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小白菜餡餛飩的做法
想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,小白菜餡餛飩的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 ...
2016-12-08 -
蔬菜玉米麥片粥
原料: 棒渣50克、大米30克、玉米麵20克、即食燕麥片20-30克、清水適量(做成粥或稀飯都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒、土豆丁、西蘭花各少許(根據自己的需要和口味來放蔬菜就行,種類和多少...
2011-03-25 -
韭菜小白菜盒子的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,韭菜小白菜盒子的做法非常容易,做起來並不麻煩...
2016-12-08 -
軟化血管護心臟 核桃花生玉米粥
在冬季,心腦血管病患者應怎樣注意生活中的飲食營養呢?推薦幾種有軟化血管作用的粥。清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇“粥譜說”:“粥能益人,老年尤宜。”古人總結粥有三大益 處,一是美味可口,老少鹹宜...
2012-12-05 -
清熱下火 塘葛菜玉米須素湯的做法
材料:塘葛菜350克、玉米須20克、生薑4片。 烹製:各物分別洗淨,稍浸泡。一起與生薑下瓦煲,加入清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸後改文火煲約40分鐘,可下鹽或可下糖,為素湯或素甜湯,為3...
2012-06-07 -
佘自強靚湯 小白菜豆腐滾泥鰍
材料: 小白菜150克,薯仔、番茄、洋蔥各1個,豆腐2塊,泥鰍400克,生薑4片,火腿片25克。 烹製: 各物分別洗淨。白菜掰開;薯仔、洋蔥去皮,番茄、豆腐均切塊;泥鰍用生鹽或開水洗去黏質,...
2012-03-28 -
捲心菜玉米包子的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護,飲食是不可忽略的一個重要方面,假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病,那是很可惜的,捲心菜玉米包子的做法容易,為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1...
2016-12-08 -
豆腐皮小白菜豬肉餡包子的做法
看到精緻的菜肴,總是心動不已?無奈自己是個手殘黨,而且時間也允許,豆腐皮小白菜豬肉餡包子的做法簡單,可以解決你的煩惱,其製作方法並不困難,但卻可以讓你享受美食的樂趣,享受味道帶來的體驗。 1、找個...
2016-12-08 -
小白菜餃子的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,小白菜餃子的做法非常容易,做起來並不麻煩,值...
2016-12-08 -
早餐:餛飩,雞蛋蔬菜玉米餅的做法
現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如早餐:餛飩,雞蛋蔬菜玉米餅的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。...
2016-12-08 -
豬肉香菇小白菜餛飩的做法
不在家做飯,家裡就難免會有些冷清,如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起,感情是比較容易出現問題的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做飯,豬肉香菇小白菜餛飩的做法簡單,不會佔據做飯者太多的時間。 1、小...
2016-12-08 -
豬肉香菇小白菜餡餡餅的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,豬肉香菇小白菜餡餡餅的做法很容易,只要稍微加點心...
2016-12-08 -
花生玉米粥的做法
過節總是離不開大魚大肉,無肉不歡的親戚太多了,如果能夠掌握一些烹飪技巧,學會做花生玉米粥的話,在每一個節日就能夠吃到自己做的美味佳餚了,做這道菜其實並不能,只要掌握技巧夠用心思,在飯桌上你的家人們肯...
2016-12-08 -
秋季多吃時令果蔬 小白菜是補鈣冠軍
秋季是各種水果的豐收季節,同樣也是蔬菜的豐收季,飲食養生最好吃當季的食物,秋季的水果和蔬菜這麼多,我們的選擇也變多,面對眼花繚亂的食物我們該如何選擇?下面我們來看看秋季最佳水果和蔬菜都有哪些?...
2014-09-19 -
玉米粥,五做法讓你越吃越愛吃
在日常生活中,各種各樣的美食其實都是深受人們喜愛的,通常來講,人們在平時也會自行製作各種美食享用,玉米粥就是其中的一種,那麼,玉米粥怎麼做好吃呢? 做法一 在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮...
2016-09-29 -
蒜香蝦油炒小白菜的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下蒜香蝦油炒小白菜的做法吧。 1.小白菜洗乾淨瀝幹水。 ...
2016-10-25 -
蒜香莧菜玉米餅的做法
蒜香莧菜玉米餅是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、大蒜...
2016-12-08 -
豌豆玉米粥好嗎
豌豆莢上玉米來熬制米粥的話到底好不好呢?很多人覺得很少將這兩種食材加在一起製作米粥,所以說擔心食物熬制出來不好吃,更擔心的是這兩種食物有反應,害怕不能結合一起,吃了會出現食物相克的現象,在這樣的情...
2016-01-15 -
玉米粥的簡單做法有哪些
玉米粥的口感非常好,而且很多人喜歡在玉米粥中加一些別的食材,做出不同味道口感的玉米粥,但是,有些人就偏愛味道比較簡單的玉米粥,那麼,玉米粥有什麼簡單的做法嗎?答案是肯定的,而且玉米粥有很多種簡單做...
2016-01-15 -
玉米粥喝多了會引起發胖嗎
在秋季初的時候,我們可以見到很多的玉米。不論是做出來的玉米粥還是一些煮的甜玉米都是大家很喜歡的食物。而大家之所以喜歡這個食物的原因就是因為口味還有營養價值方面都是很高的,但是對於一些經常減肥和健身...
2016-01-15