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每天適度飲紅酒可助男性長壽

荷蘭一項研究發現, 男性每天喝適量紅酒有助延長壽命, 不過喝得過多可能效果打折。

英國《流行病和公共衛生雜誌》4月30日刊登了這一研究結果。 荷蘭瓦赫甯恩大學的研究人員在1960年和2000年間對1373名男性的飲酒數量、飲酒種類開展研究。 同時他們還跟蹤記錄這些男性體重、飲食結構和吸煙習慣, 以分析飲酒習慣對患心血管疾病和腦血管疾病之間的影響。 研究未涉及女性。

研究結果顯示, 如果每天喝不到半杯紅酒, 男性平均預期壽命比每天喝啤酒或其他酒精飲料的男性長2.5歲, 同時比滴酒不沾的男性長5歲。

不過, 如果酒量超過半杯, 增壽效果將會打折。

研究由此得出結論, 無論男性社會經濟地位、飲食結構和生活習慣如何, “喝紅酒能降低他們死於冠狀疾病、腦血管疾病等其他疾病的風險”。

研究結果還顯示, 不單只有喝紅酒有助延長壽命, 每天喝下任意一種酒, 只要酒量不超過20克, 男性平均預期壽相比不喝酒的男士可延長兩歲。

另外, 研究還發現, 飲酒男性比例在過去40年中接近翻番, 從1960年45%驟升至2000年的86%。 喝紅酒的男性比例更是從40年前的2%飆升至44%。

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