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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
抑鬱症發生的表現症狀有哪些?
方法步驟: 01 很多人都喜歡高興的表情,可是這個表情對於抑鬱症患者是沒有的。抑鬱症患者總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉歎氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的抑鬱症的例子。抑鬱症患...
2017-02-06 -
如何治療青少年抑鬱症?
在現在生活中,抑鬱症是非常常見的心理疾病,尤其是對青少年來說,那麼如何治療抑鬱症呢,下面小編就這個問題為大家詳細的介紹,希望對大家有所幫助。如何治療抑鬱症,對於青少年來說,可以採用自我調節的心理療...
2017-02-17 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
抑鬱症病人護理查房
抑鬱症的患者越來越多,這種疾病已經是困擾著很多人的一種心理疾病,危害性也是大家不能忽視的。作為抑鬱症的患者,首先應該重視疾病的治療,在治療疾病的同時患者還應該重視自我護理。 千萬不要給自己制訂一些...
2016-09-28 -
怎樣防治抑鬱症
方法步驟: 01 1把生活簡單化,對於力不從心的事情,可以置之不理,儘量避免生活沮喪感。 02 2不要過於自責,要接受生病的現實,積極治療,早日康復。 03 3多參見一些自己擅長的,能讓自...
2016-08-12 -
季節性抑鬱症要怎麼防治
方法步驟: 01 1首先,最重要的是患者必須多接受陽光的照射,多進行戶外活動,多和朋友或者家人去郊外進行集體活動,做做遊戲,運動等等,多呼吸新鮮的空氣,對季節性抑鬱症的恢復很是有利。 02 2...
2016-07-08 -
防治抑鬱症
方法步驟: 01 1我們在日常應該都聽說一句話,那就是我們胡亂吃藥很容易給我們的身體帶來一定的負面效果的哦!那麼誰能知道那是治病還是要命呀。既然是心理障礙,我們當然得進行心理療法,找心理醫生輔導,...
2015-01-25 -
專家講解應該如何才能防治產後抑鬱症
根據最新的臨床統計資料顯示許多女性朋友在生完孩子後會患上一定程度的產後抑鬱症,特別是原本性格就比較敏感的人很容易就會患上產後抑鬱症,需要積極的進行防治。那重要的防治產後抑鬱症的方法有哪些呢?下面就...
2012-05-07 -
有效防治抑鬱症4個方法 六招解決“抑鬱心理”
抑鬱症的診斷主要應根據病史、臨床症狀、病程及體格檢查和實驗室檢查,典型病例診斷一般不困難。目前國際上通用的診斷標準有ICD-10和DSM-IV。相信大家都已經很熟悉“抑鬱症”這個詞,隨著社會壓力的增...
2015-12-15 -
防治冬季抑鬱症 應從五個方面調理
進入冬季後,天氣日漸寒冷,寒冷使肌體的新陳代謝和生理功能處於抑制和降低狀態,使得血液迴圈變慢,腦部供血不足,植物性神經功能發生紊亂,從而引發季節性情感失調症。 防治冬季抑鬱症 五個方面調理:...
2011-11-24 -
運動防治抑鬱症 選擇運動需“對症”
運動有利於心理健康,但盲目運動不科學,因為不同的人適合的運動方式不同。運動與心理健康之間究竟存在怎樣的聯結? 職業心理諮詢師職冬娜說,人的心理狀況、精神狀況和身體狀況是三位一體、不可分割的。醫學研究...
2009-12-01 -
怎麼防治產後抑鬱症
產後抑鬱症可以預防嗎? 這裡有些技巧可以會幫助你與預防或處理產後抑鬱症。 1、做好要孩子的心理準備 2、生完小孩後,不要接待太多客人 3、尋求幫助,並讓他去瞭解該如何幫助你 4、孩子睡...
2012-05-24 -
運動防治抑鬱症是否可行?
運動是增強體質的一種有效的方法,除此之外,運動還可以預防各種疾病,當然也包括抑鬱症,運動防治抑鬱症是可行的預防抑鬱症方法之一,為了遠離抑鬱症,我們也應該要加強運動。 在各種心理障礙中,抑鬱症最為...
2011-09-16 -
穀雨如何防治抑鬱症
進入穀雨,氣溫升高較快,雨水明顯增多,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。 穀雨節氣期間,在養生保健方面,傳統認為,一是要防脾胃病的發作,二是注意防治風濕性腰...
2011-04-20 -
夏季抑鬱症該如何防治? 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期,夏季天氣煩躁,很多人都會感到心情鬱悶,所以夏天調整心情是必須的。那麼,夏季抑鬱症該如何防治呢?求助跟心理醫生或者社工交談,也可以看醫生或者精神病醫生,讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30 -
抑鬱症的防治
很多人都非常羡慕白領男性的工作,覺得他們整日坐在辦公室裡,衣表光鮮,沒有風刮日曬的煩惱。殊不知,白領男士的工作和生活壓力非常大,屬於抑鬱症的髙發人群,不少人被壓力折磨的情緒低落、悲觀、思維遲緩等,...
2015-12-11 -
抑鬱症怎麼治療 6茶可有效防治抑鬱症
大家可能對抑鬱症這個詞並不陌生,但對它造成的危害卻很陌生,總感覺它離我們很遠,其實它離我們並不遠。患有抑鬱症吃什麼好呢?我們又該如何治療抑鬱症? 1、洋參玫瑰茶 材料:西洋參、黃芪、枸杞各2錢,玫...
2016-04-29
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3回答
抑鬱症能徹底治癒嗎 除了藥物治療心理治療夜是必須的嗎
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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1回答
抑鬱症有哪些好的治療方法
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3回答
抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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3回答
判斷抑鬱症的方法有哪些
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2回答
抑鬱症最好的治療方法有哪些
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3回答
得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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3回答
得了抑鬱症,該怎麼治療
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3回答
老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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1回答
產後抑鬱症