-
男人吃什麼養肝護肝
1.綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解鬱。常飲這類茶水有益護肝。 2.枸杞滋補肝腎、養肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。 3.常吃核桃仁、開心果之類的堅果,以疏肝理氣、緩...
2013-11-14 -
秋季養生怎麼養 這9個禁忌要懂得
秋季養生的9個禁忌 1、無病進補 既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2、慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益...
2016-09-30 -
女人怎麼養氣血 小偏方助女性養氣血
很多人都說“女人像花一樣,需要精心灌溉,才能開出最美麗的花朵。”其實也就是說,女人想要好的身體,靚麗的容顏,那自然要多加保養。而對女人來說,氣血充足才能將身體保養好。那麼女人怎麼養氣血呢?接下來...
2016-07-25 -
女人們怎麼養氣血 早上常拍手養好氣血
對於女人來說,追求紅潤有光澤的氣色是每天都在做的事情,因為女人們的身體裡氣血滿而且流動順暢,才能調動各個器官的運作,發揮每個器官的作用。不過,大家也都知道每個女人在正常的情況下每個月都流失不少的...
2016-07-14 -
中醫怎麼養生預防宮寒
“十個女人九個寒”,寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷,嚴重者將導致不孕不育。 每週4次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”,子宮溫度可提高0.15℃! “暖...
2013-07-23 -
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽 中醫認為,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢? 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂...
2014-07-22 -
教你四道春季養肝好料理
川芎天麻蒸鮮魚 食材:新鮮魚肉、天麻、川芎、薑、蔥、米酒、香油適量。 做法: 1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。 2.將魚清洗乾淨。 3.把切絲的蔥、薑鋪在...
2011-03-18 -
腎綜患者怎麼養生方法
腎病綜合症的治療固然重要,但是對於其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合症臨床實踐特點:病症遷延不愈,常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合症有好處的養生方法。 腎病專家指出,腎病綜合症患...
2012-11-23 -
膽石症怎麼養生保健方法
一、飲食、起居、情志調節均須兼顧 中醫認為,人有五臟六腑,膽為六腑之一,又為中精之腑,內藏金汁(膽汁),膽附屬於肝,主疏泄,其作用是調節膽汁的儲藏與排泄,參與水穀精微的消化與吸收,肝膽功能的正...
2012-12-17 -
怎麼養成良好的睡眠習慣
失眠和多種身體、心理疾病有著密切的關係。中醫指出,預防失眠要養成良好的睡眠習慣。 為確定失眠症的類型、嚴重性、持續時間及失眠的原因,首先,需進行2周的觀察和記錄:包括就寢、起床時間,睡眠持續時...
2012-10-22 -
處暑怎麼養生?4個技巧過好換季時節
前兩天,我們剛度過第十四個節氣處暑。處暑,即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經來臨,此後長江以北地區的氣溫將逐步下降,雖然暑氣依然未消,但早晚會逐漸有了涼涼的秋意。那麼,在處暑時節,保健養生...
2015-08-25 -
五臟怎麼養,細說最養五臟的食物!
五臟即心、肝、脾、肺、腎,它們分別支配著我們人體的活動,它們的健康也代表著人體的健康,所以日常飲食中,多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用...
2015-12-07 -
胃癌患者在術後怎麼養護理
對於胃癌患者來說,無論胃癌的病情有怎樣的變化,患者在術前術後,也就是胃癌患者在整個患病的過程中都要注意胃癌飲食的營養護理,這樣可以促進胃癌康復,對患者的健康有幫助。那麼患者在術後要怎樣加強營養護...
2012-11-08 -
熬夜族怎麼養眼呢
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。 5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果汁是: 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊...
2013-03-23 -
怎麼養生保健預防頭痛
除用於養生保健外,用手抓頭按摩還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體操作方法: 手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的...
2013-05-28 -
怎麼養顏美容?女性補血養顏的黃金法則
氣血充足是女性健康美麗的基礎條件,如今不流行林黛玉式的美人,只有健康充滿活力的女性才更受矚目。氣血充足了,女性才能像花朵那樣美麗綻放,那麼女人怎麼補血養顏呢?下面一起來瞭解下那些補血養顏的黃金法則。...
2015-06-28 -
什麼養肝茶最好
肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發生。現在市面上有很多護肝的產品,如護肝藥品、護肝茶等。那麼人們就會想瞭解護肝茶...
2015-11-29 -
多吃什麼養肝呢
肝臟是保持人體健康正常運行的重要器官之一,是幫助人體排毒的主要通道。如今都市人生活節奏快,熬夜加班、酗酒抽煙或者用眼過度都是十分頻繁的事情,很多時候都會引起肝火旺的現象。特別是熬夜多導致肝臟無法很...
2015-11-29 -
吃什麼養肝最好呢
在日常生活,人們常會提到養肝護肝。肝臟是人體中最為主要排毒功能,只有平時養好肝,才能有更加健康的體魄。但是由於工作或是生活的壓力,年輕人經常沒有時間去養護肝,到了中年後,就會引起很多慢性疾病,如:...
2015-11-29 -
春季吃什麼養肝護肝呢
春季是人體進補的大好時節,很多人都喜歡在這個時候進補身體,特別是對於肝臟的調理。如今很多人生活壓力很大,不僅生活不規律,經常熬夜,導致肝臟無法很好的排毒之外,過於雜亂的飲食和辛辣的口味也讓肝臟不堪...
2015-11-29
-
2回答
骨折了日後該怎麼養護
-
1回答
急性胃炎治療後怎麼養胃
-
1回答
十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
-
1回答
高血壓怎麼吃怎麼養
-
1回答
頭髮乾枯怎麼養護
-
2回答
法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
-
3回答
無痛人流以後怎麼養身體