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痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經,除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期,還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦,一些...
2016-12-10 -
青少年無故發脾氣,很可能是抑鬱前兆
方法步驟: 01 來自英國卡迪夫大學心理醫學和臨床神經科學研究所的研究人員發現,青少年抑鬱症的早期信號除了焦慮之外,還表現為無端憤懣、怨恨等,家長和教師在發現此類行為時應採取積極引導,嚴重抑鬱症已...
2017-01-20 -
焦慮症和抑鬱症有什麼區別
方法步驟: 01 從發病年齡上看,焦慮的首發一般在35歲以上,多發生於老年人;而焦慮抑鬱症在所有年齡群都有發生;焦慮抑鬱症患者對家屬、朋友表現冷淡,對以往愛好興趣喪失,而焦慮者保持正常;焦慮抑鬱症...
2014-09-12 -
抑鬱於你來說只是一條黑狗
人生總是會有抑鬱的時刻,它就像一條黑狗一般吞噬著我們的靈魂,撕咬著我們的肉體。每當黑狗走近你,你的世界就是一片昏暗,看不到希望,精神恍惚,你知道只有打敗這只黑狗你才能重見光明,只有走出這抑鬱的陰霾...
2017-02-17 -
怎樣向暗戀物件表白 三招教你擺脫暗戀僵局
方法步驟: 01 用愛的眼神示意 有時候暗戀是一件“難以啟齒”的事情,如果真的不知道如何用語言表達的話,就用深情的雙眸來告訴TA吧。當遇見TA的時候,在TA的身上多停留幾秒鐘,而且不要讓TA覺得你...
2014-09-16 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人,天天刷牙,牙齒為什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
怎麼治療產後抑鬱症?
方法步驟: 01 爭取睡眠:產後睡不好導致的後遺症很大,會因極度的疲乏往往使母親焦慮,感到生活沒有樂趣,前途迷茫,引發產後憂鬱。所以如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話,她們感到憂鬱的機會則會減低。可以...
2016-12-08 -
支招:小兒擺脫咳嗽有妙招
慢咳,媽媽需要瞭解的 慢性咳嗽的病程在3個星期以上,甚至延續一兩個月。病因多由過敏引起,冷風、冷飲、冷空調房間也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外,父母有過敏體質者,寶寶過敏的幾率會更高。 過...
2009-07-27 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟: 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施,尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式,和月子媽媽最親的人就是爸爸了,所以,每次下班回家,不要對妻...
2016-12-08 -
為何會出現產後抑鬱症 有哪些治療方法
方法步驟: 01 一、產後抑鬱症的引發原因 產後抑鬱症的出現,是由於產婦的心理以及外界因素的影響導致的。分析產後抑鬱症的引發原因,才能夠更好的避免產後抑鬱症的發生。 1.內分泌變化。女性從開始懷孕...
2016-11-07 -
女性產後抑鬱怎麼調整
方法步驟: 01 1首先我們就是要積極的調整自己的心態,積極的去尋求別人的幫助,家人,朋友都可以,與他們談談心,聊聊天兒,還可以去找到別的媽媽們一起起談論一下自己的寶寶,轉移自己的注意力。 0...
2016-08-22 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷,每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面,可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦...
2015-12-08 -
抑鬱如何治療好
方法步驟: 01 1多參加些社交類的活動,增加自己的朋友圈子,多和朋友聚會,聊天,能起到預防抑鬱症的作用。 02 2可以服用NaSSAs類藥物,像米氮平,這種藥物有良好的抗抑鬱,抗焦慮及改善睡...
2016-08-13 -
抑鬱症要怎樣進行調理
方法步驟: 01 1得了抑鬱症以後要保持一個平和的心態,在心理上進行調節。良好的心情可以使我們的體內分泌一些有益的激素,可以提高我們的抗病能力。 02 2經常到戶外走走,不要總是悶在家裡這樣在...
2016-08-12 -
怎樣防治抑鬱症
方法步驟: 01 1把生活簡單化,對於力不從心的事情,可以置之不理,儘量避免生活沮喪感。 02 2不要過於自責,要接受生病的現實,積極治療,早日康復。 03 3多參見一些自己擅長的,能讓自...
2016-08-12 -
患上抑鬱症的原因有哪些?
方法步驟: 01 1就算是性格開朗的人也會患上抑鬱症,以為性格開朗的人性格裡也有一些弱點,這些弱點往往容易讓人抑鬱。抑鬱性格。性格開朗的人也會有自卑、敏感、膽小、的情緒,性格消極這些性格的人都容易...
2016-08-12 -
抗抑鬱藥賽樂特的使用
方法步驟: 01 1和孩子成為朋友。隨著孩子的成長,他們有自己的思想,有自己的權利和自由,他們喜歡在同代人中尋找歡樂,尋求共處。儘量安排他們參加集體活動,增進他們與同齡兒童的交往,豐富他們的精神生...
2016-08-10 -
抑鬱症的臨床表現有哪些
方法步驟: 01 1第一,他們對生活充滿了無助和絕望。對於生活,抑鬱症患者會覺得孤獨、悶悶不樂、焦慮不安,對於什麼都是很消極的。 02 2第二對什麼事都提不起興趣。他們經常會獨自生活,疏遠親朋...
2016-08-10 -
失戀後得抑鬱症了,怎麼走出來
方法步驟: 01 1相信自己,相信一切都會過去。很多人都會因為失戀而對自我進行了否定,從而變得不自信。這是萬萬使不得的!因為只有自信的人才能做最好的自己,才會讓自己喜歡,也才會讓別人喜歡。千萬不要...
2016-08-10