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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
喝綠茶有助緩解老年抑鬱症
綠茶是大家比較常見的一種飲品,但是你知道嗎,每天喝數杯綠茶能夠起到緩解老年抑鬱症的效果。這是因為什麼呢? 研究發現,每天喝數杯綠茶有助於老年人緩解抑鬱症。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶,出現抑鬱...
2013-07-09 -
緩解抑鬱症,這些食物最管用!
抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有...
2015-11-06 -
抑鬱症在飲食該怎麼吃呢? 八種食物幫你緩解抑鬱症
抑鬱症在飲食上也是有很多方面該注意的,除了在精神上要多加緩解,飲食也要跟上步伐,這樣子才能更好的治療抑鬱症。那麼,抑鬱症在飲食上該怎麼吃呢?香蕉香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高...
2017-05-02 -
抑鬱症有哪些症狀? 如何緩解抑鬱症
抑鬱症的危害除了情緒低落影響患者的日常交際和生活品質外,最大的危害是冒出自殺想法。據統計,抑鬱症的自殺率為15%,而出現自殺想法及自殺行為的患者,可以達到百分之六七十。其自殺的危險性是普通人群的30...
2017-05-08 -
抑鬱症並不只是心情低落 4招教你緩解抑鬱症
抑鬱症是一種精神疾病,其表現為情緒低落,但這很容易讓別人以為抑鬱症只是心情不好而已。其實,抑鬱症還有其他的表現形式。下面一起來瞭解抑鬱症。抑鬱症有哪些表現形式?1、思維遲緩患者思維聯想速度緩慢,反應...
2017-05-10 -
怎樣緩解產後抑鬱症 放鬆充電自我鼓勵
網友說:當時姐妹淘在蕾蕾坐月子時去探訪她,就覺得蕾蕾看起來不是很高興,大家都在稱讚寶寶多可愛時,她就一股腦地擔心寶寶會哭鬧太吵,擔心以後不會照顧什麼什麼的,講的都是洩氣話。雖然有姐妹淘以過來人的經...
2017-05-12 -
抑鬱症5個前兆要注意 緩解抑鬱症還要這樣做
抑鬱是很多當代人都患有的心理疾病,隨著知識的普及,人們對抑鬱症的看法也改變了許多,但是還是有很多人對抑鬱症的表現不太瞭解,以致於耽誤病情,今天我們就來講一下抑鬱症都有哪些前兆吧。鬱症的前兆有很多,一...
2017-05-26 -
夏季抑鬱症該如何防治? 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期,夏季天氣煩躁,很多人都會感到心情鬱悶,所以夏天調整心情是必須的。那麼,夏季抑鬱症該如何防治呢?求助跟心理醫生或者社工交談,也可以看醫生或者精神病醫生,讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30 -
抑鬱症會不自覺難過? 如何緩解抑鬱症
抑鬱症怎麼辦?患上抑鬱症的朋友是非常不幸的,他們會無端端地心情低落、難過、哭泣,情緒遭到嚴重的破壞。下面來看看,對於抑鬱症你知道多少呢?如何判斷自己有抑鬱症?抑鬱症最主要的三大症狀是:持續的情緒低落...
2017-06-03 -
抑鬱症該如何自我治療呢? 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要有堅定的信念,相信自己一定可以戰勝這疾病,相信只要有信心,就一定會痊癒的。那麼,抑鬱症該如何自我治療呢?下面小編為大家介紹五招緩解方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉,很多...
2017-06-23 -
抑鬱症該如何自我治療?五招教你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要學會自我治療,要學會樂觀,堅信自己會好起來的。那麼,抑鬱症患者該如何進行自我治療呢?下面家庭醫生線上編輯為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉,很多抑...
2017-07-11 -
歌手阿杜疑似患抑鬱症 日常吃啥能緩解抑鬱症
7月31日,有網友在微博曝出歌手阿杜疑似有精神疾病,據知情人士透露,阿杜日前在新加坡就醫,並曬出的阿杜診斷治療書中,阿杜被指已患有重度抑鬱症,並偶有自殺傾向,需立即進行貫徹治療。診斷書大致內容為:“...
2017-08-01 -
青少年抑鬱症該怎麼治療 這些方法教你緩解抑鬱
如今抑鬱症的患者年齡一直在降低,青少年也容易患上抑鬱症。抑鬱症屬於心理障礙的一種精神病,患者常常會情緒比較消沉,容易出現自殘的現象,因此很危險。究竟該怎麼治療?下面一起來看看。影響青少年抑鬱症發生的...
2017-08-09 -
抑鬱症前期該如何治療?五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症前期是治療最好的時期,想要緩解抑鬱症就必須要抓住時機。那麼,抑鬱症前期該如何治療呢?下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱症的方法吧。鼓勵做些有意義的事早期抑鬱症的朋友們會表現出嚴重的情緒低落,甚至遠...
2017-08-18 -
抑鬱症治療方法有哪些? 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是一種傷害身心健康的疾病,一旦患上抑鬱症,內心的想法就會與常人不一致。所以,抑鬱症患者一定要學會自我治療。其實抑鬱症是一種很容易治療的疾病,醫學上稱之為“精神上的感冒”,那麼,得了抑鬱症該如何...
2017-09-04 -
抑鬱症該如何自我治療? 五招幫你緩解抑鬱症
我們的身邊,不難發現抑鬱症患者。抑鬱症已經成為當今發病率較高的疾病之一了。所以,緩解抑鬱症是很重要的。那麼,抑鬱症該如何自我治療呢?堅持鍛煉特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰...
2017-10-04 -
如何緩解抑鬱症? 六招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是當今發病率較高的病,緩解抑鬱症刻不容緩,因為抑鬱症的後果不堪設想。那麼,我們該如何緩解抑鬱症呢?下面小編為大家介紹六大緩解抑鬱症的方法吧。放平心態放平心態,不要給自己過多的精神壓力,轉換一下...
2017-10-15 -
產後抑鬱症 教你緩解的方法
生產是一件壯舉,但同時也很平常。成功的產下一個健康的孩子,是所有女人的心願與夢想。但是有些媽媽們卻在產後患上了抑鬱症。 很多女性都有產後抑鬱症的情況,這種現象已經成為比較常見的現象,患抑鬱症的人大...
2016-05-01 -
產前抑鬱症 孕婦分娩前如何緩解心理壓力?
臨近預產期,孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重,對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院,因而稍有“風吹草動”就趕到醫院,甚至在尚未臨產,無任何異常的情況下,纏住產科醫生要求提前住院。 孕...
2016-05-01
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3回答
抑鬱症能徹底治癒嗎 除了藥物治療心理治療夜是必須的嗎
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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1回答
抑鬱症有哪些好的治療方法
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3回答
抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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判斷抑鬱症的方法有哪些
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抑鬱症最好的治療方法有哪些
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得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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得了抑鬱症,該怎麼治療
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3回答
老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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1回答
產後抑鬱症