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紅棗粥的做法 怎麼做山藥紅棗粥
在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放...
2017-01-08 -
山楂山藥鯉魚湯
配方： 鯉魚1條(約300克)，山楂30克，淮山藥30克。 制法： 鯉魚洗淨切塊，起油鍋，用薑片熗鍋，把山楂、淮山藥、鯉魚一齊放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，文火煮1～2小時，調味即成。 功...
2017-02-28 -
參苓山藥湯圓
配方： 人參、茯苓、山藥各10克，豆沙泥30克，幹糯米粉、白糖、熟豬油各適量。 制法： 將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗成泥，與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻，搓成拇指頭大的丸子，備用。將幹糯米粉放在盤...
2017-02-28 -
山藥配一寶吃了永不看醫生
山藥配一寶吃了永不看醫生1山藥搭配紅棗健脾養胃在所有滋補食品中，山藥算是佼佼者，它性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性。最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃。跟紅棗搭配，可強化健脾養...
2017-01-06 -
山藥的吃法與做法 山藥營養價值分析
導語：山藥的吃法和做法。山藥營養豐富，被視為物美價廉的補虛佳品，不僅可以作主食，還可以作蔬菜，或製成糖葫蘆之類的小吃。那山藥的具體吃法和做法有哪些呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下山藥的具體吃...
2017-02-28 -
山藥有營養 不能和什麼一起吃
山藥不能和什麼一起吃呢？山藥的營養價值是很高的，尤其在冬天食用，更加具有養生的作用。如果你對山藥還不夠瞭解，不如就和小編一起來學習學習山藥的營養價值是什麼吧。 山藥的營養價值 預防心血管疾病：...
2016-08-11 -
山藥冬日養生功效
山藥的冬日養生功效 保健功能 山藥富含精氨酸、澱粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等，有健脾補肺、固腎益精之效，是健腦、明目的佳品。對氣血不足，脾胃虛弱等致面色不華，皆有治療作用。本草綱目記載：山藥既能補氣...
2011-04-11 -
綠豆山藥酒
綠豆山藥酒——原名：“綠豆酒” [藥物組成 綠豆 山藥各二兩 黃柏 牛膝 元參沙參 白芍 山梔 天麥冬 花粉 蜂蜜各一兩半 當歸—兩二錢 甘草三錢 [功能主治 治陰虛痰火諸疾，病後調理。 [...
2017-03-04 -
六一兒童節怎麼讓寶寶更健康 健脾消食備選果茶山藥
六一節：中醫兒童保健方中醫常說“不治已病治未病”，對孩子也一樣適用。在臨床上，孩子常常有實熱和虛熱之分。孩子暴飲暴食、吃得過多，常有口舌生瘡、口氣大的症狀，這就屬於實熱，應該清熱祛火。可食用一些山楂...
2014-05-27 -
大暑節氣養生吃山藥清熱去濕
二、棗泥山藥糕 原料：幹紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。 制法： 1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。 2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖...
2017-03-04 -
夏天豐胸減肥 健康山藥食譜效果好
山藥減肥原理：山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，含有豐富的纖維，容易讓人產生飽脹感，從而控制食欲，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，對便秘型肥胖相當有好處。就算吃多了也不容易發胖。 山藥豐胸...
2017-03-04 -
吃山藥上火嗎？山藥的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃山藥會上火嗎？下面一起看一下吧。 山藥的營養價值1. 健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶...
2016-12-20 -
鐵棍山藥食價值 與普通山藥相比好處
在生活中，人們都是要有一個良好的生活方式，這樣對身體健康和身體發展，都不會受到影響，那對現在的上班族們來講，每天都是不斷工作，因此熬夜、不正常飲食，都成為了正常的事情，這樣對身體健康就有著很大的損...
2014-02-13 -
山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯家裡面一般不會做，通常吃得比較多的是海帶冬瓜排骨湯，同樣是排骨湯，為什麼兩種味道、功效都不同呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲，排骨也很鮮美，還有紅棗的功效與作用也挺多的，就跟著小編...
2017-03-04 -
捲心菜和山藥幫你健胃整腸
氣溫變化大了，一不小心胃就容易受涼，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的飲食習慣告訴我們，胃痛了不能光靠吃藥，吃對了食物同樣會有效。 捲心菜湯：預防胃炎 自古以來，日本人就很瞭解捲心菜的藥效，知道它具...
2012-09-28 -
山藥食療 告別心血管疾病
山藥營養豐富，含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質，是公認的滋補佳品。 現代營養學認為，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥...
2011-03-02 -
山藥過敏怎麼辦 預防山藥過敏
導語：山藥過敏怎麼辦?山藥很受人們的喜愛。它的功效雖然好，可是很多人不會吃。更有的人在給山藥去皮的時候把那種滑滑的粘液弄到手上或臉上，引起了過敏的紅癢的感覺。遇到這種情況我們怎麼辦那?應該怎麼處理...
2017-03-04 -
炒山藥的家常做法
導讀：炒山藥的家常做法有哪些?山藥是我們常吃的蔬菜，但一直以煲湯、涮火鍋為主，不過，這些都不是最營養的吃法。今天，小編要給大家介紹炒山藥，山藥最營養的吃法。炒山藥的家常做法有哪些呢? 炒山藥的家常...
2017-03-04 -
山藥枸杞粥能祛斑嗎？ 揭秘女人一身不可少的5款粥
女人9款養顏祛斑粥1薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內...
2014-11-12 -
肝硬化食療方-山藥桂圓燉甲魚
[導語]肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。下面是關於肝硬化的食療方。 〖 原 料 〗： 山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。 ...
2012-03-20
