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白扁豆真假識別
白扁豆又稱扁豆、南扁豆,為豆科植物扁豆的白色種子。白扁豆性平,味甘,入脾、胃經,具有健脾和中、清暑化濕的功效,用於治療暑濕吐瀉、脾虛嘔逆、食少久泄、水停消渴、赤白帶下、小兒疳積等症。《藥品化義》載...
2017-03-07 -
豬肝綠豆粥使人容光煥發
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火,小編為你介紹如何做好滋補養生呢?中醫認為“夏熱傷肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補...
2015-07-16 -
薏米紅豆粥做法
眾所周知,現代人精神壓力大,飲食不節,運動量少。如何面對這樣的問題,如何解決這樣的問題?我們不妨用薏米紅豆粥解決問題! 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其...
2013-11-08 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
薏米紅豆粥的功效
你知道薏米紅豆粥功效嗎?今天就和大家分享下這個內容哦。 如果世上有一種藥,又能當飯吃,還能當茶喝,不僅美味養人,還能讓全家人百病不生,您願意一試嗎? 祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥...
2013-11-21 -
薏米紅豆粥能減肥嗎
薏米紅豆粥減肥效果還不錯的,這可能有不少朋友不知道,下面就給大家來介紹下薏米紅豆粥減肥減肥效果。 關於薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,十個裡面起碼有五...
2013-11-21 -
薏米紅豆粥的做法
你知道哪些養生粥呢?今天就和大家分享下薏米赤豆粥的做法吧。 煲薏米赤豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單,薏米和紅豆各半,洗淨浸泡兩到三個小時,大火煮開,高壓鍋上氣後關最小火煲20分鐘,關火自然排氣即可...
2013-11-21 -
如何挑選小扁豆
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選,其實這樣並不是最好的方法,不同的食物選擇的方法也是有一定區別,下面一起來看一下什麼樣的扁豆好。 小...
2016-12-20 -
薏米紅豆粥的功效 祛濕健脾的佳品
薏米紅豆粥的功效?薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛濕健脾的佳品。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上...
2015-02-06 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19~21日太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
教你怎麼做豬肝綠豆粥
食材 主料 豬肝50g、大米100g、綠豆50g輔料 油、鹽、玉米澱粉、料酒、生抽、瘦肉 步驟 1.豬肝在清水中浸泡一個小時候切片。 2.切片的豬肝內加入適量澱粉、鹽、料酒攪拌一下。 適量綠豆和大...
2017-03-07 -
小米綠豆粥的做法
綠豆粥,即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,具有十分高的營養價值,...
2017-03-07 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語:綠豆是消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒,但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
扁豆燒牛肉
早秋養生宜潤燥除濕,扁豆燒牛肉是一種上佳的選擇。 主料:扁豆250克,牛肉300克。 調料:蔥薑、蒜瓣、老抽、胡椒粉、花椒粉。 做法:將牛肉洗淨用開水焯過,撇去浮沫後,無需放食用油,直接入鍋,小火...
2017-03-07 -
利尿消腫赤豆粥
(1)桂花赤豆粥 原料:白糯米500克(洗淨),赤豆150克(洗淨),紅糖適量,桂花5朵。 制法:將赤豆燜酥。糯米投入鍋中,用旺火燒煮至沸後,加入燜酥的赤豆,邊燒邊用勺攪動,防止粘鍋。至米粒開花時...
2017-03-07 -
在春天裡喝薏米紅豆粥有哪些禁忌
現在每天早上一碗粥是早餐的必備品,現在好多粗糧粥非常受人們的喜愛,而薏米紅豆粥的也是粗糧粥的一種,喝這類的大部分都是女性居中,她理解為喝它可以美容補血,但具體的有哪些功效呢?它有什麼作用呢? 薏...
2015-03-23 -
綠豆粥的三項營養價值
【導讀】記得上小學的時候,我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝,那時只以為是個隨堂的教學內容而已,如今才明白老師的良苦用心,既鍛煉了學生的動手能力,又可以給小孩子增加營養,去暑...
2014-12-04 -
雜豆粥助你抗動脈硬化
要預防動脈硬化,首先得知道動脈硬化為什麼會發生。從中醫來看,動脈硬化是因為痰濕、淤血互阻經脈而致,所以,健脾祛痰、活血化淤、補腎、加強水氣運化,就成了預防和治療的基本原則。 日常食譜:減少葷食,多...
2017-03-08 -
薏米紅豆粥治療濕疹 適合體內濕氣較重的人
導語:薏米紅豆粥治療濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病,遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。得了濕疹是十分麻煩的事情,如果不徹底根治反反復複將給患者帶來無限痛苦。薏米是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,常用于...
2017-03-08 -
吃白扁豆上火嗎?白扁豆的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,白扁豆就是平時經常吃的,下面一起瞭解下吃白扁豆會上火嗎? 白扁豆的營養價值1. 扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、...
2016-12-20