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孕媽須知孕期小腿抽筋≠缺鈣 小腿抽筋這麼做
很多的孕期准媽媽都覺得，只要是小腿出現抽筋了，那就一定是缺鈣了，這並不是正確的結論，下面我們看看小腿抽筋的其他原因。孕期小腿抽筋的原因：疲勞過度孕媽媽的體重會隨著孕期增長而增長，這時候腿部的負荷也不...
2015-09-22 -
老人防冬夜抽筋
醫學研究認為，夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等，往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋，主要有如...
2010-07-05 -
老年人腿抽筋怎麼辦
1、足尖運動。脫鞋站立（為防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物），腳尖著地並儘量將腳後跟抬起，持續10秒鐘後放下，然後休息數秒鐘接著再繼續做，如此反復進行10至15分鐘，早晚各1次。再配合做旋轉踝關節...
2010-07-06 -
腿為什麼會抽筋？腿抽筋的原因
相信大家在生活中都曾有過抽筋的經歷，特別是小腿，稍有不慎就可能出現這樣的症狀，哪種滋味別提有多難受了。那麼，在日常生活中，男人們究竟是何原因會出現小腿抽筋的症狀呢?小編這就來給大家解析。 小腿肌肉受...
2016-09-29 -
運動後腿抽筋是怎麼回事呢？
現在越來越多的人都喜歡進行運動，因為運動會給人帶來很多好處，但是如果沒有掌握好運動的方式方法的話，很容易導致在運動中出現一些問題，其中運動出現抽筋是一種非常常見的現象，當出現這種現象的時候，及時進...
2015-10-26 -
抽筋是什麼原因
抽筋的情況在我們身體上經常發生，但是這種抽筋的情況會因此而直接影響了我們的安全和健康。究竟抽筋是什麼原因造成的呢，在醫學上抽筋的學名叫做是肌肉痙攣，屬於一種肌肉自發的強直性收縮。得了抽筋疾病之後，...
2014-06-04 -
運動小腿抽筋怎麼辦？
運動的時候小腿抽筋是很多人平時經常會遇到的一種情況，小腿抽筋的時候會覺得腿部肌肉非常的沉痛，瞬間就動彈不了了，而且疼痛是非常劇烈的，一時也無法緩解，所以在運動的時候小腿抽筋還是非常嚴重的，尤其是在...
2015-10-25 -
老年人腿抽筋應排查動脈硬化
王大爺今年63歲，近一段時間他夜間睡覺時小腿常常抽筋，非常難受，有人說他是缺鈣，於是他就吃了很多鈣片，可是沒有效果。到醫院一檢查，醫生告訴王大爺說，光補鈣是不行的，還要改善血液的迴圈。這是怎麼回...
2010-07-07 -
男人運動健身時如何預防腿抽筋
腿抽筋是一種很常見的運動後疾病現象，男人在運動時突然腿抽筋，不僅疼痛難忍，而且還不能活動。下面小編就跟大家好好的介紹一下。 預防運動腿抽筋 1、動前做好準備活動 運動前做好充分的準備活動...
2016-07-01 -
老年人腿抽筋自我治療方法
常見疾病年紀大了，時常會出現腿腳抽筋的現象。為了預防腿腳抽筋，我除了在日常生活中及時補鈣之外，還通過以下方法消除腿腳抽筋現象，效果比較理想。 1、足尖運動。脫鞋站立（為防跌倒，可手扶桌椅或其它...
2010-07-10 -
胳膊抽筋，掌握正確的處理步驟
在運動過程中，還有很多事項需要注意，例如運動前要充分熱身，否則就容易出現肌肉拉傷等問題。對於大多數男性來說，抽筋這種症狀在運動中很常見，那麼，如果胳膊抽筋時，有什麼救護方法可以用呢? 正確的處理...
2016-09-29 -
頭部抽筋腦痙攣，如何才能有效預防？
我們都知道在生活中偶然間會出現手腳抽筋的情況，只要休息一段時間，就可以慢慢緩解。不過，大家知道什麼是頭抽筋嗎?實際在醫學上，這種情況被稱為腦痙攣。那麼，生活中應該如何預防這種病症呢? 1、合理膳...
2016-09-29 -
睡覺腳抽筋怎麼辦？應急處理方法
在睡覺的時候突然腳抽筋，那滋味可真讓人難受，既影響了個人睡眠也影響到了個人心情。不過如果不是很嚴重的抽筋，只需要稍作處理就可以了。下面小編就來分享一些睡覺時腳抽筋的應急處理方法。 抽經時，扳起腳...
2016-09-29 -
老人半夜腿抽筋怎麼急救
醫學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採...
2016-03-18 -
運動抽筋如何緊急處理
在運動過程中肢體抽筋情況是難免的，姿勢不正確或沒有做好運動前的熱身運動，都有可能導致抽筋情況的出現。抽筋怎麼辦?很多人對於解決抽筋問題的方法是按揉或捶打，但運動創傷醫生則認為這種方式並沒有從根...
2015-05-20 -
游泳中抽筋應該怎麼辦
游泳中有時會發生抽筋.抽筋，就是肌肉強直性的收縮.往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時，應立即上岸擦乾身體.如果在深水處或腿部抽筋劇烈.無法游回岸上，此時應沉著鎮靜、呼人...
2015-07-21 -
小腿抽筋要如何自我處理
緩解疼痛的按摩手法 ①改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，向外側旋轉抽筋腿的踝關節。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一次，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向;如是右腿，按順時針方向...
2015-07-21 -
運動的時候抽筋怎麼辦
1、登山 登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。 緊急處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補...
2014-12-10 -
運動過程發生抽筋的急救方法
在運動的時候，發生一些的抽筋的話是在所難免的，那麼在發生抽筋的時候，該如何的實施救援的呢! 1、首先需要的就是要及時的是改臥為坐的，然後就是伸直抽筋的那一隻腿的，然後就是需要的是要用手是緊握...
2014-10-09 -
預防腳抽筋等運動傷害的準則
在運動前做好相應的準備動作為的就是能夠有效的避免運動傷，同時在運動的過程中，一些運動傷害的發生也是有規律可循的，我們只要能把握好一些準則，那麼就能有效的避免運動傷了，具體該如何做呢？下面我們一...
2014-07-22
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1回答
女孩13歲最近經常腳抽筋是怎麼回事
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懷孕53天大腿內側抽筋疼不是一直疼怎麼回事
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3回答
你好，我家小朋友今天腸炎抽筋，然後低燒，今天打了點滴，現在皮膚很紅，是什麼情況，前兩天有猩紅熱
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懷孕五個月沒有小腿抽筋 需不需要補充鈣片
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懷孕快四個月了 腳抽筋可以吃鈣片嗎
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雙腿經常抽筋是什麼原因
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游泳腿抽筋的原因
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寶寶腿抽筋
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腿抽筋的原因
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早產新生兒腦出血有抽筋現狀能治嗎