-
高血壓能吃地瓜嗎
地瓜我們也叫做是番薯,紅薯或者叫做是甘薯。地瓜原本是非常不起眼的食物,現在由於科技的發達人們對於營養學的深入瞭解,大家越來越發現地瓜擁有著非常多的功效和作用,很多疾病都能採用地瓜來起到預防和治療的...
2014-08-12 -
地瓜養身食譜
地瓜軟飯 材料 地瓜1條,蘋果1/2顆,洋蔥1/2顆,去骨雞腿肉200公克,白米480公克,水600㏄,奶油30公克,鹽3公克 做法 1.將白米洗淨;地瓜洗淨去皮後切成約2公分的厚片,備用。 2....
2017-03-07 -
三餐吃地瓜減重?健脾胃茶飲調體質
近來,中醫減重門診發生多起吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。中醫師指出,減肥絕不能只吃單一食物,或是飲食不節制攝取過量,尤其在中醫觀念,長期用錯誤方法減肥,於肝、心、脾、肺、腎都有影響,尤其脾胃是後...
2017-03-07 -
9道超簡單的地瓜做法,口水擋不住~
有好地瓜這口的童鞋嗎?地瓜可是個好東西,能促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是用微波爐烤,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。沒有微波爐的童鞋莫急,下面整理了9道超簡單的地瓜做法,據說已有上千...
2017-03-07 -
地瓜餅怎麼做好吃
地瓜餅怎麼做簡單又好吃?地瓜其實是一種營養相當豐富的食物,它含有糖分、蛋白質、胡蘿蔔素以及多種維生素和微量元素。地瓜除了單獨食用,還可以用來製作多種美食,比如香甜軟糯的地瓜餅。今天小編為大家帶來這...
2017-03-07 -
地瓜
1、和血補中:紅地瓜薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地為人體所吸收,防治營養不良症,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益; 2、寬腸通便:紅...
2013-01-30 -
電餅鐺烤地瓜片的做法
當今社會許多女性還是不會做飯,進廚房之後手忙腳亂,但是電餅鐺烤地瓜片的做法一定會令你振奮不已,因為實在太簡單了,學會這道菜之後,你一定不再是廚房生手,記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒,味道會更加...
2016-12-08 -
防癌抗癌食材——地瓜
紅薯是一種尤為常見的食物,其做法也是做種多樣的,殊不知,紅薯也是抗癌食材中的最佳食物,想必很多人都不知道吧,那麼接下來就來瞭解一下吧。 紅薯乾原名番薯,又名茴芋、甘儲、甘薯、朱薯、金薯等,屬管狀...
2014-05-13 -
吃什麼能減肥?推薦地瓜減肥法
如今,減肥的方法越來越多,安全健康的方法才是我們的首選,通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那麼哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家帶來的是地瓜減肥法,地瓜減肥的原理是什麼呢?又有哪些減肥的食譜呢? 一...
2015-01-07 -
自製7款地瓜減肥食譜 簡單易做又有效
黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素,有利於預防癌症。切開生地瓜時可以看見有白色的汁液流出,那是一種黏液蛋白,具有降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪的功效,因此地瓜可以說是一種純天然的減肥食品。根據實...
2013-08-28 -
地瓜減肥3大食譜 輕輕鬆松瘦
地瓜俗稱紅薯,是日常生活中非常普遍的食物。相信大家對於地瓜減肥都有所耳聞,多吃地瓜減肥效果是很好的,特別是腰腹部贅肉比較多的朋友,只要你搭配好,多吃地瓜,就能甩掉你身上的肥肉。那麼,夏季地瓜減肥食...
2017-03-08 -
七種夏季美容食物 地瓜排毒效果好
夏日炎炎,對我們的皮膚是一個大的考驗,極度缺水,發幹,發紅,出油頻繁,易長痘,痘痘容易感染,可能會出現季節性過敏現象,大家一定要打好這場夏季皮膚保衛戰,但是各位美女你知道都有什麼夏季美容的食物了麼...
2017-03-08 -
地瓜粥的做法 地瓜粥生津止渴能降壓
導語:地瓜粥的做法。地瓜粥生津止渴,解酒毒,降壓的功效。適用於慢性酒精中毒、感冒發熱、頭痛煩渴、顏面潮紅、大便幹結、下痢、傷暑煩渴、高血壓、頭昏目赤等症。那地瓜粥該怎麼做呢?下面四季養生網小編就來...
2017-03-08 -
地瓜紅棗糖水的做法
做法步驟 1、地瓜冼淨刨皮切丁塊,加水沒過食材半指高左右 2、水開後轉中火煮2分鐘左右放洗淨的紅棗再煮2分鐘左右關火悶半分鐘 3、加1大勺黒糖攪勻即可 心情故事 秋天乾燥是吃糖水的季節,地瓜、紅棗...
2017-03-08 -
地瓜丸子的做法大全盤點 好吃方便又鮮美
地瓜丸子的做法大全早幾天就想炸紅薯丸了,由於沒炸過,心裡沒什麼底,所以猶猶豫豫的拖了好幾天。其實如果有糯米粉的話,煎紅薯餅也很好吃,比油炸的要稍微健康一些。但是家裡的。 早幾天就想炸紅薯丸了,由於...
2017-03-08 -
地瓜的做法大全 教你不一樣的地瓜吃法
地瓜一般指紅薯,地瓜的營養價值很高,地瓜的做法也很多,那麼你知道地瓜的做法有哪些嗎?今天我們就來瞭解一下地瓜的做法大全,來看一看地瓜究竟都有哪些做法?這些做法你是否想到了呢? 我們知道地瓜有抗癌,...
2017-03-08 -
烤地瓜餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,烤地瓜餅的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常...
2016-12-08 -
拔絲地瓜的做法
地瓜洗淨去皮,備好綿白糖 將地瓜切成大小均勻的滾刀塊 鍋燒熱加新鮮花生油 中火將油燒至5成熱時倒入切好的地瓜,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子紮一下,判斷生熟 炸至金黃色撈出 將油全部倒出,...
2017-03-08 -
【焙棒配方】——栗香地瓜磅蛋糕
這款產品用了細長條型的模具,栗香地瓜的體型也細長,直接整條放入。一整條的地瓜,比切成小塊狀的地瓜更有風味,切開後還能一眼看到食材,天然養身絕對童叟無欺哈! 準備材料: A、蒸熟栗香地瓜數條 B、無...
2017-03-08 -
懷孕可以吃地瓜粉嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起著關鍵的作用,其中地瓜粉就是最常見的一種食物,下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 地瓜粉也稱之為紅薯粉、甘薯粉、番薯粉,是用紅薯澱...
2016-11-28