-
冬天怎麼吃食物可以暖身
【導讀】天氣寒冷的時候,除了多穿衣服外,大家冬天怎麼吃食物可以暖身,可以通過吃一些暖身食物取暖。冬季寒冷,那麼要如何暖身呢?暖身吃哪些食物好呢?冬季暖身如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下冬天怎麼吃食...
2014-11-26 -
吃食物什麼能夠減肥
物質生活的豐富,導致很多人在平時的生活中不注意飲食,直接的結果就是導致身體不斷的增加。減肥可以說是目前相當熱門的一個話題,大家會嘗試各種各樣的減肥方式,從而達到瘦身的目的。其實,如果我們平時注意的...
2016-01-11 -
防癌飲食:三種難吃食物竟是防癌高手
有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜:韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡...
2015-03-26 -
消瘦的人宜多吃食物
有的人太瘦,需要適當增胖,以改變皮膚多皺褶、肌肉纖弱的形象,使自己變得豐滿勻稱,結實健美。人過瘦,會弱不禁風,體質差,易患各種疾病。人瘦故然原因很多,如遺傳性、病理性等。但不管什麼原因,都會與膳食...
2017-03-08 -
肥胖人宜多吃食物
肥胖不一定是病,但如果不能控制,使肥胖不斷發展,就會發生肥胖病及有關併發症。控制肥胖,首先是控制飲食,特別是控制糖類及高脂肪食品,並加強運動鍛煉減少睡眠時間。當然,選擇一些具有減肥作用的食品。研究...
2017-03-08 -
婦女更年期宜多吃食物
婦女在更年期會出現性功能、神經功能、心血管功能、消化功能及新陳代謝等多方面的紊亂,產生諸多輕重不同的症狀,如頭而潮熱發紅、多汗、憂鬱猜疑、焦慮不安、急躁易怒、感情脆弱、食欲減退、陣發性心動過速或過...
2017-03-08 -
男子更年期宜多吃食物
男子更年期發病緩慢,許多男子都能逐步適應這種緩慢改變的過程,所以生理方而的變化不像女性更年期那樣明顯和嚴重。 但是男子更年期也常會出現一些症狀,如有的人常出現神經功能紊亂,頭痛、失眠、乏力、情緒不...
2017-03-08 -
別吃生雞蛋:餐桌上如何科學生吃食物
在豐富的食物當中,有很多食物是可以生吃的,同時也有很多食物生吃會危害健康,你究竟有沒有吃對呢?不如先來和小編一起瞭解瞭解怎樣科學的生吃食物,以此避免吃錯食物,影響到健康吧。哪些食物可以生吃豆芽:在傳...
2015-01-06 -
6種難吃食物,卻有想不到的營養
從小父母就告訴我們千萬不要挑食,無論是好吃還是不好吃的蔬菜,它們都有著獨特的營養成分,並且有很多看似不起眼的蔬菜,甚至是味道也讓人難以接受的蔬菜卻有大營養,下面就讓我們一起來瞭解下那些讓我們難以入...
2016-08-22 -
中藥服用注意,喝中藥不能吃食物
與西藥相比,中藥具有除病根的優勢,但是中藥的服用注意事項和飲食禁忌也很多,那麼老人喝中藥不能吃什麼呢?下面小編為您介紹老人喝中藥不能吃什麼,看看吧。 一、酸澀類 酸過多則對腸胃有刺激...
2016-08-22 -
喝牛奶或加重胃潰瘍?胃潰瘍忌吃食物
胃潰瘍患者要忌口,不能什麼食物都吃,否則,可能會加重病情。那麼,胃潰瘍患者不能吃什麼呢? 1、忌飲牛奶。 因為牛奶和啤酒一樣,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃...
2015-11-19 -
准媽媽必知孕期4件事 宜吃和忌吃食物不能少
在懷孕期間,孕婦是要多加的注意的,有些事情能做,有些事情不能做,都是要知道的,下面我們來看看孕期必知的4件事。准媽媽必知孕期4件事:一、保證維生素D充足。一項研究發現,與每日服用400國際單位維生素...
2015-09-21 -
孕期營養飲食這些原則少不了 忌吃食物要避免
在孕期,很多的准媽媽對於飲食上的原則,知之甚少,下面對於孕期飲食的相關知識,做了一些介紹,希望對準媽媽能有所幫助。孕期營養飲食原則:1、清淡為主。主要以清淡為主,不宜吃過多油膩的東西。炒菜的時候可控...
2015-09-16 -
男性吃食物的壯陽效果好
男性都希望自己的性能力能強一點,因此總會想盡辦法來壯陽。那麼除了一些藥物之外,能不能通過日常的飲食來幫助壯陽呢?下面給大家介紹男性吃食物的壯陽效果好,供大家參考。 鹿茸片 鹿茸片,保健作用...
2015-03-24 -
警惕:15種常吃食物有毒
什麼是有毒的食品?其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物,食物中毒的事也時有發生。那什麼食物含有什麼樣的毒素,大家是否清楚呢?為了保證這種事永遠不要發生在我們身上,有必要瞭解一下我們廚房中...
2014-04-29 -
巧吃食物讓耳鳴不再煩你
你正備受耳鳴困擾嗎?那就看看下面這篇文章,合理地選擇食物,可以減輕那種令人心煩的嘶嘶聲或嗡嗡聲。 生活中的大多數人在聽到音量很強的樂聲、機器轟鳴聲、鞭炮聲或是槍聲後,耳朵裡有一段時間會持續...
2014-05-04 -
巧吃食物調理肌膚 皮膚細膩更年輕
對於自己的面子問題,女性朋友都十分的關注,美容護膚也成為女性朋友的一門比修改,為了讓自己的皮膚變好很多朋友不惜重金購買各種化妝品,其實平常我們只要注意一下飲食,吃一些具有護膚功效的食材,就可幫助我們...
2014-12-20 -
毀智商的六種常吃食物,少吃護大腦!
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神經系統,危害大腦健康。在生活中經常吃這些食物對大腦有一定的傷害,我們一起來看看吧! 1.咖啡因 著名心理學博士表示,有心理問...
2016-02-18 -
常吃食物會對身體健康產生哪些副作用
副作用:1. 身體氣味 常吃食物:紅色肉類會使身體氣味產生異常。 副作用:2.痤瘡(痘痘) 常吃食物:高飽和脂肪和反式脂肪酸能夠使皮下脂肪增多,這會使痤瘡增加。科學家指出,牛奶也是導致痤瘡...
2010-09-29 -
飲食禁忌 10種常吃食物最沒營養
在我們的日常生活當中,有一些食物大家認為是健康有營養所以經常去吃的,其實它們根本沒有營養。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家這10種常吃食物最沒營養,一起來瞭解一下吧! 1.魚片 ...
2014-10-08