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地瓜紅棗餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,地瓜紅棗餅的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、現將玉米麵白...
2016-12-08 -
大鍋菜~黃金地瓜餅的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,大鍋菜~黃金地瓜餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的...
2016-12-08 -
懷孕可以吃地瓜幹嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中地瓜幹是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要瞭解的,下面一起瞭解下。 地瓜幹,就是將地瓜煮熟然後去皮,然後進行晾曬或烘烤而成的,美味鮮甜,深...
2016-11-28 -
騎山地自行車的18個技巧
養生之道網:騎山地自行車的技巧有哪些?山地自行車時尚新穎,很受年輕人的喜歡,那麼騎山地自行車有什麼技巧和注意事項呢?下面養生之道網為您總結了一些騎山地自行車的技巧,看看吧。 1、騎車姿勢是上體較低,...
2015-08-10 -
地瓜人人都愛吃,不一定人人都知道地瓜可以抗癌
地瓜是紅薯的俗稱,因其為植物的塊莖,非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜,但是應季的地瓜剛上市時,個體新鮮,色澤鮮亮而水分較多,營養流失也少,因此秋季是吃地瓜最好的時節。地瓜的營養價值很高,其富含...
2013-12-16 -
便秘能吃地瓜嗎
地瓜對於一般人來說應該不是陌生的,因為在我們大多數人的現實生活中還是有很多機會可以吃到地瓜的,尤其是農村的人們,他們吃到地瓜的機會就更加多了。地瓜還有一個名字叫作紅薯,這點很多人也都是知道的。一般...
2014-08-10 -
吃地瓜能減肥嗎?教你自製5款養生地瓜粥
地瓜減肥食譜地瓜濃湯材料:地瓜100克、白花椰菜50克、開水1.5碗、太白粉1小匙。做法:1將地瓜洗乾淨去皮切成塊狀,放在電鍋裡蒸熟。放入果汁機裡打成泥狀。花椰菜切成小朵狀。2將花椰菜加入沸水中燙2...
2014-09-29 -
地瓜的營養價值 地瓜熱量低能減肥
導語:寒冷的天氣,街頭路邊也多了很多烤地瓜的攤位,即紅薯。紅薯中含有多種人體所需的營養物質,紅薯的熱量非常低,吃了不會發胖,反而是一種理想的減肥食品。而且紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人...
2017-03-06 -
地瓜牛腩煲的做法
地瓜牛腩煲 用料 牛腩 地瓜 白蘿蔔 辣豆瓣醬 薑片 八角 桂皮 香葉 老抽 鹽 地瓜牛腩煲的做法 1.將牛腩泡在水中一晚,泡去血水,可以去除腥味,再洗淨,放入水中汆燙。 2.鍋中加一點油,放入汆...
2017-03-06 -
香甜地瓜餅的做法
香甜地瓜餅是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,香甜地瓜餅搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解香甜地瓜餅的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出...
2016-12-08 -
山地車越野有什麼技巧
養生之道網:春天萬物復蘇,慵懶的身體需要戶外活動來啟動,山地越野是不錯的選擇,那麼山地車越野有什麼技巧呢?下面養生之道網為您介紹山地車越野有什麼技巧,看看吧。 1、騎登山車會是危險的,請一定正確佩戴...
2015-04-13 -
吃地瓜粉上火嗎?地瓜粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃地瓜粉會上火嗎? 地瓜粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均...
2016-12-20 -
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點,加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀,如長痘、咽喉...
2017-03-07 -
地瓜幹可刺激腸道運動
地瓜幹是很多人最喜愛吃的,這樣的食物在吃的時候,對人體健康沒有任何損害,而且這樣食材吃的時候,對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助,主要也是因為地瓜幹含有的維生素,但是比較多,吃的時候,對人體健康有...
2016-01-06 -
炸地瓜餅的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道炸地瓜餅,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、地瓜切片,蒸熟,泥...
2016-12-08 -
吃地瓜幹有什麼好處
地瓜幹是很多人最喜愛吃的,這樣的食物在吃的時候,對人體健康沒有任何損害,而且這樣食材吃的時候,對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助,主要也是因為地瓜幹含有的維生素,但是比較多,吃的時候,對人體健康有...
2015-11-15 -
烤地瓜包的做法
烤地瓜包的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.地瓜:將地瓜洗淨,用高壓鍋,或者隔水蒸熟,去皮 2.將白糖和水用中火煮沸,並轉小火煮至淡淡的褐...
2016-10-25 -
地瓜布丁的做法
【導讀】地瓜布丁的做法,這款布丁是減肥者也能放心享用的甜點,好吃又健康,一起來瞭解下地瓜布丁的做法吧。 地瓜布丁的做法 材料 牛奶313公克,動物性鮮奶油188公克,細砂糖157公克,鹽3公...
2015-06-11 -
炸地瓜熱狗的做法
【導讀】炸地瓜熱狗的做法,熱狗如何做才好吃呢,地瓜跟熱狗的結合,應該會很美味吧,一起來瞭解下炸地瓜熱狗的做法吧。 炸地瓜熱狗的做法 材料 地瓜1條,熱狗12支,竹簽12支,番茄醬適量, 面...
2015-06-11 -
地瓜球的做法
【導讀】地瓜球的做法,臺灣小吃中地瓜球又叫做QQ蛋,將地瓜用成地瓜泥,是很多人喜歡吃的小吃,你喜歡嗎?喜歡的話就一起來瞭解下地瓜球的做法吧。 地瓜球的做法 材料 地瓜200克、地瓜粉200克...
2015-06-11