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土豆熬小白菜的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下土豆熬小白菜的做法。 ...
2016-10-25 -
小白菜大雜燴的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習小白菜大雜燴的做法吧...
2016-10-25 -
小白菜的營養價值 多吃小白菜能延緩衰老
小白菜是我們再熟悉不過的一種蔬菜,平時吃小白菜的頻率應該在每家每戶中都比較高。那麼對於小白菜的營養價值還有小白菜的功效,知道的人有多少呢?下面小編就和大家說說這個問題,再看看小白菜的吃法有哪些?...
2016-04-18 -
小白菜的幾大保健功效
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。 小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸...
2015-11-11 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉,最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似,所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
小白菜燉豆腐怎麼做好吃 小白菜的做法大全
小白菜燉豆腐怎麼做好吃,小白菜的做法大全 小白菜燉豆腐是一道再普通不過的家常菜了,儘管如此普通,它還是有自己獨特之處,小白菜具有清肺止咳的作用,所以在秋天吃最好不過的,秋天是養肺最好的季節,不僅如...
2017-03-07 -
小白菜怎麼做好吃,小白菜的做法大全
小白菜怎麼做好吃,小白菜的做法大全 豆腐加小白菜,用來做湯,清淡卻不失鮮嫩,再給它取一個好聽的名字——翡翠豆腐羹,生活就是這樣多姿多彩,用每一天的菜肴來裝飾自己的生活,在波瀾不驚中尋找一絲起伏,讓...
2017-03-07 -
吃小白菜上火嗎?小白菜的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃小白菜會上火嗎?下面一起看一下吧。 小白菜的營養價值小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富...
2016-12-20 -
玉米粥能降血脂抗衰老
這個時候這些玉米類的粗糧又開始被一些人端上了餐桌,成了他們的保健食物,這是因為不管是營養學家還是醫學家都指出,適當食用粗糧可降低這些疾病的發生,還與輔助治療的作用,還因大部分粗糧的營養素含量高於...
2010-06-30 -
小白菜燉豆腐的做法大全
小白菜燉豆腐的做法大全 豆腐主要是用豆類製成的,營養豐富,可以補充人體所需多種營養物質,小白菜是典型的綠色蔬菜代表,小白菜燉豆腐這道菜不僅在顏色上讓人賞心悅目,清淡爽朗的口味,也讓人們對它愛不釋...
2017-03-07 -
冬季養生十種菜 小白菜通暢利胃
冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 冬季養生菜1:小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷...
2014-10-17 -
南瓜玉米粥
南瓜是一款營養極其豐富的蔬菜,南瓜玉米粥更是美味,你知道南瓜玉米粥是怎麼做的嗎?下面,跟小編一起來學習一下南瓜玉米粥的做法吧。 用料 南瓜150克、粘玉米粒100克、小米麵80克 做法 ...
2017-03-08 -
小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源,就是有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說:“百菜不如白菜。”不過,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見,而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜,在吃法和營養價值上,有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌:大白...
2017-03-08 -
鮮菌玉米粥 、油燜春筍、紅薯甜點的做法
1、鮮菌玉米粥 清香鮮甜更營養 材料: 米1杯,甜玉米1小勺,青豆1小勺,蘑菇2只,蔥少許 鮮菌玉米粥的做法: 1、將米用水泡半小時,讓米粒膨脹開; 2、蘑菇切薄片; 3、在沙鍋倒入水燒滾後放入米...
2017-03-08 -
大雪節氣養生吃什麼?玉米粥燉蓮藕
12月7日是大雪節氣,在這個節氣如何養生,吃什麼食物比較好呢?下面一起來看看吧!大雪時節,地冷天寒,人們由於天氣寒冷,人體為了保存一定的熱量,就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解,以便產生更...
2014-12-07 -
養胃粥:紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法 食材:綠豆25克,紅豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡蘿蔔適量,白糖3克。 做法: 1、將食材洗淨;胡蘿蔔切丁。 2、加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆,以大火煮開...
2017-03-08 -
小白菜蝦仁餃子的做法
小白菜蝦仁餃子的做法步驟 1.蝦去皮去蝦線... 2.然後切丁.加少許料酒備用 3.韭菜洗淨切好備用 4.小白菜用熱水焯一下...把水瀝幹切碎 5.五花肉油鍋炒熟加入蔥.味極鮮..少許麵醬炒至變色...
2017-03-08 -
從小白菜之冤說用藥
小白菜之冤說用藥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 《楊乃武與小白菜》為清末著名的...
2011-10-17 -
多吃小白菜青椒利於在春季養肝
立春後肝陽上亢,人們情緒容易激動,因此也是一些有基礎疾病的人群中風以及肝病高發的時段,同時,慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發作。春季飲食調養宜清淡可口,忌油膩辛辣。 二十四節氣中的立春已過,中醫素來...
2017-03-09