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頭髮少吃什麼好 多補充鐵質和植物蛋白
導語：頭髮少吃什麼好。有些人天生就頭髮很少，當然也有人是因為後天脫髮才使頭髮變稀疏變少，無論是哪種原因，頭髮少個人的外貌形象有很重要的影響。解決脫髮，解決頭髮少非常必要。頭髮少可以從飲食方面著手，...
2017-03-04 -
蔬果這個部位少吃農藥殘留太多
蔬菜農藥殘留最多的部位噴藥時因為重力作用，農藥會順著菜葉和菜稈流下來，聚在菜幫底下，因此，菜幫上的農藥就會比較多。因為菜幫靠近地面，日夜風吹日曬造成農藥減少或分解的幾率比較小，因此菜幫上的農藥殘留就...
2016-05-05 -
芒果防癌營養高 過敏體質最好少吃
芒果具有“熱帶水果之王”的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀，那麼這是怎麼回事呢？下面就和小編一起來看看吧...
2016-08-02 -
西瓜解暑有條件 出汗不多少吃西瓜
不管是濕熱的南方，還是幹熱的北方，在炎熱的天氣裡，最受歡迎的水果，估計非西瓜莫屬。人人都知道西瓜是清涼之物、解暑佳品，但卻不知道，西瓜的解暑，是有前提條件的。下面就和小編一起來看看吧。 在夏季，...
2016-07-28 -
春季少吃寒涼性質水果 這五種水果春季不能多吃
這五種水果春季不能多吃1鳳梨問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。原因：這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏反應，鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸...
2015-02-10 -
高血壓患者少吃肉類多吃菜
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及各種動...
2012-09-28 -
少吃紅肉可降低患乳腺癌風險 乳腺癌飲食預防妙招
隨著人們飲食習慣和生活方式的改變，現在患上乳腺癌的患者越來愈多，那麼，日常生活飲食當中有哪些對抗乳腺癌的妙招呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。研究稱少吃紅肉可降低含乳腺癌風險一項新研究發現，常年...
2016-06-02 -
糖尿病人宜少吃蜂蜜
蜂蜜是由工蜂採集花蜜釀制而成，高品質的蜂蜜是極佳的綠色食品;蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物，是一種供蜂王食用的特殊營養物質，其產量有限，但有明顯的醫療保健作用。蜂蜜和蜂王漿具有補中潤燥，緩急解毒...
2013-02-02 -
胃弱少吃酸 眼差少吃辣
中醫認為，咸、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應，各有其作用。五味適量，對五臟有補益作用;如果過量，則會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。 《彭祖攝生養性論》中說："五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多...
2012-09-28 -
奶油土豆泥難以消化應少吃
1.冰淇淋等生冷食物 像冰淇淋、冰棒、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮，但之後卻會導致食欲下降，也會刺激脾胃，形成腹...
2017-03-04 -
專家教你防癌小妙招 少吃燒烤和油炸食品
腫瘤專家教你防癌16招1不吃發黴食物花生、大豆、米、麵粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是一種強致癌物，可能導致肝癌、胃癌等。除此之外，發黴食物中還有雜色麯黴毒素、赭麯黴毒素等，它們都有較強的致癌作用。所...
2015-04-09 -
月經量少吃什麼調理?
女性月經量的多少都可能造成月經疾病，雌激素水準低，壓力太大都可能造成成女性月經量變少。出現經量變少的情況建議女性及時檢查，找出原因，對症調理。 導致月經量少的兩大“兇手” 1、雌激素水準低 一般來...
2017-03-04 -
吃油太多會致癌 日常飲食減少吃油5訣竅
飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與“油大”脫不了干係。 ...
2014-10-09 -
膽囊炎胰腺炎食物禁忌 5類食物患者少吃
對於很多膽囊炎胰腺炎患者來說，飲食健康是很重要的。如果吃錯食物是會加重病情的。那麼膽囊炎胰腺炎食物禁忌有哪些呢?膽囊炎胰腺炎能吃什麼?膽囊炎胰腺炎飲食有哪些需要注意的地方? 想要快速有效的緩解膽...
2016-10-31 -
最難消化的9種食物要少吃
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦!最難消化的10種食物，快來看...
2014-07-09 -
這六種食物男性應該少吃
健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害，一些不良飲食習慣就是其中一個因素。為了保證精子品質和數量，以下一些食物男性最好少吃。親愛的男性朋友們趕緊get吧。 ...
2015-08-30 -
食品添加劑有害健康 這些零食應少吃
現在市面上各色吃食很多，如何讓這些食品既能保存的長久而又不是美味呢？那就是食品添加劑的功勞了。添加劑雖然是保住了食品的美味，但是這些食品被人體吸收後會對人體健康有很大的危害。最危害健康的食品添加劑...
2015-12-17 -
少吃麻辣燙遠離肝炎
肝炎患者為了健康最好不要吃麻辣燙，可以自己在家準備一個清湯的火鍋，少放辣椒等刺激性的調味料，用這樣的自製火鍋代替麻辣燙。不但營養，而且健康。 肝炎患者最好不要吃麻辣燙，原因主要有以下幾點： 1...
2012-11-20 -
秋燥傷肺少吃辛 養生切記4要點
秋季養生飲食篇1秋燥傷肺少吃辛秋季天高氣爽，空氣乾燥，濕度小，人易出現咽幹、乾咳等症狀，這是由於燥邪傷肺所導致的現象。此時，應少吃辛、辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥症狀。2肺燥...
2014-09-15 -
泡面的危害有哪些，專家提醒“泡面少吃為妙”
泡面也就是速食麵，泡面吃起來味道還不錯，而且做法很簡單，只需要用開水沖泡就可以了，所以泡面成了現代都市人非常喜愛的一種食物，這也難怪，在如今人們的生活節奏加快，在飲食方面有時也就沒辦法做到很講究，...
2013-12-13
