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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
常感冒的孩子須當心先天性心臟病
先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類,約占各種先天畸形的28%,先天性心臟病發病率不容小視,占出生活嬰的0.4%~1%,因此也應該引起我們的重視。為什麼會得先天性心臟病?1、胎兒發育的環境因素:(...
2016-10-14 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官,心臟的好不好直接和生命有關係,但是很多人直到心臟出現大問題才發生,其實你知道嗎,心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理,...
2016-05-11 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手,保護好血管就是保護生命,怎樣保護好血管呢?健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟: 01 保暖:產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。 02 休息:充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好孩子的同時,儘...
2015-04-01 -
妊娠合併心臟病產前怎麼預防?
方法步驟: 01 減輕心臟負擔和提高心臟代償功能;限制體力活動,增加休息時間,保證足夠睡眠,保持情緒穩定; 02 左側臥位,以保持回心血量的穩定,增加心搏出量。 03 合理營養和適當...
2014-10-31 -
【保護肝臟的方法是什麼】
雖說夏季養心為上,但是如果肝氣不足也會導致養心困難,因此要注意夏季養生。中醫認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大,容易...
2017-02-17 -
頸椎健身操 保護頸椎應該如何鍛煉
頸椎是人體中最重要的部位,它上承頭顱,下連身體的軀幹,是人體活動最多的一個部位,一旦發生疼痛,其後果相當的嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操以及頸椎保健操來鍛煉身體,那麼頸椎健身操...
2016-06-06 -
保護頸椎的小妙招
方法步驟: 01 聳肩運動——保持一個良好的站姿,軀幹正直,肩胛自然下沉,吐氣的時候兩個肩膀向上提,頸椎微微前屈,這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。保持兩秒,慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動...
2017-02-09 -
平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位,平時一定要注意對卵巢的保養,而保養卵巢是講究方法的,那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢?心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病,預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外,在飲食上還有一些方面需要特別注意,下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
想要保護心臟健康 請遵循“加減原則”
理論上講,人類的心臟能夠跳動120—160年,但想盡辦法也總是不能實現。為什麼?多是由於積勞成疾所致。不僅如此,英年早逝者也不在少數。 “時下,日本年輕人中流行一種說法,就是‘玩命地學、玩命地幹、...
2017-06-29 -
8種食物堪稱天然的“護心福”,保護心臟一定要多吃!
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題,那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物,它們都具有強大的心臟保健效果,天然安全,讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康...
2017-07-03 -
保護心臟就是保護大腦 5招讓心臟健康有活力
心臟作為循環系統的發動機,全身都依賴著它供應血液;大腦也不例外,血液供養能影響人的意識、思維等知覺和認知功能。近日,美國《科學日報》刊文指出,心臟和大腦,可以說是一脈相承的兩個重要臟器,護好心臟就...
2017-09-05 -
保護心臟吃哪些食物比較好呢?
想要保護心臟,是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊,還是吃大蒜膠囊?其實,在你家的廚房裡,就有很多有益心臟的好食物。 1.杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少...
2017-12-26 -
保護心臟健康要做到三點
現在越來越多的人心臟都有問題,而且有的是不到三十歲心臟就嚴重的出現問題了,其實這跟日常的生活習慣是息息相關的,那麼想要擁有一個健康的心臟,一般還是要做到下面三點才好。 “睡8”:每晚睡足8小時。...
2016-04-30 -
吃什麼美容 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期,人們為了滋潤皮膚和防止日曬,在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓,孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上,用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一...
2016-04-30 -
每天吃這兩種果乾 能抗衰補血保護心臟
水果是人們在平常最愛吃的美容養顏和保健食物,而果乾就是將水果通過特殊的工藝製作成幹的形式進行售賣,其在口味上不僅更加濃郁,而在時間上也不會有所限制,因此,下面本文就推薦給大家兩種可抗衰補血的果乾種類...
2016-05-13