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改掉4種壞習慣保護頸肩
案例1 白領小麗喜歡背大包包,包裡塞著各種東西,手機、錢包、鑰匙,甚至是書,每天背著這些東西上下班,最近老喊脖子酸痛。 專家曹家務周浩解析:單肩挎重包,會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態,肩背...
2012-03-12 -
改掉壞習慣,老師吃得健康
教師的工作紛繁複雜,可謂非常辛苦。長年累月的緊張生活導致了很多教師的飲食不規律,營養不均衡,進而引發很多“與食有關”的諸多疾病。為了表示對認為工程師的敬意,我們特別盤點了當下教師在飲食方面所存在的...
2010-09-30 -
8大傷腎壞習慣 剝奪美麗需改掉
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫,腎臟不好,會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟,但其實,生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源! (1)不...
2017-03-10 -
這些疾病竟會遺傳給孩子?備孕要改掉壞習慣
大家都知道寶寶性格、長相、身高等會遺傳父母,Ⅱ型糖尿病、心臟病等這些疑難疾病也會由父母遺傳給寶寶,但是,您知道嗎?生活中媽媽一些壞的生活習慣引起的不經意的小病也會遺傳給你的寶寶,如冬季"冷美人"引起...
2016-02-03 -
如何從沉重的壓力中抽身 改掉3個壞習慣可減壓
生活中越來越多的職場人時常感到“亞歷山大”,造成他們壓力大的原因有競爭激烈、工作繁重、工作內容枯燥等。今天和大家分享幾個方法,希望對壓力巨大的你有所幫助。如何從沉重的壓力中抽身一、沒有“枯竭感”就沒...
2016-06-30 -
中午這些習慣不改掉會致皮膚早衰
中午應該是上班族一天時間裡最盼望的時刻了,利用中午的時間我們可以吃飯,或者是和同事朋友們聊聊天、戴著耳機看看視頻等,又或是趴在桌子上午休一會,這些習慣都會給我們一上午忙碌的大腦一個放鬆的時間。但...
2016-01-20 -
職場新人要改掉5個壞習慣 如何合理談薪水
或許你去面試的時候覺得自己並沒什麼問題,卻還是意外的落選了!想知道是什麼原因造成的嗎?今天就大家分享一下職場新人的實用面試技巧,改掉這5個壞習慣之後,對你的面試也很有幫助哦,這也是職場高手們總結出來...
2016-06-12 -
白領改掉四習慣 遠離肩頸痛
目錄 第一章:改掉四個壞習慣 頸肩疼痛不再“賴”著你 第二章:OL改善頸肩痛的方法 第三章:白領健身瑜伽緩解頸肩痛 編者按:每天做在電腦旁或伏案工作的白領們時常會覺得脖子僵硬,肩頸痛,這...
2012-04-13 -
預防肝癌要改掉哪些壞習慣
肝癌患者是要承受較大的痛苦的,那麼預防肝癌需要做好什麼呢?主要是從良好的生活習慣做起。 可以誘發肝癌的因素非常多,但是大多與人們的不良生活習慣有關。要預防肝病,首先是病毒的控制,還有患者的飲食...
2013-04-24 -
孕媽應當改掉的一些壞習慣
每個女人都有自己的壞習慣,有些習慣不會對懷孕產生影響,有些則會影響懷孕,准媽媽們需要瞭解一些對懷孕有重要影響的壞習慣,並努力改掉它。 從準備懷孕開始,准媽媽會向各類美食進軍,大有為了寶寶的品質...
2011-08-08 -
健身誤區 改掉九大健身壞習慣效果翻倍
隨著生活品質的提高,人們對生活要求也大大提高了,你會經常看到一些老人每天早晨都會晨練,健身房裡每天來健身的男男女女也不斷增加。健身不僅能夠塑造身材,增強你的自信,還能夠起到鍛煉身體的作用,但是健...
2015-05-20 -
必須讓孩子改掉的傷害牙齒的習慣
壞習慣1:亂舔舌頭 孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙,從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合,牙齒之間會出現縫隙。 壞習慣2:亂剔牙 剔牙會使牙...
2013-06-14 -
晚睡強迫症如何治療 怎樣改掉晚睡的習慣
如今很多的都市上班族都有晚睡的習慣,而造成這種晚睡強迫症的病因主要是由於對白天工作的一種抗議發洩,其實這樣對身體是極其不好的,那麼晚睡強迫症如何治療呢?一些晚睡強迫症的飲食就可以幫你輕鬆緩解緊張...
2016-04-06 -
裁員當頭 快改掉“五女”壞習慣
隨著裁員勢頭愈發強勁,職場的冬天還在繼續,此時此刻,OL們不如乘此機會認真審視自己的職場,哪些壞習慣是應該及時改掉的,不做“五女”勢在必行。 ①高調女:低調、低調、再低調 危險指數:★★★★ ...
2009-03-11 -
失眠原因 改掉這10個壞習慣就行
失眠了,第二天不經倦容滿臉,而且非常影響工作和學習效率,長期失眠更是會對身體造成嚴重危害。今天小編就來為大家介紹哪些導致睡不好的壞習慣和能夠幫助入眠的水果,一起來看看吧。 失眠原因 壞習慣1...
2013-11-29 -
改掉10個壞習慣 生活馬上變變快樂
生活不能選擇,但生活的態度可以選擇。很多不快樂的人,是因為他們選擇了遠離快樂。近日,美國“天使生活”網站為我們總結出12個奪走快樂的常見原因,值得反思。 挑剔自己的外貌身材。請記住,健康是生活最...
2012-04-22 -
牛皮癬患者改掉服藥壞習慣
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,其特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑。中醫古稱之為“白疕”,古醫籍亦有稱之為松皮癬,西醫稱為銀屑病。 治療牛皮癬不可避免的藥涉及到服用藥物,為了讓口服的牛皮...
2011-08-29 -
緩解痛經改掉4大壞習慣
痛經,系指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。臨床上比較多見的,如子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎症、子宮肌瘤等,這些疾病都有可能導致...
2016-11-28 -
改掉孩子追著餵飯的壞習慣
俗話說,三歲看老。一個孩子自幼養成的習慣,可能直接影響到他一生的命運。但孩子總歸是孩子,他表現出的“屢教不改”的壞毛病,做家長的應該更加警惕。專家表示,對待這些壞毛病,要尋找正確方法糾正。 “欣...
2011-08-11 -
職場新人實用面試技巧 請改掉5個壞習慣
或許你去面試的時候覺得自己並沒什麼問題,卻還是意外的落選了!想知道是什麼原因造成的嗎?今天就大家分享一下職場新人的實用面試技巧,改掉這5個壞習慣之後,對你的面試也很有幫助哦,這也是職場高手們總結出來...
2013-11-29