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【刮頭頸能降壓嗎】
高血壓是中老年人常見病多發病，想要控制住血壓，除了平日注意按時服藥，還要掌握一些自我保健療法，配合藥物治療，能改善高血壓症狀，更好的穩定血壓，預防心腦血管意外的發生。下面小編就為大家介紹一些中醫降...
2017-02-17 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種，有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢？蕎麥的吃法其實也是有很多的，並且還具有降血壓等功效。今天，就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
冬季降壓需注意
冬季是腦血管疾病的高發時期。由於氣溫陡降，人體的血管收縮，血壓相應增高，增加了腦血管疾病的風險。而有動脈硬化、高血壓的患者，在氣溫陡降後更易出現腦血管破裂，危及生命。冬季降壓應注意以下幾個方面的問題...
2017-02-17 -
老人喝茶能降壓？五種茶適合老人
一、清眩茶 澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。 功效：有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰濕中阻）、身重頭重等。 二、腎炎茶 玉米須、冬瓜皮（幹品）...
2015-12-04 -
老人養生 降脂降壓要吃六種食物
隨著年齡的增加，老年人的身體結構進一步老化，各器官功能逐步出現障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低等，就會很容易受到一些疾病的侵襲，高血脂、高血壓以及糖尿病，是老年人的常見病。那麼，老年人如何...
2016-12-16 -
高血壓降壓方法 十大養生茶來幫忙
1、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓...
2017-01-22 -
運動降壓 注意3個要點
運動降壓注意3個要點 要點一：運動持續1~3個月才有效 經常鍛煉可增強心臟泵血能力，有助降壓。合理運動可使收縮壓降低4~9毫米汞柱，這一效果有時相當於服用某些降壓藥。部分患者通過鍛煉，甚至可...
2017-01-02 -
喝什麼茶降血壓 7款降壓茶推薦
高血壓是現代人的常見疾病，隨著人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變，高血壓的發生比率越來越高。如果你有高血壓的困擾，不妨試試喝茶降血壓。那麼喝什麼茶降血壓呢？高血壓飲食禁忌有哪些呢...
2017-01-07 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23 -
降壓靈
【別名】 金腠片;蘿芙木堿;壽比南 ,降壓靈 【外文名】Verticil 【適應症】 本品主要降壓成分是利血平，故作用與利血平相似，適用於早期高血壓 【用量用法】 口服：每次８ｍｇ，１日３次，血壓...
2017-02-18 -
平穩血壓的3大頂級食物
方法步驟： 01 菠菜。菠菜是降壓飲食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中鉀對調節血壓起到至關重要的作用。高鈉低鉀是高血壓的重要發病因素，因此膳食補鉀，有益降壓。 ...
2015-01-06 -
玉米可幫助糖尿病患者平穩降糖
玉米在日常生活中極為常見，千萬別小看這種金燦燦的食物，玉米雖是粗糧，卻是粗糧中的保健佳品，曾被稱為禦米，是帝王經常吃的食物。 玉米的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、纖維素及鈣、磷、...
2013-01-08 -
糖友要注意平穩降糖
糖尿病是以慢性高血糖為特徵的代謝性病，因此降糖工作很重要，但也要注意平穩降糖。 1、長期使用胰島素注射的患者要注意保持體重。 對長期使用胰島素注射的患者，尤其是對本身就伴有肥胖或超重的2型糖...
2013-06-19 -
平穩血壓好幫手，一種水果堪稱“降壓藥”
高血壓是現代人的常見病，而且危害極大。那麼平穩血壓的話，有哪些食物可以來幫忙呢？ 夏天平穩血壓的食物 1、蘋果，蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血...
2016-09-02 -
8款簡單茶療助高血壓患者平穩降壓
目前已知的中草藥有很多具有降壓作用，高血壓患者在治療的同時經常用這些中藥泡茶飲用，有助於保持血壓平穩，能起到很好的輔助治療作用。 1、山楂冬瓜飲——降低血壓、降低血脂 做法：鮮山楂50克，冬瓜...
2013-01-16 -
吃零食也可以平穩降糖
從正餐中勻出少量主食作為加餐，這樣既減少了正餐的攝入，使三餐後的血糖峰值不會一下子升得很高，同時又可以有效地預防低血糖的出現，特別是對上午和半夜出現低血糖者特別有效。 加餐時間：上午9—10時...
2013-02-01 -
糖尿病如何平穩降糖
絲瓜木耳湯：絲瓜100克，白木耳10克，燉湯飲食。 鯽魚湯：將鯽魚一條，去鱗及內臟，用薑、蔥、麻油、鹽適量，加水同煮，直至水成乳白色，魚熟即可食用，吃魚喝湯。 海帶蚌肉湯：海帶100克、海蚌...
2013-01-29 -
點刺耳尖有助於高血壓患者平穩降壓
耳朵不但與經絡循行有關，而且通過經絡與臟腑關係密切。羅天益在《衛生寶鑒》中雲：“五臟六腑、十二經脈皆有絡於耳者”。 耳尖穴位於耳角之上，具有清熱明目、通絡止痛等作用，高血壓患者血壓升高時用采血針...
2013-04-08 -
要怎麼平穩降糖嗎
糖尿病病情的好與壞與日常生活習慣有很大的關係，養成一個好習慣病情就會控制好一大半了，對糖尿病治療有很大的幫助。 日常生活糖尿病患者應注意什麼呢？ 1.養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食有節...
2012-11-22 -
如何平穩降血壓
推薦八種平穩降壓法 患了高血壓後，如果靠限制飲食、減肥、戒斷煙酒和增強鍛煉等方式還沒能有效的控制血壓，那就需要藥物治療了。以下八種方法是美國研究人員認為可以幫助你更好的平穩降壓： 1、多食水...
2010-05-05
