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玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
吃小米麵上火嗎？小米麵的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那麼吃小米麵會上火嗎？ 小米麵的營養價值小米因富含維生素B等，具有防止...
2016-12-20 -
吃小米椒上火嗎？小米椒的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃小米椒會上火嗎？ 小米椒的營養價值小米椒中的辣椒素，屬於一種抗氧化劑，能預防...
2016-12-20 -
玉米的營養有那些呢?
葡萄糖="center"> 玉米在過去是粗糧，窮人家的口糧，可是現在玉米一轉身成為“細糧”，一種養生食品，人們又開始吃它了，而且吃的很高興，因為它包含了許多人體必需的營養物質，吃它可以讓我們更...
2013-10-08 -
玉米的營養價值和食療作用都有哪些
玉米大家都不陌生，營養學家指出玉米的營養價值是主食中最高的，那麼究竟玉米的營養價值和食療功效有哪些呢？小編和大家一起請教相關專家。 可預防心臟病和癌症 維生素A和維生素E玉米含有維生素A和...
2013-10-02 -
玉米的營養價值知多少
玉米是人們很熟悉的食物，很多人都知道玉米的營養價值很高，究竟玉米有哪些營養價值呢？讓小編和大家一起來瞭解。 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維...
2013-10-04 -
玉米的營養價值遠超過價格
說到玉米倒是很廉價，但是當我說出玉米的營養價值，你就不會說他很廉價了，下面給者小編來認識下這個玉米吧! 古今中外，無論是貴為帝王將相，還是平民百姓，喜歡吃些玉米類食品的不乏其人，為此，先輩開...
2013-07-03 -
大米的營養
對於大米的一個營養保健價值，可能很多人都不太認識和瞭解，而實際上大米雖然作為最普通的一種食物，其實含有的碳水化合物以及維生素，對我們的身體健康是可以帶來很大的保健功效的，所以說在日常飲食當中我們絕...
2014-09-12 -
黑米補腎嗎？黑米的營養價值
黑米是五穀雜糧中的一種糧食，黑米其中富含的營養成分很高，可以補充身體每天所需要的營養，還可以預防身體疾病，同時經常吃黑色食物還可以達到烏髮的功效，對身體內臟也非常好，是一種對人體非常好的食物。 ...
2017-06-21 -
玉米的營養價值 玉米的營養價值及功效
玉米是我們日常生活中常見的類型，玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。玉米具有益肺寧心，健脾開胃...
2016-04-28 -
糯米的飲食文化 糯米的營養功效與飲食禁忌
米，是人類的主食之一，根據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分，大米又分為粳米，秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就和小編一起來瞭解關於...
2016-04-28 -
大米的營養價值 大米的食療養生偏方
大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維...
2016-04-28 -
甜玉米的營養 維生素含量非常高
玉米，是一種很不多的食物，因為是雜糧所以很多人都會通過吃玉米來減肥，但是玉米是分為很多種的，有的是普通玉米，有的是甜玉米，有的是粘玉米，那麼甜玉米有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 營養1、維生...
2016-04-29 -
江米的營養價值 滋補健胃防汗多
不得不說，說起人們生活中必須要吃的糧食，米類食物就成為人們所關注的焦點，而在各種各樣的米類食物中，不同的米製品其所具有的功效作用也是不同的，而本文要為大家介紹的，便是江米的營養價值和功效作用。 ...
2016-04-29 -
糙米的營養價值，不好吃但營養好
糙米是稻米脫殼以後留有外層，沒有加工成大米的，就叫做糙米，這種米營養價值比大米要好，但是吃起來就不好吃了，而大米看起來很好看，吃起來也好吃，所以現在人們都吃大米，很少有人吃糙米了。 一、米精蛋白 ...
2016-04-29 -
玉米的營養價值 玉米須治病作用
玉米營養價值 玉米，不僅清香甘甜，還含有多種特殊的營養素。據現代營養學研究，每100克幹玉米含蛋白質8.7克、脂肪4.3克、熱能364千卡、磷2.93毫克、鈣10毫克、鐵3.1毫克，還含有鎂、硒等人...
2016-04-30 -
雞頭米的營養價值 芡實的飲食禁忌
芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。 營養價值： 1、由於芡實容易消化，招牌營養...
2016-04-30 -
薏米的作用與功效及食用方法 薏米的營養價值
薏米的營養價值很高，被稱為“生命健康之禾”，在有的國家還被列為防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特點，薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助，薏仁因富含蛋白質，長期食用，還可以達到滋潤肌膚的功效。 薏...
2016-04-30 -
水果玉米 你知道水果玉米的營養價值嗎？
水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，象水果一樣，因此被稱為“...
2016-05-01 -
糙米的營養價值 糙米的食用功效
在我們的日常飲食中，米製品是人們常選的一種主食，而糙米作為米製品的一種，其在口感上雖然略顯粗糙，但其所具有的營養價值，卻是其它米製品種類所無法比擬的，因此，下面本文就將糙米的營養價值介紹給大家。糙米...
2016-06-04
