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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
驗孕棒準確率 驗孕棒多久能測出懷沒懷孕
驗孕棒是一種測是否懷孕的工具,在生活當中可以用它來先檢測是否懷孕了,但是用驗孕棒檢測懷孕的準確率並不是100%的,那麼驗孕棒準確率有多少呢?驗孕棒多久能測出懷沒懷孕呢?下面一起來看看吧! 驗孕棒...
2017-02-14 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟: 01 孕早期嘔吐現象很正常,如果嘔吐嚴重可以吃點薑片,舔舔檸檬,或者檸檬泡水,這招很管用,對我自己。堅持吃鈣片,我就抽筋過2次,吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的,每天堅持散步,...
2017-02-09 -
懷孕10周補血食譜:阿膠紅糖糯米粥
很多媽媽在孕期都會遭遇貧血,那麼,當懷孕10周遇到貧血要怎麼辦呢? 四招糾正准媽媽的孕期貧血 ■多吃含鐵豐富的食物 鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、...
2013-03-28 -
懷孕10周緩解孕吐食譜推薦
懷孕10周,怎麼吃才算吃得好呢?吃什麼才能緩解孕吐症狀呢? 懷孕10周緩解孕吐食譜推薦: 香菜蘿蔔 材料:香菜100克、白蘿蔔200克。 調料:植物油、鹽、味精各適量。 做法 1、白蘿蔔洗淨,去皮...
2013-03-28 -
懷孕10周安胎食譜
懷孕10周,有的媽媽覺得自己應該多吃一些安胎食物,那麼以下幾款食譜就適合哦。 固胎八珍雞 材料: 母雞1500克、豬肉(瘦)250克、黨參15克、茯苓12克、甘草5克、熟地黃10克、當歸10克、白...
2013-03-28 -
懷孕11周緩解疲勞食譜推薦
孕期經常很累,懷孕11周吃點緩解疲勞的菜吧,興許會管用哦。 緩解孕期疲勞食譜 板栗燒子雞 原料: 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 做法: 1、將板栗劃開一小口,大火煮1...
2013-04-01 -
懷孕11周精選食譜推薦
懷孕11周,試試下面三道菜吧,還不錯哦。 1、陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 做法: 把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗淨切斷; 牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10...
2013-04-01 -
懷孕8周推薦食譜:香煎牛仔片伴蘑菇薯仔
食譜原料: 牛仔柳(切片)140克,蘑菇(切片)80克,洋蔥粒20克,麵粉10克,鹽1克,白酒60毫升,燒汁50毫升,雞湯50毫升,忌廉20毫升,美國薯仔1個,雜菜沙拉50克。 工藝做法:煎。 配...
2013-02-21 -
備孕食譜:教你吃對好懷孕
不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素,育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂,不易受孕;然而豆芽又有預防及治療骨質疏鬆的功效,所以一周不超過兩次為好。 跳繩怎樣才能懷孕 每天清晨起床後,跳繩是一件...
2011-11-07 -
孕前吃這些不利於懷孕 冬季四個備孕食譜推薦
驟降的氣溫,讓大家都感覺到冬天真的來了!注重養生的備孕媽媽們,是否已經看了網上曬得各類養生食譜呢?對於想要好孕的女性來說,孕前吃什麼尤為重要,對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。孕前這些飲食不...
2015-02-13 -
女性吃過多甜食不利懷孕 冬季備孕食譜推薦
驟降的氣溫,讓大家都感覺到冬天真的來了!注重養生的備孕媽媽們,是否已經看了網上曬得各類養生食譜呢?對於想要好孕的女性來說,孕前吃什麼尤為重要,對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。女性吃過多甜食...
2014-12-16 -
懷孕37周的身體變化及營養食譜
這時你的肺部和胃部都會覺得好受一些,食欲有所好轉,但是行動卻日益艱難,這一周為你提供的生活指南如下。 胎兒發育: 到這週末你的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒),這意...
2012-06-07 -
懷孕7個月身體浮腫怎麼辦?兩款消腫食譜幫到你
手腳腫脹鞋子好像變小了,是大部分孕婦在任何季節都會出現的事情,雖然這不能增強吸引力或是穿戴時尚服飾,但它們通常都是完全正常的。雖然任何程度的浮腫(由於水分在組織中的積聚造成的腫脹)一度曾被認為是懷...
2012-06-18 -
陳慧琳懷孕不增肥的神奇食譜
陳慧琳從懷孕到生產,期間媒體所見的她除後期肚子稍微隆起,其它包括手、腳部位都很纖細,臉部也不會像一般孕婦會浮腫,網路最近流傳她的“生子不肥餐”食譜,早餐是脫脂奶、蛋白、麥片,午餐有牛肉、白飯、魚...
2011-11-18 -
準備懷孕食譜有哪些
我們都知道準備懷孕的時候飲食這方面是非常的重要的,准媽媽們在準備懷孕的時候需要注意的飲食內容有很多,準備懷孕時候的食譜是非常的重要的,今天我就來為大家介紹一下準備懷孕食譜有哪些,希望可以對大家有所...
2015-11-15 -
懷孕的女人吃什麼好?孕期營養食譜要知道
女性懷孕後最重要的就是飲食,合理飲食對準媽媽和寶寶都是最有利的,合理飲食能夠保證寶寶更好的發育,因此大家要多瞭解不同孕期吃什麼好的知識,特別是懷孕初期。 1、孕4個月的食譜:為了配合胎兒...
2017-07-05 -
孕婦食譜 懷孕第七個月營養食譜
孕婦在第七個月就屬於懷孕晚期了,在懷孕晚期的胎兒生長更快了。那麼在隨著胎兒增長,孕婦胃腸道容積減少,所以孕婦應多餐少食。在此期間,應做到膳食多樣化,擴大營養素的來源,保證營養的供給。以下介紹幾種懷孕...
2016-05-01 -
孕早期食譜 懷孕早期的營養配餐原則
在懷孕早期中的營養是很必要的,因為營養的問題體內的胎兒很有可能營養不良或者嚴重的出現畸形兒。那麼如何正確的補充營養?對於孕婦的營養需求如何做到合理的補充? 孕早期營養配餐三大要點 要點一:熱量和蛋...
2016-05-01 -
懷孕吃什麼容易流產 適合孕婦的食譜
要養胎補胎,一定要注意忌口!這不是迷信,而是食物中真的含有一些對孕婦和胎兒生長不利的元素。要讓胎兒安安穩穩度過這十個月,這些食物媽媽們一定要注意避吃。孕婦吃什麼容易流產?在懷孕期你確實要知道有些食物...
2016-07-22