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4個生活小細節讓你擁有好心情
現在的社會生活節奏快速,來自生活、工作、家庭和人際關係等多方面的壓力常常把很多人都壓得喘不過氣。當承受著各方面壓力時,人們常會覺得心情煩躁,看什麼都不爽。其實做人最重要是開心,不管壓力多大我們還是要...
2016-08-30 -
三個保養秘笈讓你擁有好氣色
廣告詞都有說,“面色紅潤喜洋洋。”擁有紅潤氣色是每個女人的願望,然而由於各種原因,生活中的女性卻往往頂著暗淡無光的臉並為此苦惱不已。下面家庭醫生線上編輯就教大家3個擁有好氣色的保養秘笈:生命在於運動...
2016-08-28 -
10個減肥建議 秋冬輕輕鬆松擁有好的身材
減肥建議1、在適當的時間吃適當的水果 有的人天生不喜歡吃水果蔬菜,很有可能是因為他們沒有在適當的季節吃。只有吃時令水果和蔬菜才是最好的,因為時令水果蔬菜最自然最美味。 減肥建議2、全身都動起...
2010-11-01 -
美白吃什麼?6款養生粥喝出好皮膚
膚色黯淡是困擾著不少人的問題,有時候這問題還相當棘手,不管用多少昂貴的保養品也都沒有用。但其實,護膚除了要從外部保養入手以外,內調也十分重要。如果你擁有一個非常健康的狀態,暗黃肌膚自然就不會再有。下...
2016-06-13 -
6款養血通便食譜 從內而外擁有好氣色
女人想要紅潤的好膚色就一定要關注通便和養血的問題,只有體內無毒、血液暢通才能真正擁有好氣色,吃什麼通便養血?以下是小編向你推薦的食療方法。 一、養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、...
2012-05-16 -
美白祛斑小竅門 6個秘訣快速擁有好肌膚
白裡透紅的肌膚是每個愛美的女生一輩子都在追求的,但是對於一些天生就沒有白皙水嫩肌膚的女生來說,只能靠後天的保養來形成。那麼如何才能有效並且快速的美白祛斑呢?大家不用擔心,下面小編介紹的文章就會告...
2014-09-26 -
美白祛斑小竅門 男人如何才能擁有好肌膚
說到美白祛斑,大家都覺得這是女性朋友的話題,其實,除了女性,還有不少男性朋友也對此非常重視。下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下男人想要擁有好肌膚應該如何做,各位男性朋友可要認真仔細的閱讀下面的文...
2014-10-03 -
三種問題肌膚的養護,這樣吃出好皮膚!
不同的人擁有不同的膚質。如何擁有健康的肌膚,可能並不是所有人都瞭解。精華、乳液、保濕水等固然重要,但內在的供給才能令肌膚真正健康。以下,美容主編教針對三種問題肌膚給出飲食調理的方法,讓你吃出好肌膚...
2016-06-13 -
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來說,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食...
2016-08-12 -
女性吃粗糧養顏排毒擁有好氣色
隨著現代社會生活品質的提高,人們吃的食物越來越精細,精細食物吃多了之後,有些弊端也顯露了出來,人們又開始懷念起了粗糧。粗糧對於女性來說是非常好的,能緩解便秘和平衡腸道菌群,對女性的皮膚是很有好...
2016-01-30 -
六點裝修風水要牢記 擁有好的家庭風水不後悔
裝修風水是很多人都關注的,而且風水的好壞可能會影響到家庭的整體運勢,無論是健康還是財運都可能受到影響,那麼在裝修的時候應該怎麼做才能有個好風水呢?相信裝修之前大家都會在意,下面就詳細為大家介紹6點...
2016-03-02 -
晚上吃這些輕鬆擁有好身材
任何人都想擁有完美的身材,所以很多人在平時的生活中就會格外注意自己每天食物的攝取量,特別是在晚上的時候,有些人為了保持完美的身材,寧願不吃飯。但是他們往往又控制不住食欲,所以非常的煎熬,因此小編...
2016-04-06 -
夏季護膚 謹遵3條金科玉律擁有好肌膚
夏季不僅是一個露肉的季節,還是一個拼顏值的季節哦!夏季護膚是每個女人都非常重視的事情,選擇一款合適的夏季護膚品對女人來說尤為重要。你們都瞭解哪些夏季護膚小常識呢,夏季防曬護膚該怎麼做呢,趕緊來學...
2016-05-11 -
三大美食吃女人出潤白好皮膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅,必先加強肺的功能,長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。 中醫認為,人必先從食物方面著手,調理好身體,排出毒素。去清...
2010-09-06 -
擁有好心情就吃8種食物
現代人工作、生活壓力大,因此常常焦慮不安,除了自我調節,吃對食物也能讓你秒變好心情。 吃對食物讓你擁有好心情 紅椒 當人感到壓力山大時,身體中的壓力激素就會急劇上升,此時如果想要抑制這種...
2016-12-02 -
臉部護理 弄清7大問題擁有好肌膚
女人的臉部肌膚年輕就會讓整個人看起來都年輕,所以臉部護理是非常重要的。如何保養臉部皮膚呢,春季氣候乾燥缺水,怎麼給肌膚補充水分呢?其實生活中我們必須先瞭解肌膚的狀況,然後才能對症下藥。臉部按摩也...
2016-04-20 -
擁有好的記憶力方法
澳大利亞科學家通過一系列調查研究發現,要想擁有好的記憶力,必須儘量少看電視多看書,另外還可以多做些組詞遊戲,並多吃魚。 研究結果顯示,多讀一些文學藝術作品可以很好地改善記憶力,而長期喝酒會對記...
2010-07-15 -
擁有好身材一定要做這件事
身材和臉蛋,都是女人想要的,不過這條路並不平坦,許多人費盡了心思卻很難全部獲取,所謂“魚和熊掌不可兼得”。相對而言,好的身材或許只有自己能夠掌控,所以這也成了很多女性急於求成的目標。 不過,好...
2015-12-31 -
晚間做這事輕鬆擁有好身材
眼下已是冬天,要說人人最不擔心的事情,那想必是身材的發福了。有那厚厚的大衣作遮擋,簡直是可以敞開肚皮來享用我們喜歡的美食。不知不覺間,不僅是我們的肚子,還有我們的身體也漸漸“豐滿”起來,雖然它們...
2016-03-17 -
美容護膚小竅門 輕鬆3步擁有好肌膚
春季來了,天氣逐漸暖和起來,很多愛美女人都患上了春裝,但是肌膚問題卻任然存在!春季美容護膚小竅門都有哪些呢,生活中大家知道護膚的正確步驟都是什麼嗎?美容護膚不是一味的使用護膚品就可以的,要選擇適...
2016-03-23