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排骨藕湯的正確做法
排骨藕湯的正確做法 四季養生閱讀配圖 排骨蓮藕湯的做法: 【主料】豬大排1塊、藕2節 【調料】食鹽適量、薑3片 步驟: 1.蓮藕洗淨去皮,切大塊,用鹽醃30分鐘。(作用是令蓮藕的口感更粉...
2017-02-19 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料: 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法: 1、蓮藕洗淨,刮去外皮,切厚片,備用。 2、薏米洗淨,瀝乾水,備用。排骨洗淨,汆水後再洗一次,備用。 3...
2014-04-15 -
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕應當綿軟適口
導讀:蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯是一道很家常的做法,做的好吃的蓮藕排骨湯,蓮藕應當綿軟適口,能拖出長長的細絲,真是藕斷絲連。排骨也軟爛但不走形,燉得夠久的話,骨頭部分都酥了。下面四季養生網小編就...
2017-03-05 -
消食蓮藕燉排骨
到了冬天食物冷的得快,寶寶的胃接受不了,就會積食了,蓮藕含有豐富的維生素,有助消化的作用,可以做道----蓮藕燉排骨,湯汁清淡好喝,蓮藕脆嫩,排骨不油膩,晚上喝些湯還有改善睡眠哦。 【蓮藕燉排骨...
2015-01-04 -
蓮藕墨魚排骨湯的做法
選擇蓮藕來燉排骨湯對於現代的人來說是一點也不陌生的美食做法,而在選擇用蓮藕來燉排骨湯的時候裡面還添加墨魚的話,我相信很多人都不放心這樣的食材,不知道兩者肉夾在一起會不會有怪味,其實用墨魚來燉排骨湯...
2017-03-07 -
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全 蓮藕排骨湯是一道家常的湯類食物,排骨是非常適合用來煲湯的一種食物,營養豐富,味道鮮美,加上蓮藕的點綴,使得這道湯更增添了些許滋味,蓮藕生的也可以食用,雖然...
2017-03-07 -
蓮藕排骨湯秋天清熱去火
雖然是秋天了,但是有時候煎炸吃多了,也會上火,上火喝什麼湯,就喝蓮藕排骨湯。 蓮藕排骨湯的食材 原料:排骨500克,蓮藕250克 配料:蔥,薑,鹽,料酒。 蓮藕排骨湯的食材的做法 1.排骨洗淨,切...
2017-03-07 -
百合雪梨蓮藕湯家常做法
百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯的滋補湯羹,秋天的季節喉嚨容易乾燥,很多朋友們的鼻炎因為乾燥的天氣反復發作,不光是咽炎會發作,就連咳嗽,頭暈頭痛,打噴嚏,身體乏力的症狀一股腦的全部襲來,那麼接下來就為...
2015-10-30 -
產婦一般可以吃蓮藕湯嗎
夏季容易上火,一些孕婦總是嘗試著和一些湯料來降火祛暑,而且現在的皮膚很容易乾燥,平時每天都要洗澡,不然身上就會大汗淋漓,夏天的季節最適合吃什麼,什麼食物降火效果好,接下來為大家的推薦一道產婦一般可...
2015-10-30 -
豬蹄蓮藕湯
用料: 蓮藕1個約600克,紅棗5個,墨魚幹100克。 做法: 將豬蹄洗淨,斬塊過水;蓮藕洗淨;紅棗去核;墨魚浸開洗淨。將鍋內水燒沸時,放入全部材料同燉,直至豬蹄、蓮藕熟爛為止,用鹽調味即可...
2013-02-06 -
蓮藕湯材料有哪些?
蓮藕作為一種養生食品,因為其蛋白質含量超高被越來越多的人所認可和接受。與此同時,在養生方面,他還可以有效的降血糖降血壓,以及防癌的功效。寒冷的冬季,如果可以喝上一碗蓮藕湯,不僅可以幫助我們暖身,與...
2015-11-02 -
龍眼蓮藕湯
龍眼蓮藕湯是一種有很好補血養血功效的湯品,經常性貧血、暈眩的朋友來學習一下吧! 【主料】 蓮藕500克、棗(幹)50克,龍眼肉50克。 【製作方法】 1.蓮藕洗淨,切成厚件。 2.桂...
2013-09-02 -
鵪鶉蓮藕湯的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好鵪鶉蓮藕湯。 1.鵪鶉去頭、腳、...
2016-10-25 -
豬腳蓮藕湯
豬腳是我們生活中很常見的食材,滋味十分的美味,營養十分的豐富,受到了人們的歡迎。豬腳中含有的膠原蛋白能夠有效的改善身體衰老,對於緩解身體疲勞,增強身體抵抗力也有一定的幫助,我們在生活中可以適當的食...
2014-09-11 -
紅棗蓮藕湯的功效是什麼?
蓮藕是一種睡蓮科植物,藥用價值豐富,蓮藕口感比較脆,可以生吃,也能用於烹飪。蓮藕煲湯是比較滋補的。紅棗蓮藕湯也是非常養生的湯品,主要有補血的功效,女性喝還能美容養顏。 1.紅棗蓮藕湯是一...
2017-07-20 -
蓮藕湯的功效與作用有哪些?
蓮藕湯可以成為飯桌上的營養湯,而且它的保健價值也是比較多的,能夠起到聽著涼鞋清熱涼血以及通便止瀉的作用,同時還能夠幫助我們止血散瘀,美容養顏,所以在飯桌上一直是比較搶手的保健食物。 1....
2017-07-29 -
豬骨蓮藕花生湯怎麼做?教你詳細步驟!
蓮藕是健康專家推薦大家一定要多吃的食物,其營養價值非常高,比如含有豐富的粗纖維、核黃素、胡蘿蔔素以及豐富的礦物質元素,比如含有豐富的鐵和鈣,所以吃蓮藕可以增強免疫力,因此推薦大家吃豬骨蓮藕花生湯。...
2017-08-29 -
豬骨蓮藕花生湯怎麼做?
豬骨蓮藕花生湯,其實通過這些食材以及整到食物的名字,就可以知道它的滋補價值是非常全面的,但是我們都知道想要更好的享受這些食物,關鍵還是要瞭解他的一些做法以及步驟問題,那麼下面就來具體認識一下,豬骨...
2017-09-11 -
銀耳蓮藕湯的功效
銀耳蓮藕湯是我們常喝的一種具有滋補功效的養生湯品,尤其在美容養顏方面的作用比較明顯。具有預防色斑,預防暗沉的作用,能夠促進皮膚的滋養,另外還有一定的安神作用,在提高免疫力方面的效果也比較好,有一定...
2017-12-01 -
桂圓之貧血食療保健菜——龍眼蓮藕湯
功效:補血益顏,寧心安神。適用於貧血、失眠、心悸和面色不潤、枯黃等。 原料:桂圓肉、紅棗各30克,蓮藕300克 調料:冰糖20克 做法: 1、 將鮮藕洗淨,切薄片。 2、 桂圓肉和紅棗分別洗淨...
2015-10-26