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山藥的治病功效及食療方
山藥 山藥味甘,性溫,也叫淮山、山薯,在四月生苗,五月開花,七月結實青黃,八月熟落,根外面黃色裡面為白色,有點類似芋子。 經常吃山藥可以延年益壽、強筋骨’健脾胃、潤肺養發,它還具有治療頭暈目...
2014-11-04 -
冬季保健 山藥的五種功效
冬季正是山藥當季的時候,很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當做主食放入火鍋,這些習慣更像是傳統,其實這樣做是非常符合季節的要求的,山藥,特別是新鮮的山藥,很適合冬季食用,不僅是因為其功效多樣,更是因為它的...
2014-01-13 -
山藥排骨湯的功效
山藥排骨湯是一道很有營養的湯菜,具有補腎養血、滋陰潤燥的功效,還能助消化、降低血糖、增強抵抗力、提高免疫力的效果呢,所以我們平時要常吃些山藥,特別是女性朋友,吃山藥還能美白肌膚、美容養顏呢,知道了...
2013-09-04 -
山藥雞湯的功效
山藥是現在很多人在補充身體營養時候,最喜愛的選擇,它的營養價值很高,而且在製作方法上也比較多,因此選擇這樣的材料製作美味的佳餚,是很好的選擇,山藥雞湯就是非常不錯的菜肴,含有的營養元素較多,同時又...
2013-06-05 -
山藥燉雞湯的功效
山藥的不同製作方法,在營養的價值上不同,那山藥燉雞湯的功效對人體的幫助更的非常大,對一些體質弱,不愛吃飯的人,就可以選擇這樣的佳餚,不僅可以改善這樣的症狀,對促進人體的血液迴圈,也都是有著很好的幫...
2013-05-03 -
白蘿蔔的吃法_山藥蘿蔔粥的功效
山藥蘿蔔粥,一款很好的調節血氣的養生飲品,聽著名字有沒有心動呢?趕快來學習一下吧! 原料: 白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。 ...
2013-03-03 -
豬腎山藥湯的功效
配料: 豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡 仁50克,鹽、薑、蔥各少許。 制法: 豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一...
2013-05-06 -
山藥的藥用功效有哪些?
山藥又叫薯蕷,是一種藥食兩用的食材,都說山藥是最好吃的藥,其實這話說得一點沒錯,山藥不僅可以當菜品食用,同樣也有治療疾病的作用;山藥可以治療哪些疾病呢?這是一個值得大家探討的話題,以下是山藥的藥用...
2013-10-06 -
山藥紅棗湯的功效有什麼
山藥為補中益氣的藥材,具有補益脾胃的作用,非常適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥的營養價值很高,在餐桌上也很常見,將山藥、大米、紅棗搭配在一起熬粥食用。不僅營養價值高,還有助於消化吸收,是養胃護胃最佳...
2015-10-29 -
山藥的保健功效都有哪些
山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有益。下面一...
2013-03-09 -
茯苓山藥片的功效有哪些
茯苓山藥片是一種藥物,有著很多的功效。比如簡單來說幾個:茯苓山藥片藥性比較平和,能夠幫助病人利尿,像是寒濕或者熱濕的患者也都是可以使用這種藥物的。還有的比如說抗菌的作用,對於大腸桿菌、金黃色葡萄球...
2015-11-01 -
你瞭解山藥的藥用功效嗎
生薑 營養學家介紹說:山藥不僅僅是一種味道比較鮮美的蔬菜,另外,它還是一種藥用功效頗為豐富的一種好東西。下面小編就來介紹山藥的藥用功效。 山藥的根莖入藥,滋養強壯,治脾胃虧虛等,也可作副食品和釀酒...
2013-02-06 -
山藥鯽魚湯的功效有哪些?
提起山藥,人們都說它可真是一個好東西,不僅口感好,而且對人的身體有極大的好處,具有極高的營養價值,因此人們在生活中,山藥就成了我們廚房裡的常客。鯽魚更不用多說了,聽得最多的一句話就是吃魚聰明,因此...
2015-02-25 -
山藥粉減肥的功效
相信大家對於山藥肯定不會陌生吧,山藥不但可以食用而且還能藥用,山藥有很好的健脾胃功效,經常吃山藥還能起到預防心腦血管疾病的功效,所以山藥深受人們的喜愛,山藥在美容和瘦身上面也有著神奇的功效,下文我...
2015-02-13 -
山藥籽的功效有哪些
山藥在我們日常生活中非常常見,這幾年經常出現在很多家庭的餐桌上,我們都知道,山藥的營養價值非常高,是一種特別補的食材,近幾年,越來越多的人經常實用一些山藥來補養身體,比較適合女性朋友,我們一般只瞭...
2015-11-05 -
山藥的營養價值和功效有哪些
山藥也是我們常說的淮山,現在不管是南方還是北方,山藥都是很常見的食物。山藥不僅味美而且價格實惠,既可以當主食也可以做菜肴,所以很多人都喜歡吃山藥。不過現在的人都很關注健康問題,在吃東西的時候更注重...
2015-11-07 -
芡實薏米山藥粥的功效
如今很多的人們都存在著不同程度的胃病,這對於人們的身體會造成一定的傷害,嚴重的甚至會出現其他的併發症,加大對身體的威脅,需要引起我們的重視。我們在生活中要注意做好飲食的調理工作,合理的膳食,下面我...
2014-09-14 -
山藥對你的功效有多大快來看!
自古以來,山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人,但營養豐富,除含有多種維生素和礦物質外,還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對於以下幾類人群來說,常吃山藥的益處更多。 山藥補中益...
2017-08-09 -
山藥枸杞紅棗粥的功效有哪些
古語說“春氣通於肝”,春天萬物蘇醒,人的肝氣旺盛引起精神煥發,宛如新生。但是肝氣過於旺盛會導致脾胃功能受到一些影響,因此也需要多吃甜品食物用來調和脾胃。山藥枸杞紅棗粥既有補脾益氣的作用,又有養肝益...
2018-01-11 -
山藥的皮能吃嗎?有哪些功效呢?
山藥是生活中比較常見的蔬菜之一,山藥主要可食用部分是塊莖,這種塊莖個頭大,呈現長短樣子,辨識度非常高。而山藥是一種養生保健的佳品,對身體的益處非常大,因此,市場上的山藥非常受歡迎,而山藥的皮能吃嗎...
2018-01-10