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進補食療糯米阿膠粥 白露節氣怎麼養?
白露節氣飲食養生寶典1進補食療:糯米阿膠粥原料:阿膠30克,糯米50-60克,紅糖適量。製作:先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,後再放入紅糖,稍煮二三沸即可。用法:每日早、晚溫熱...
2015-05-15 -
老人冬至怎麼養出好身體 藥物相助保護好脾胃
老年人冬至怎樣養生1(精神攝養(知足謙和,老而不怠)保持“謙和辭讓,敬人持己”“知足不辱,知止不殆”的心態,即處世要豁達寬宏、謙讓和善,生活知足無嗜欲,做到人老心不老,熱愛生活,保持自信,勤於用腦。...
2014-12-03 -
十一長假寶寶出行怎麼養 多大寶寶能乘機?
國慶重陽雙節帶上寶寶去旅遊要注意什麼國慶黃金周時值秋季,空氣中的濕度弱,人體也就更容易缺水,而且在旅途中寶寶容易因為舟車勞頓而感到煩躁不安,影響身體免疫力,引起寶寶濕疹、發燒、感冒等不良症狀。因而對...
2014-09-29 -
老年人怎麼養生更長壽 學會10招永葆年輕態
長壽人群有這十個養生秘訣1感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。美國密西根大學心理學教授雅基?史密斯說:“...
2015-01-23 -
白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好
白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好。現在的生活節奏很快,也不注重養胃,很多人都有胃病,那麼,白領吃什麼可以養胃呢?下面就和小編一起去瞭解下白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好。 白領胃病吃什麼水果好...
2017-02-27 -
經常做家務怎麼養生 兩招教會你緩解渾身酸痛
4件家事最傷「腕」2招緩解手麻俗稱腕隧道症候群的滑鼠手可不是電腦族的專利!其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事,提醒辛苦的媽媽們適度偷懶一下,做...
2014-07-22 -
冬季容易誘發心腦血管疾病 冬練三九怎麼養?
冬季鍛煉身體,應注意以下幾個方面:1冬季宜早睡晚起,所以鍛煉的時間最好在日出後,氣溫略高時才開始鍛煉。如遇早晨時出現大風、大霧、寒流冷空氣,不宜進行露天鍛煉,可在室內或陽臺上進行鍛煉。2由於天氣寒冷...
2015-01-06 -
九型體質中醫保健養生大全怎麼養生
中醫認為我們每個人的身體情況都是不同的,根據情況可以分為九種體質,而且每種體質的情況不同,在進行養生的時候方法也是不同的,所以說養生要根據自己的身體情況來定,不同的體質養生的方法和效果也是不同的,...
2015-12-05 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,...
2014-07-01 -
經期過後怎麼養顏 經後養顏就靠它們
作為女性,想必沒有不愛美的,在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人,讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒,月經走後的那幾天是非常好的養顏時間。當然選對方法才能達到事...
2016-12-06 -
經期怎麼養生 經期養生試試這兩招
女性是特別的,比男性擁有許多獨特的特徵,如月經。月經有著眾多的說法,有人叫月事,有人叫大姨媽,也有人叫例假。要知道月經的出現,預示著女性有生兒育女的資格。另外,月經還是女性排毒途徑之一。做好了經...
2016-11-16 -
小雪節氣怎麼養生
一、小雪節氣怎麼養生二、小雪節氣吃什麼三、小雪節氣的民俗小雪節氣怎麼養生1、多喝水防內熱產生多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一...
2016-10-28 -
中年女人怎麼養顏 杜絕6大壞習慣有利養顏
人到中年,身體狀況大不如前,皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老,朋友們一定不要坐以待斃,生活中一定要注意養顏。需要注意的是在身體的保健和皮膚的保養上面,再貴的補品再高檔的化妝...
2016-09-26 -
白髮怎麼養黑 吃這些食物養出烏黑秀髮
吃什麼可以讓頭髮變黑1大麥大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘,微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴,益氣寬中,補虛,壯血脈,養顏烏髮等。其營養豐...
2016-02-28 -
冬天吃什麼養肝 11種食療方
養生之道網導讀:肝不好,體質差,所以冬季養生也要注意養肝護肝,那麼冬天吃什麼養肝呢?日常養肝方法有很多,今天小編特別為您介紹冬天吃什麼養肝,這些養肝方不要錯過哦! 冬天吃什麼養肝? 1、多喝水 多喝...
2015-01-30 -
吃什麼養肝護肝 12個飲食方
養生之道網導讀:吃什麼養肝護肝?日常養肝護肝的方法有很多,今天小編為您介紹幾種超有效的養肝飲食方,每天堅持,你的肝臟更健康!一起來看看吃什麼養肝護肝吧! 吃什麼養肝護肝? 1、吃蜂蜜泡蒜 蜂蜜中所含...
2015-02-15 -
夏天怎麼養心呢
夏天到底該如何來養心呢?養心的時候必須要尋求一個最好的方法來給自己養心,養心是為了養心安神,讓自己的心情和神態在最好的狀況下生活,這樣生活的品質有所增高,夏季期間也是人們心神不定的時候,在這個時間...
2016-01-10 -
夏季喝什麼養肝護肝茶
養生之道網導讀:夏季喝什麼養肝護肝茶?肝是排毒的器官,如果肝出現問題,體內垃圾淤積,人就會氣色不正常,所以平日裡養肝護肝忽視不得,尤其是夏季,那麼夏季喝什麼養肝護肝茶呢?下面養生之道網為您介紹。 夏...
2016-05-11 -
冬季吃什麼養肝護肝
一、冬季吃什麼養肝護肝1. 冬季吃什麼食物養肝護肝2. 冬季喝什麼粥養肝護肝3. 冬季喝什麼湯養肝護肝二、冬季如何養肝護肝好三、冬季養肝的飲食禁忌冬季吃什麼養肝護肝1、冬季吃什麼食物養肝護肝1.1、...
2016-10-21 -
秋季吃什麼養肝
一、秋季吃什麼養肝二、秋季養肝食譜三、秋季吃什麼水果養肝秋季吃什麼養肝1、多吃新鮮水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有豐富的營養如維生素、微量元素,而且能夠幫助消化。2、多吃新鮮蔬菜...
2016-09-06
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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1回答
急性胃炎治療後怎麼養胃
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1回答
十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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2回答
法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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3回答
無痛人流以後怎麼養身體