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土豆燒排骨的居家做法
很多人都喜歡吃排骨，而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。它不只是營養價值高，更重要的是它吃起來特別勁道可口，讓人久久不忘。排骨有這麼多的...
2016-09-01 -
居家生活用品要注意“保質期”
一些居家生活用品用得時間一長，就會出現這樣或那樣的問題。週期性地對家庭物品進行清洗更換，對健康更加有益。 枕頭每年應換一次。頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生...
2016-06-21 -
寶寶居家安全,傢俱如何擺放
家有寶貝，每個父母都希望自己的寶寶可以平安開心地長大，為了避免意外發生，家長們一定多注意寶寶的安全問題。 那麼，該如何為寶寶的安全保駕護航呢?
2014-01-17 -
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙1綠豆：有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑，常吃綠豆湯還可消暑養胃。2西瓜：性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可...
2016-05-06 -
夏季養生要防暑也要防寒
中醫認為，夏季人體陽氣最盛，根據“春夏養陽”的養生原則，此時最應注重養護陽氣。而人們往往在此時總是過分貪涼，以致損傷機體陽氣，引發各種不適，尤其是女性、老人、小兒等抵抗力較弱的人群。所以，盛夏除了...
2016-07-12 -
夏天防暑怎麼做 自製5種茶能有效解暑
夏天自製5種解暑茶1西瓜皮涼茶。將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2薄荷涼茶。...
2014-06-25 -
新生兒居家，這七大危害正在侵蝕寶寶的健康！
有了孩子之後，許多的媽媽就會在家裡做全職太太，主要的任務就是照顧孩子，但是一些人會認為在家裡面是沒有什麼需要緊張的，家裡面是最安全的地方，這個想法可是要打消的，因為剛出生的孩子在家裡看管不嚴，也是...
2016-09-29 -
民以食為天 小滿養生就吃防暑調理藥粥
小滿養生吃什麼？俗話說：“民以食為天”，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥...
2015-05-12 -
寶寶房居家全攻略
隨著小寶貝活動能力和範圍的逐漸擴大，不安全因素也隨之增加。家中的每一個角落高聳的傢俱、開著的櫥門、陡峭的樓梯，以及每個平面上擺放的零碎用品，都會對寶寶構成危險，要知道只有周到的考慮才能給孩子一個美好...
2011-03-19 -
居家瑜伽動作有效緩解消化不良
【導讀】居家瑜伽動作有效緩解消化不良，現代人久坐，飲食精細，導致很多人消化不良，下面瑜伽動作能有效緩解消化不良的症狀，一起來瞭解下居家瑜伽動作有效緩解消化不良。 居家瑜伽動作有效緩解消化不良 ...
2015-03-26 -
居家有氧運動減肥操的訓練步驟
五一假期快到了，很多人不運動還吃很多，於是肥胖問題來了。小編特別推薦居家有氧運動減肥操，讓大家在假期裡，足不出戶也能輕鬆減肥瘦身。 有氧運動減肥操第一節： 1、首先，雙腳前後成弓步跨開，後...
2017-03-04 -
夏季炎熱難耐如何緩解 防暑降溫的四樣“寶貝”
夏季防暑降溫的四樣“寶貝”1白開水：應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃～25℃)，這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，因為夏季高溫，出...
2015-05-06 -
六種食物夏季防暑又排毒
夏季炎熱，防暑就是夏季的一個重點，那麼夏季防暑吃什麼呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就和小編來瞭解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 六種食物最解暑 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最...
2016-05-20 -
居家練習瑜伽的6個小常識
【導讀】居家練習瑜伽的6個小常識，緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，我們一起來看看居家練習...
2015-03-11 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比，一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦乾，儘量不...
2014-04-16 -
高溫防暑必吃的五種食物
在夏天的高溫天氣裡，防中暑是絕對不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白領們。今天，小編為大家總結一下在夏天預防中暑可以吃哪些食物，快來一起瞭解瞭解吧。 夏天防中暑的飲食原則 補充維生素：可多吃...
2016-05-18 -
怎麼消滅居家害蟲？
盛夏時節，正是蚊子、蟑螂等家庭害蟲大量繁殖、活動猖獗的時期，家庭害蟲給人們的生活品質和身體健康帶來了極大危害，那麼，怎麼消滅居家害蟲? 蚊子 滅蚊之N種武器： 第一種武器：蚊香。 ...
2016-06-17 -
居家預防火災的安全知識
多數家庭火災發生在廚房，所以做飯時儘量不要離開人，更不能長時間無人看管;不要把食品、毛巾、抹布等放在煤氣爐等爐具上;發現液化氣、煤氣發生洩漏，要迅速關閉閥門，並打開門窗通風，切勿觸動電器開關或使用...
2016-06-15 -
寶寶居家需要注意的安全隱患
孩子在一歲左右的話，對很多物品比較感興趣，尤其孩子有一個特點：對於經常玩的玩具不感興趣，對於家裡用的鍋碗瓢盆各種東西非常感興趣，這些東西不適合孩子用，所以我們要敏銳地察覺到裡面潛在的危險。比如家裡...
2016-06-15 -
孩子多吃哪些苦味食物防暑降火
夏季天氣乾燥，高溫天氣容易讓人中暑上火，其實多吃苦味食物好處多多，尤其是小孩子。下面小編為你介紹下孩子多吃哪些苦味食物防暑降火，家長們不妨讓孩子多吃點“苦”. 孩子吃苦味食物的好處 1. 祛心...
2016-07-26
