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老年人不想吃飯怎麼辦？老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大家介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
媽媽要拿捏有度的給BB吃蔬菜
方法步驟： 01 選吃無污染的蔬菜 野外生長或人工培育的食用菌及人工培育的各種豆芽菜都沒有施用農藥，是非常安全的蔬菜;果實在泥土中的莖塊狀蔬菜，如鮮藕、土豆、芋頭、胡蘿蔔、冬 筍等也很少施用農藥，...
2017-02-04 -
秋凍有度 凍中有動
俗話說“春捂秋凍，不生雜病。”指的就是秋季不要過早過多地添加衣物，適當的凍一凍，激發身體逐漸適應寒冷，可預防冬季多種疾病。“秋凍”既是順應自然收斂的養生需要，也是預防疾病的良方。中醫養生講究“春夏...
2017-02-17 -
早孕期反應有哪些 症狀有什麼
早孕期反應的症狀1、不來月經這是女性朋友確認自己是否懷孕最常用的一個方式。若是一位女性朋友的經期長期都比較規律，但是這一次的月經卻並沒有按時的來到，那麼很有可能是懷孕的原因。但是如果女性原本的月經就...
2017-01-10 -
懷孕早期反應有什麼
懷孕早期反應1、頭疼有很多女性朋友在懷孕早起的過程中常常會出現頭疼的情況，除了因為激素分泌的原因以外，還有可能是因為女性低血糖和喝水不夠所引起的情況。但是隨著懷孕的時間越來越長，頭疼的情況會慢慢的變...
2017-01-10 -
初入職場最不應有的三大心態
心態對於一個人來說有多麼重要？心理健康專家稱，人在做一件事情的時候，是否成功，與心態有很大關係。就好像在體育比賽當中一樣，如果沒有好心態，那麼肯定得不到什麼好名次。而在職場上，心態也很重要，...
2016-12-20 -
第一次戀愛應該怎麼相處
一、第一次戀愛應該怎麼相處1. 第一次戀愛相處之誠實以對2. 第一次戀愛相處之全身心投入3. 第一次戀愛相處之堅持自己4. 第一次戀愛相處之溝通交流5. 第一次戀愛相處之學會傾聽二、戀愛中男性的心理...
2016-12-21 -
跳槽前應有的幾個心理準備
一、跳槽前應有的幾個心理準備 1. 跳槽前要做好新工作與自己性格不符的心理準備2. 跳槽前一定要做被問到辭職原因的心理準備3. 跳槽前要做好被工作單位刁難的心理準備二、那些人不能輕易跳槽三、如何避免...
2016-12-30 -
吃羊肉也有忌 喜迎春節健康飲食要有度
羊肉是冬季進補的好食物祖國醫學認為，羊肉補氣滋陰，暖中補虛，開胃促力。人們適時多吃些羊肉、喝些羊蠍子湯，可以祛濕氣、避寒冷。現代營養學也認為，羊肉中含有豐富的優質蛋白質維生素和礦物質。其實，要想真正...
2015-02-23 -
男人健康 男人如何在小滿做到養生有度
天氣越來越熱，仿佛時時刻刻提醒我們小滿節氣即將到來，作為二十四節氣中的其中之一，小滿節氣也有著自己的特點，那麼為了男人健康，我們如何才能做好小滿養生的工作呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看...
2016-05-11 -
預防口臭應有的5個好習慣
預防口臭應有的5個好習慣 養成良好的口腔清潔習慣 比如吃飯以後及時漱口，早晚堅持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，儘早發現及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆...
2015-12-25 -
洗臉也要有度 當心越洗越油
造成皮膚敏感的因素很多，包括年齡、內分泌等內在因素，以及壓力、不良情緒、飲酒、辛辣刺激飲食等外界因素。其中，過度清洗是導致皮膚敏感的一個很常見也很重要的原因。 我們皮膚的最外層是角質層，其外有一...
2017-02-09 -
科學養生飲食有度 橘子吃太多竟然變“小黃人”
橘子吃太多竟然變“小黃人”據媒體報導，年近七旬的張大爺酷愛吃橘子，閑來無事烤著火吃橘子，不知不覺間就吃了兩斤。但等到第二天起床，發現手掌和面部都是黃的。張大爺嚇了一跳，還以為自己肝臟出問題，得了肝炎...
2015-01-19 -
夏季孕婦吹空調 應有效預防宮寒
子宮受寒的症狀有哪些?什麼是宮寒?夏季女性貪涼，常常處在空調屋的狀態，事實上，這不利於女性生育。畢竟吹空調易容易引起宮寒的症狀。那麼，宮寒對於孕育到底有哪些危害呢?今天，母嬰健康小編就為大家提供預...
2017-02-25 -
練瑜伽要有度 否則傷膝極大
印度一位外科醫生日前警告，瑜伽若練習不當，對膝蓋的傷害極大，他已經為印度多位瑜伽大師進行過膝蓋骨移植手術。 據英國《每日電訊報》12月23日報導，全球多數醫生、養生專家都認為，瑜伽在抗衰老、增強體...
2012-09-27 -
品嘗鮮荔枝應有度
但俗話說“一顆荔枝三把火”，一些市民因食用荔枝過量而引發了口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病，區內多間醫院近期就接連收治了不少“荔枝病”患者。 區養生保健協會專家劉醫生介...
2014-12-02 -
秋季飲食四原則：貼秋膘應有度
秋天來了，氣候宜人，人的食欲也開始變得更好了，很多人也開始為了迎接冬天的到來大肆進補，那麼這些做法是否正確呢？秋季飲食有什麼注意事項？其實，專家表示秋季是一個養生的季節，但是以下的4個注意事項是絕對...
2013-09-29 -
面對美食准媽媽宜忌應有度
胃脹，嘔吐：少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品；每日分6到8餐進食，每餐吃得少會好一些；慢一點吃，給胃腸一個適應的時間；保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。 燒心：飯後三小時內忌躺...
2012-03-01 -
想要真正減肥 飲食和運動應有度
女人為了美麗而減肥，男人為了健康而減肥，如今越來越多人開始把減肥列入了自己的計畫當中，但是很多人卻發現自己的減肥計畫進行了很久，卻沒有見到自己的身材有瘦下來的跡象，這讓他們煩惱不已，其實，這可能跟...
2013-10-02 -
甲魚雖補但應有度
甲魚也稱鱉、團魚等，味道鮮美，且是補中極品。甲魚富含蛋白質、動物膠、膠蛋白、維生素、鈣、碘、鐵等營養元素，具有清熱養陰、補腎壯陽、降低血膽固醇、預防癌症的作用。甲魚渾身都是寶，甲魚肉，滋陰涼血；甲魚...
2015-11-27
