,小白菜15克 小油菜15克,嬰兒米粉以製作一碗所需的份量為...
2012-08-09 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶夏天食譜
適合3歲寶寶的夏季食譜。 麥芽煎:麥香四溢,消食開胃經典之作 食物原料: 生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克,山藥10克。 製作方法: 1、將生穀芽、麥芽分別洗淨,加水煎成汁備用;去心蓮子、...
2012-08-08 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶湯類食譜
適合6個月寶寶的湯類食譜。 海鱸魚菜湯:肉鮮味美的熱濃湯 食物原料: 原料:海鱸魚1條,土豆,胡蘿蔔、洋蔥各20克 製作方法: 1、將海鱸魚洗淨,切成塊,土豆、蘿蔔、洋蔥都洗淨,去皮後切...
2012-08-01 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶魚類食譜
魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、青少年生長發育。而且魚肉的蛋白質、肌纖維構造比較短,結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑,也較容易消化,非常適合寶寶食用。 魚肉牛奶粥:細緻嫩滑,寶...
2012-08-01 -
4個月寶寶食譜:4個月寶寶粥類食譜
嬰兒4個月大之後,家長們要特別注意多為寶寶添加含鐵豐富的食物,如豬肝、雞肝、菠菜等。 雞肝粥:寶寶補血又明目的營養粥 食物原料: 原料:雞肝50克,大米50克 製作方法: 1、大米淘淨,...
2012-08-01 -
寶寶長高食譜:黃芪豬肝湯
黃芪豬肝湯 原料:黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。 制法: 1、先將豬肝用清水洗淨,切成片; 2、豬腿骨用清水洗淨、打碎,與黃芪、五味子一起放進砂鍋內,加適量清...
2010-05-28 -
8個月寶寶食譜:8個月寶寶粥類食譜
下麵小編來推薦適合8個月寶寶的粥類食譜。 8個月寶寶食譜 黑米乳酪粥 食物原料: 黑米50克,乳酪15克 製作方法: 1、黑米洗淨,預先用清水浸泡一晚。 2、黑米用文火熬粥,煮至糜爛,...
2012-07-20 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶肉類食譜
經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,是優質蛋白質、維生素和礦物質的良好來源。 5歲寶寶營養食譜 白果燜鴨 食物原料: 淨鴨子1只,玉竹、白果各50克。大料、蔥末、薑末、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖、...
2012-07-20 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶湯類食譜
下麵小編來推薦適合1歲半寶寶的湯類食譜。 1歲半寶寶食譜 蘿蔔疙瘩湯 食物原料: 青蘿蔔,麵粉各30克,雞蛋1個。植物油、鹽、薑末各適量。 製作方法: 1、青蘿蔔洗淨,切絲。 2、麵粉...
2012-07-20 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶肉類食譜
2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他製作可口的食物,保證獲...
2012-07-20 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶糊狀食譜
魚肉鮮嫩可口,營養豐富,在加上綠油油的油菜,可別說,做成魚菜米糊這道幼兒食譜,也是夏日裡的一道爽心美食呢。雞肝糊含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B1和尼克酸等多種營養...
2012-07-20 -
11個月寶寶食譜:11個月寶寶夏季食譜
炎炎夏日,酷熱難耐,寶寶難免會不開心,給寶寶做一份美味的消暑湯不但能給寶寶補充營養還能還寶寶一個愉快的心情,想必這也是每個媽媽所希望的吧。 11個月寶寶食譜 綠豆海帶湯 食物原料: 海帶(洗...
2012-07-20 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶泥狀食譜
燉魚泥可以讓小寶寶直接當點心吃哦,而且也可以當正餐吃,如果當正餐可拌在白飯中,相信小寶寶會吃得更多。紅豆泥,喜歡它清新淡雅的甜美氣息,而且做成的甜點不僅味道香甜迷人,營養也非同一般,相信寶寶也會一...
2012-07-20 -
10個月寶寶食譜:10個月寶寶粥類食譜
肉末碎菜粥,營養豐富,鮮香可口,而且提供了多種人體必須的重要營養素,不但可保證寶寶的生長發育,還可預防小兒便秘,貧血等多種疾病。火腿富含蛋白質,藕中澱粉和粗纖維含量高。 10個月寶寶食譜:肉末碎...
2012-07-20 -
8個月寶寶食譜:8個月寶寶泥狀食譜
豆腐含有豐富的鈣質,是不錯的選擇了,再加上胡蘿蔔,脆脆的,不止口感好,而且也多了色彩。蛋黃中加入牛奶與青菜汁,既有奶香,又有青菜的清香,非常可口哦。 8個月寶寶食譜:胡蘿蔔豆腐泥 食物原料: ...
2012-07-20