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女人吃什麼美容養顏 美容養顏的蔬菜推薦
美容養顏是女性一直在追求的事情,因為沒有女人是不愛美的。其中越低碳越綠色的護膚方法就越受歡迎,食物養顏無疑是綠色護膚方法之一,吃出來的美麗才是最健康的美。那麼問題來了,女人吃什麼美容養顏呢?別急...
2016-09-05 -
看見這樣的蔬菜千萬別再吃了
看見這樣的蔬菜千萬別再吃了蔬菜,這是我們幾乎每天都要吃的食物,可是大家知道有些蔬菜它是自帶毒性的嗎?今天養生網小編就為大家介紹幾種自帶毒素的蔬菜,一定要來看看。1首當其衝的便是土豆土豆居然有毒?不,...
2017-01-22 -
不同的蔬菜最為營養的部位
很多人都比較關心吃蔬菜的哪個部位最營養,但是不同的蔬菜最為營養的部位也有所不同,所以在飲食的過程中要看具體的蔬菜種類,一般說來蔬菜可分為莖葉型、塊根型和果實型三大類,下面小編就和大家一起來瞭解一下...
2016-08-02 -
十大最難吃的蔬菜營養你都清楚嗎
最近網上流傳著十大最難吃蔬菜,不知道有多少朋友吃過,不過這些蔬菜的營養可是很大的。下面小編為你分享一下十大最難吃的蔬菜營養你都清楚嗎,可不要小瞧它們的作用哦。 第一:苦瓜,傲視群雄 苦瓜食療功...
2016-07-29 -
女人經期不能吃的蔬菜水果
本文導讀:女人經期要吃什麼?月經期不能吃什麼?詳細告訴你女人月經期不能吃哪些蔬菜和水果。 女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液...
2017-03-04 -
盤點:那些可以生吃的蔬菜
蔬菜是我們日常生活不可缺少的食物。蔬菜中含有豐富的營養,是很多人的最愛。有時候我們甚至會看到很多人生吃番茄。那麼,究竟哪些蔬菜可以生吃呢?今天小編來為大家盤點可以生吃的蔬菜。 哪些蔬菜能生吃 ...
2016-08-29 -
6中最健康的蔬菜,要常吃
甜菜 這種紅色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量葉酸(葉酸食品)和甜菜堿。這兩種化學物質共同作用可以降低高半胱氨酸的水準,這是一種炎性混合物,可以損害動脈,增加心臟病患病機率。 而且甜菜中的自然色素--β...
2017-03-04 -
番茄應該在餐後吃? 揭秘10中要人命的蔬菜吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1涼拌菜不經高溫燒煮,如果農殘超標,對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。2經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食...
2014-05-12 -
男士護膚 4種補充肌膚營養的蔬菜
肌膚對於美食來說, 一些美食可以當作最天然的的護膚品,可以讓你的肌膚充分的補充所需的營養,讓肌膚更加的美麗動人,補充營養。愛上植物系1胡蘿蔔:胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少皮膚的皺紋。陽光照射、空氣中的...
2013-12-23 -
八個有利於抗癌的食譜
(1)口蘑燉雞 母雞1只,洗淨開膛,塞入口蘑100克,文火燉熟,喝湯食物,滋補氣血,抗癌,提高免疫力。 (2)黃芪煨鴨 鴨子1只,洗淨開膛,生黃芪200克,塞入膛中,文火煨爛,喝湯食物,補氣養陰,...
2017-03-05 -
不能直接涼拌的蔬菜
隨著周圍溫度不斷升高,人們食欲不斷變差,這時涼拌菜逐漸成為人們餐桌上新的寵兒。因為這種菜可以提高人們食欲之外還可以調節人體免疫力,但並非任何一種菜都可以進行涼拌食用。下面一同瞭解一下哪些菜不能直接...
2017-03-05 -
10種助你美容的蔬菜
豌豆《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨...
2012-09-28 -
能強效抗癌的竟是這水果
吃番荔枝的好處:1番荔枝增強肌肉反應能力荔枝果實中含有多種礦質元素,鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高,而且鉀、鈉、鈣、鎂保持一定比例,可促進肌肉收縮,維持神經肌肉應激性。2番荔枝抗癌釋迦果含有的蛋...
2015-05-21 -
能抗癌的營養保健小零食
在人們的原有觀念中,總是認為零食吃多了不好,其實不少零食是具有營養保健的價值的。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。那麼微微健康網小編為你推薦一些具有抗癌功效的食物吧。 1.黑巧克力。最新研...
2012-09-28 -
你吃了幾種色色的蔬菜
蔬菜是我們每天必不可少的食物之一,當你在超市看到琳琅滿目色澤誘人的蔬菜時,當你拌好了一份看起來美味誘人的蔬菜沙拉後,對著盤裡的五顏六色,有沒有想過,蔬菜的顏色也大有講究。不同的顏色代表著不同的營養價...
2012-09-28 -
春季7大有毒的蔬菜
你有聽說過蔬菜有毒嗎?你知道蔬菜的真確吃法嗎?你不知道沒關係,因為今天小編要講的就是有關於蔬菜的問題,小編認為作為愛飲食的你一定要看看才是硬道理。 黃花菜 黃花菜又被稱為金針菜,是人們喜愛的菜...
2016-03-23 -
辨別含有農藥的蔬菜
【導讀】形狀,顏色正常的蔬菜,一般是常規栽培,是未用激素等化學品處理的,可以放心地食用,那麼如何辨別含有農藥的蔬菜的呢?下面就會介紹辨別含有農藥的蔬菜。 辨別含有農藥的蔬菜 一、不吃形狀、顏色...
2016-03-21 -
夏季幫助你防癌抗癌的水果
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果...
2017-03-05 -
細數生活中那些抗癌的食物
【導讀】生活中抗癌的食物不在少數,只不過知道的人不多,所以喜歡買那些打著抗癌神效的昂貴保健品,其實有幾種食物抗癌效果非常好,比那些保健品要靠譜。想知道抗癌的蔬菜有哪些嗎?下面小編就為您帶來這篇細數...
2016-05-11 -
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命1豆漿致命毒素皂素致使機理由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成“假沸”現象...
2014-02-24