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新手爸媽必備居家急救措施
幼兒期的寶寶是十分好動活潑的，即使在家也一刻閒不住。家長為了孩子的安全，需要學習一些居家急救措施。 一、燙傷、燒傷 孩子一旦燙傷或者燒傷，要迅速將孩子受傷的部位放到涼水中，這樣可以起到冷卻作用，能...
2013-03-20 -
居家測量寶寶身高的方法
寶貝身高增長規律 正常足月的寶貝，出生時平均身長為50釐米，年齡越小身長增長越快，所以出生第一年長得最快。可以採用以下的規律粗略估算： 1．出生後至2歲 出生後1-6個月，寶貝平均每月長2....
2011-07-22 -
兒童口足手病的症狀和居家護理方法
口足手病也叫手足口病，是一種學齡前疾病，手足口病的症狀有哪些呢？一起來看看吧。 一、口足手病的症狀 1、一般症狀 急性起病，潛伏期3—5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅症。口腔粘膜出現散在疼痛性粟...
2013-04-11 -
老人煲湯時間要把握分寸
老人愛煲湯，有很多老人都認為，煲湯時間應在3個小時以上、甚至時間越長越好，這樣才越有營養。可營養專家卻不認同這樣的觀點。 煲湯1.5～2個小時為宜 專家認為，煲湯時間不宜太久，時間在1.5～2個小時...
2017-03-07 -
宅男五大居家日常健身
宅男們可能都不太願意去健身房，其實在家裡仍然可以做健身運動，這裡就介紹幾種男人家中的健身運動。 No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放...
2017-03-07 -
最適合老人的居家鍛煉法
對大多數65歲以上人群而言，鍛煉都是安全的。即使是患有心臟病、高血壓、糖尿病和關節炎的老年人也能安全鍛煉，而且鍛煉有助於改善病情。 老年人如何開始鍛煉? 首先，老人運動時，衣服要寬鬆舒適，鞋子合...
2016-09-01 -
女性補血養顏湯 5秘訣讓煲湯更美味
煲湯是種技術活，既要保證湯的鮮美，也要保證不流失湯內的營養。喝湯對我們的身體有益，尤其是女性，多喝湯能補血養顏，可以降火去燥，又能暖胃。那麼煲湯有什麼技巧呢？1、湯變鮮熬湯最好是用冷水。如果一開始就...
2014-04-29 -
家庭居家房屋的風水佈置
每個人都想自己和家人能過上順風順水，大富大貴的日子。其實，除了要自身的努力上進之外，擁有一個好的家庭風水佈置也是相當重要的喔!“陰命金相人”喜西南、東北、正西、西北。那麼，下面請跟隨著華人開運網一...
2015-05-12 -
春季養生煲湯食譜
【導讀】春季養生煲湯食譜有哪些？春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹春季養生煲湯食譜，幫您養好身體。 春季養生煲湯食譜 1、老鴨筍湯 材料：老...
2015-04-23 -
這幾種食物防暈車，旅行居家必備
來一場說走就走的旅行吧，可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行，其實，吃某些食物就可以有效地防止暈車，你知道嗎？下面一起來看看吧。 吃什麼食物防暈車？ 1、榨菜 榨菜色香味俱全，許多人都...
2016-07-20 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全！
無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血 無花果瘦肉湯的做法 1、把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。 2、在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫。 3、把瘦肉、...
2017-03-07 -
熟地何首烏能一起煲湯嗎
何首烏是我們生活中最後常見的一種滋補的中藥材，能對我們的身體進行很好的改善，並且何首烏還能起到很好的生髮和黑髮的作用，很多人平時會經常用何首烏煲湯來食用改善自己的身體，但是一定要搭配好何首烏才能讓...
2016-01-11 -
起居養生：居家防感冒
冬末春初是感冒的高發期。預防感冒的方法雖然有很多，但最好的方法是從日常生活做起，即經濟又方便。現將幾種在日常生活中預防感冒的有效方法措施介紹如下： 注意冷暖 病理學告訴我們，當人體受冷時，呼吸道血...
2017-03-07 -
秋季適合煲湯的四種蔬菜
白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。因此，白蘿蔔跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯，不但補...
2017-03-07 -
居家練習的養生保健操
腰揹運動操 1、腰部伸展運動 雙手高舉，十指交叉，雙腳分開站立，與肩同寬，隨後徐徐側彎腰，彎至極限，靜止10秒，然後換方向。重複5次。 2、舒揹運動 呈自然坐姿，雙肘彎曲，雙臂側平舉，...
2011-08-02 -
怎麼煲湯更鮮美
【導讀】李漁在《閒情偶記》中寫道：湯即羹之別名也，有飯即應有羹，無羹則飯不能下。可見，歷來飲食養生中，就有湯為先的說法，但是怎麼煲湯更鮮美，下面就為你介紹怎麼煲湯更鮮美。 怎麼煲湯更鮮美 湯能...
2015-04-06 -
居家食療養生必知豆腐的五種營養搭配吃法
豆腐滑嫩可口，是很多人喜愛的食物，它含有豐富的營養元素，可以清熱解毒、補脾益胃，搭配一些其它食物還會有不同的功效，下面我們就來看看豆腐的營養搭配方法。 1、加牛奶，補鈣養肺 牛奶和豆腐堪稱完美...
2014-07-03 -
吃菇類煲湯營養好
【導讀】中醫認為吃菇類煲湯營養好，茶樹菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇多為幹炒或是做幹鍋，用於煲湯味道更鮮美，下面就為你介紹吃菇類煲湯營養好...
2015-04-01 -
胡蘿蔔煲湯更養生
【導讀】有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮，其實裡面有很多訣竅哦。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。胡蘿蔔煲湯更養生是因為胡蘿蔔中的營養因素比較多，下面就為你介紹...
2015-04-01 -
羊年容易破財的居家風水
世上應該一般沒有跟錢過不去的人，每個人都希望自己的財運好，破財，漏財人人都不喜歡。但是生活中偏偏還總是有一部分人經常破財，或者是存不住錢，積累到一定程度的時候往往會因為其他的原因花出去。不是為自己...
2015-05-15
