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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
飲食可保健 老年期抑鬱症的飲食保健
老年期抑鬱症（senile melancholia）嚴格地說是指首次發病於60歲以後，以持久的抑鬱心境為主要臨床表現的一種精神障礙。心境障礙不能歸於軀體疾病或腦器質性疾病。抑鬱是一種負性、不愉快的情...
2014-05-20 -
骨癌患者心情抑鬱應如何選擇飲食
有研究表明，癌症患者中約有66%患抑鬱症，10%患精神衰弱症，8%患強迫症，尤其對於骨癌患者，由於對治療的不確定性，加之某些醫生動輒就讓患者截肢，患者會因過大的心理恐懼與壓力而表現出抑鬱、焦慮、精...
2012-12-07 -
抑鬱症患者應加強飲食調理以助康復
抑鬱症除了通過藥物治療和心理疏導外，食療調理也是個不錯的選擇，抑鬱症患者只要及時用飲食調理，注意營養的攝取，多數可有效減輕症狀，對疾病的康復有良好輔助治療作用，具體食療方有幾下幾種。 1、豬肉苦...
2017-03-24 -
抑鬱症的預防關鍵在於改善飲食
抑鬱症的預防需要所有面臨生活和工作壓力的都市人引起重視，不僅要在生活和工作中注意自身情緒的變化，還可以通過改善飲食來進行抑鬱症的預防。這裡我們就推薦三種對抑鬱症的預防有利的食物。 1、雞肉：心理...
2012-04-20 -
牢記關鍵的臨床抑鬱症的飲食原則
抑鬱症的飲食原則需要患者清楚瞭解，畢竟這對於患者的健康來說很重要。那麼，臨床生哪些是需要牢記的抑鬱症的飲食原則呢?下面，為大家仔細介紹一些抑鬱症的飲食原則。 抑鬱症的飲食不可偏嗜，宜食易消化富於...
2012-05-07 -
如何飲食對付產後抑鬱症
產後抑鬱症的表現 1、生理上的表現 抑鬱會導致食欲低下、從而體重減輕； 容易失眠、早睡、疲倦和乏力； 抑鬱情緒會降低免疫系統的功能，從而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。 ...
2012-03-02 -
治療失眠抑鬱的飲食有哪些
近幾年患上抑鬱症的患者越來越多，導致了很多人群因為抑鬱而睡眠品質很差，所以對人們的生活造成了很大的傷害，但是任何疾病都可以用飲食保健來幫助患者，而且健康的飲食也能幫助患者的病情起到治療的作用，那麼...
2016-03-04 -
抑鬱症的飲食療法是什麼?
隨著人們生活壓力的增大，各種各樣的心裡疾病也頻繁出現，比方說抑鬱症還是很常見的，當然了每個人的情況嚴重程度是存在區別的，但是都需要提高警惕，只有儘快的做好緩解和防治措施，才能避免病情惡化下去，導致...
2015-09-26 -
抑鬱症在飲食上該如何調理？ 七種食物讓你快速走出抑鬱
對於抑鬱症患者來說，精神上的治療固然重要，但是飲食上的調理也是很重要的。只有在飲食上和精神上相互協調，才能讓抑鬱症患者快速走出抑鬱。那麼，抑鬱症在飲食上該如何調理呢？香蕉香蕉含有一種稱為生物鹼的物質...
2017-04-10 -
飲食調理抗抑鬱藥的不良反應
開給抑鬱症患者的飲食處方 抑鬱症患者在應用抗抑鬱藥的同時，可能會出現諸多不良反應，如噁心、嘔吐、便秘、口乾等。此時，可以從飲食方面，針對不同的不良反應用飲食加以調整。 便秘 每天要多喝開水...
2011-11-20 -
抑鬱症在飲食該怎麼吃呢？ 八種食物幫你緩解抑鬱症
抑鬱症在飲食上也是有很多方面該注意的，除了在精神上要多加緩解，飲食也要跟上步伐，這樣子才能更好的治療抑鬱症。那麼，抑鬱症在飲食上該怎麼吃呢？香蕉香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高...
2017-05-02 -
抑鬱症的飲食調節方法有哪些呢？
抑鬱症患者一般都會厭食，心情的不舒適導致對飲食也沒什麼興趣。其實，抑鬱症患者更好注重飲食問題。只要吃得好，才能保證身體。那麼，抑鬱症的飲食調節方法有哪些呢？香蕉香蕉含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮...
2017-05-31 -
抑鬱症如何進行飲食治療 抑鬱症該怎麼吃呢？
抑鬱症患者的飲食要比正常人要更加注重，想要緩解抑鬱，就必須從各方面下手，飲食也是。那麼，抑鬱症該怎麼吃呢？下面小編為大家介紹七大抑鬱症的飲食治療法吧。香蕉香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的...
2017-08-30 -
抑鬱怎麼辦 心理抑鬱時的飲食保健
甜品不僅僅是孩子們的最愛，大多女性朋友也是喜歡品味甜食。吃甜食不僅能夠讓你享受其美味，而且食用甜食更能給你的心理帶來一種愉悅的感覺。而到了炎熱的夏季，很多人更是會對甜食的冷飲情有獨鍾。要知道，這些生...
2016-05-01 -
抑鬱症怎麼辦 抑鬱症患者飲食四禁忌
抑鬱症是嚴重危害患者精神的疾病，生活中我們很多人多患有輕度的抑鬱症，這時，只要我們及意識到了自己的抑鬱情緒，及時進行調理，就能避免抑鬱情緒的進一步發展。下面小編介紹一下抑鬱症患者飲食方面的調理： ...
2016-05-01
