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適度空腹才健康嗎
現在的年輕人忙於自己的工作尤其是在早上的時候，不喜歡吃飯總是喜歡睡個懶覺，這樣卻恰恰對我們的生命健康造成了很大的威脅，當然為了能夠促進日常的新陳代謝，適度的功夫對於自己的身體健康也會有一定的好處，...
2015-12-31 -
癲癇患者使用手機、電腦應適度
現在通訊工具高度發達，手機、電腦成了人們日常生活中必不可缺的溝通工具，為人們之間的溝通提供了便利。但是對於癲癇患者來說，頻繁“觸電”可並不是什麼好事。 手機、電腦均可能引起癲癇發作 王小姐查出患癲癇...
2017-03-09 -
魚鱗病患者運動適度很重要
對於很多人來說魚鱗病都不是什麼陌生的疾病，但是大部分人對於這種疾病的認識也只是停留在這種疾病的表面，對於深層次的瞭解也絕對的做不到，那麼這種疾病我們在發病和治療期間一定要警惕的是，大幅度的運動造成...
2016-03-24 -
一天吃多少個粽子才適度
一天吃多少個粽子才適度? 粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的鹹肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路...
2016-07-14 -
適度飲紅酒 可預防胃潰瘍
紅酒是一種常見的酒品，它出現在許多大型的場合上，而紅酒所為人所知一大功效就是具有美容養顏的作用。但是，紅酒還有一項不怎麼為人所知的一項功效：就是適量的飲用紅酒可預防胃潰瘍。 適度飲紅酒可預防胃...
2013-11-09 -
夏季食“苦”要適度
炎炎夏日，許多苦味食物能夠消暑去熱、健胃提神，如苦瓜、萵筍、芹菜、苔菜等，它們成為許多家庭餐桌上的常見食品。的確，苦味食物不僅有助於恢復精力、消除因炎熱而導致的不良情緒，還能促進腸胃蠕動，增強人的...
2017-03-10 -
秋季養生之房事和藥物養生篇
(一）節制房事 中醫學認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對於中年人特別重要。因為當人年過40歲以後，陰氣由旺盛逐漸減弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趨勢。如果能善自...
2017-03-10 -
秋季進補要適度
其一，此時人體消化功能在曆夏後尚虛，馬上進補難以消化的食物，增加脾胃負擔，可能出現噁心、傷食腹瀉等症狀，此謂“虛不受補”。因此中秋家宴應以不傷脾胃為原則。 其二，秋天燥氣主令，人體常有口唇、鼻咽乾...
2017-03-10 -
“貼秋膘”要適度
北方有“貼秋膘”的習慣，那時候人們的生活水準不是很高，經常到這個時候是大魚大肉的，但現如今，城鄉居民不僅解決了溫飽問題，很多人出現了碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入量超標，導致肥胖、糖尿病、高脂血症、高...
2017-03-10 -
房事過度的5個症狀 男性房事過度怎麼進補？
科學房事的頻率往往是性保健的重要內容，但現實生活中，房事過頻的情形卻每天都在上演和進行著。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隱患。由於房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症狀時應...
2016-12-22 -
適度運動有利於小腦萎縮的預防
後天性小腦萎縮往往是不經常用腦導致的，因此小腦萎縮的預防就要注意適度用腦。對老年人來說，平時除了注意生活自理外，也可以做一些適當的運動來進行小腦萎縮的預防，這裡我們就為老年朋友們推薦幾種吧。 1...
2012-04-06 -
女人對房事不滿的7種表現
夫妻生活的和諧是需要兩個人共同去經營和打造的，當只有一方在全心全意的付出的時候，那麼肯定有一方是不滿的。女人對待感情相對與男人來說更加的含蓄和羞澀，不會像男人們那樣那麼的開放，那麼男人們你們知道嗎？...
2017-01-11 -
6種心理有利健康長壽 適度憂慮有好處
愛操心是一個好習慣、還是一個壞習慣？有些人可能會覺得“操心”會讓人心累，有害身體健康；然而美國的一項調查發現，適當的憂慮是有益身體健康的。哪些心理活動會成為長壽的理由呢？快來對比自己看看吧~美國根據...
2014-01-16 -
適度暴露有利於人際關係
每個人都渴望有好的人際關係，也有研究表明，良好的人際關係是決定一個人幸福與否的重要因素。 有句話說，山與山之間的距離是雲，人與人之間的距離是心。可見，要想擁有良好的人際關係，掏心的交流是必不可少...
2010-05-24 -
每天適度飲紅酒可助男性長壽
荷蘭一項研究發現，男性每天喝適量紅酒有助延長壽命，不過喝得過多可能效果打折。 英國《流行病和公共衛生雜誌》4月30日刊登了這一研究結果。荷蘭瓦赫甯恩大學的研究人員在1960年和2000年間對...
2011-06-16 -
准媽媽易患產前抑鬱 適度飲食和運動有效緩解抑鬱
很多女性在懷孕之初，周身縈繞著一種為人母的光輝和喜悅，但是隨著時間的推移，孩子越來越大，在快要生產的時候，很多孕婦反而開始出現產前恐懼症了。產前恐懼症的發生是女性孕期心理的一個重大變化，這種變化對於...
2014-10-03 -
適度運動讓你不再緊張心累
現代社會生活節奏快，不少都市白領整天都處於忙碌當中，長時間下來除了身體疲勞以外還會感覺到莫名的心累。什麼也不想做，做什麼也沒力。”要想改善這樣的狀況除了講究合理的膳食外，我們還更應該強調適當的運動，...
2016-06-23 -
新婚之夜房事時昏倒怎麼辦?
在新婚之夜裡，男女雙方都可能發生的是房事昏厥症。 症狀是突然間面色蒼白，虛汗路渾，意識喪失，稍事休息後才清醒過來，自覺頭昏眼花，兩眼發黑。造成這種症狀的原因是婚前、婚禮之日過於疲勞，入洞房後又...
2011-04-24 -
大笑要適度 下巴脫臼時的急救方法
許多人可能都喜歡開心的笑，但是如果笑的時候把握不住度，很容易造成下巴脫臼那就不好笑了。那麼我們在遇到下巴脫臼的時候該怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧。 第一步： 當下巴脫位後，不要著急。復位...
2014-07-28 -
適度飲紅酒可以預防卵巢癌？
儘管大多數科學家長久以來堅信，過度酗酒會提升婦女們患乳癌的概率，但是，來自澳大利亞昆士蘭醫學研究院的專家宣佈，在一定限度內飲用紅葡萄酒不僅不會提升女性身患乳癌的概率，反而能夠在很大程度上預防身患卵巢...
2013-03-21
