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懷孕可以吃扁豆嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下扁豆懷孕期間能吃嗎。 扁豆為豆科、扁豆屬的一個栽培種，多年生或一年生纏繞藤本植...
2016-11-28 -
如何挑選白扁豆
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食品質才能讓身體更加的健康，其中扁豆是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起瞭解下什麼樣的扁豆好。 白扁豆.png">白扁豆的...
2016-12-20 -
立秋後吃點扁豆健脾助消化
現在是扁豆上市時節。扁豆其嫩莢是蔬菜，種子可入藥。扁豆氣味清香、健脾助消化，最適合立秋後吃。 從中醫說來，立秋到秋分這段時間叫“長夏”。長夏的特點是雨水較多，暑熱夾濕、脾胃受困，人常常覺得食欲不振...
2011-05-24 -
告訴您扁豆的營養價值
營養分析 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵、鉀及食物纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、...
2017-03-04 -
時令蔬菜扁豆的營養價值及食用效果！
時令蔬菜扁豆的營養價值及食用效果 扁豆的營養價值，你知道多少呢?扁豆，又有“峨眉豆”之稱，其嫩莢長橢圓形，闊而肥厚，像月牙一樣，扁平微彎。扁豆開暗紫色花，豆粒和豆莢均可供食用，花、種皮可入藥。扁豆...
2017-03-04 -
扁豆的做法大全
扁豆是生活中最常見的一種蔬菜，因為扁豆做法很多，味道也不錯，所以，很多人們都喜歡吃扁豆，不過，我們知道的扁豆的做法大全究竟有哪些，在做菜的時候，究竟該如何去做，才能讓扁豆的做法更加鮮美可口，下面就...
2013-12-12 -
吃扁豆上火嗎？扁豆的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃扁豆會上火嗎？下面一起看一下。 扁豆的營養價值扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵...
2016-12-20 -
吃扁豆的好處 吃扁豆可以防治缺鐵性貧血
相信大家對扁豆應該都不會感到陌生吧!扁豆非常美味，扁豆的做法很多，吃扁豆的好處也很多，不僅可以有效的刺激我們的食欲，還有預防腫瘤的功效，當然，除了這些，扁豆的功效與作用還有很多，感興趣的朋友不妨...
2016-05-16 -
月經不調怎麼辦 不妨多吃些扁豆
扁豆也叫眉豆，扁豆的功效與作有很多，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目的功效。 適應症：月經不調，赤白帶下，閉經，崩漏以及糖尿病，百日咳，中暑，慢性腹瀉等各種病症。 扁豆有青色和白色兩種，新鮮的...
2016-08-31 -
扁豆的營養價值及功效
扁豆的營養價值有哪些？扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。為一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。扁豆起源于亞...
2015-05-29 -
扁豆角土豆燉肉
扁豆角土豆燉肉的做法步驟 1.扁豆角切段，土豆切塊，肉切片 2.準備蔥，薑，蒜，辣椒 3.起鍋，到油，放花椒粒，把肉到入鍋中翻炒至出油 4.把肉翻到一邊，放薑翻炒，在翻到一邊，放入辣椒，炒出辣椒油，...
2017-03-07 -
如何製作幹扁豆燒肉
小編為你分享如何製作幹扁豆燒肉 主料：豬肉 500克，幹扁豆 50克，番茄 1個，冰糖 10克，小蔥 1根，幹山楂 3片，薑 1塊，大料 2個，紅棗 3顆，紅燒醬油 5克，生抽 5克，老抽 3克，...
2017-03-07 -
【藥膳解春困就選扁豆茯苓湯】
俗話說“春困秋乏”，一到了春季總是有昏昏沉沉疲倦欲睡的感覺。為了不讓“春困”過度的影響到我們的工作和生活，不妨試試藥膳調理的方法。>>>春困食療粥 飲食上如何解春困 春季氣溫升高，人體收縮一冬的...
2017-03-07 -
扁豆葉的功效與作用
功能主治 消暑利濕，解毒消腫。主暑濕吐瀉，瘡癤腫毒，蛇蟲蛟傷。 用法用量 內服：煎湯，6-15g；或搗汁。外用：適量，搗敷；或燒存性研末調敷。 各家論述 1．《別錄》：主霍亂吐下不止。 2．孟詵：...
2017-03-07 -
白扁豆種植技術
選地與整地 以沙壤土、富含腐殖土的耕地、園內地為佳，翻耕15～20cm，除淨石塊等雜物，做成高15～20cm、底寬40cm的壟。 栽植技術 用種子繁殖。春播，由於種子頂土能力弱，故播種前應先澆水，...
2017-03-07 -
如何挑選扁豆
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像扁豆這種常見的食物，什麼樣的扁豆好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 扁豆，一年生...
2016-12-20 -
白扁豆真假識別
白扁豆又稱扁豆、南扁豆，為豆科植物扁豆的白色種子。白扁豆性平，味甘，入脾、胃經，具有健脾和中、清暑化濕的功效，用於治療暑濕吐瀉、脾虛嘔逆、食少久泄、水停消渴、赤白帶下、小兒疳積等症。《藥品化義》載...
2017-03-07 -
如何挑選小扁豆
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選，其實這樣並不是最好的方法，不同的食物選擇的方法也是有一定區別，下面一起來看一下什麼樣的扁豆好。 小...
2016-12-20 -
扁豆燒牛肉
早秋養生宜潤燥除濕，扁豆燒牛肉是一種上佳的選擇。 主料：扁豆250克，牛肉300克。 調料：蔥薑、蒜瓣、老抽、胡椒粉、花椒粉。 做法：將牛肉洗淨用開水焯過，撇去浮沫後，無需放食用油，直接入鍋，小火...
2017-03-07 -
伏天除濕扁豆粥
伏天難熬，不僅僅是因為陽氣旺盛，暑熱蒸騰。此時雨水增多，氤氳薰蒸，水氣上騰，濕氣極盛。濕邪最易傷脾，高溫、低壓、高濕度的環境，常使人感到頭目昏重，胸中煩悶，四肢無力，苦不堪言。對此，在清熱解暑的同...
2017-03-07
